연휴 후유증을 빨리 이겨내는 법

안녕하세요

즐겁게 오래가는 투자자 나파 입니다.

열중반(35기)이 시작된지 벌써 1주일이 지났는데요

설 연휴 전에 열중반이 시작되었고

설연휴가 끼어 있음에도

완강+독서의 의지를 갖고 수강신청을 하셨을 텐데요

막상 연휴가 끝나고 집에 돌아오니

텐션이 떨어진 자신의 모습,

그리고 강의,독서가 손에 안 잡히고 계신가요?

조장방과 조톡방의 텐션이

명절 전/후로 확연히 달라진 모습을 보고

연휴 후유증을

빨리 이겨내는 법에 대해 나눠볼까 합니다.

(짧은 슬럼프를 겪는 분들께도 적용할 수 있습니다.)

키워드는 바로 정.체.성. 인데요

「아주 작은 습관의 힘」 에서 저자는

(1주차 선택 도서)

"진정한 행동 변화는 정체성 변화에 있다" 라고 합니다.

사람들은 자신이 어떤 유형의 사람이라고 믿을 경우

그 믿음과 일치하는 방향으로 행동하는 경향이 있다는 것이죠

모두 열중반 시작하면서 목표를 적으셨죠?

저를 포함해서 저희 조원분들은

완강 + 독서 8권을 목표로 하신 분들이 많네요

목표를 이루기 위해서

내일 부터, 아니 지금 이 글을 읽는 순간부터

'나는 독서하는 사람이야'

'나는 완강하고 강의 내용을 제대로 이해하는 사람이야'

라는 정체성을 심어보는건 어떨까요??

열중반 35기 모두

정체성 변화로 올바른 행동까지 하루 빨리 이어지길 바래봅니다.

중급반에서 독서를 강조하는 이유도

이런 흐트러지는 순간순간을

스스로 다잡기 위함이라고 생각합니다

뿌리깊은 투자자가 되기 위해

오늘도 화이팅 입니다^^

"많은 사람이 자신이 얻고자 하는것에 초점을 맞춰 습관을 변화시키려고 한다.

그러나 이런 태도는 결과 중심의 습관을 형성한다.

그러나 지속하기 위해서는 정체성 중심의 습관을 세워야 한다.

이는 내가 어떤 사람이 되고 싶은지에 집중하는 데서 시작한다."

-아주 작은 습관의 힘 52p-