STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024. 2. 12
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
제4장 모든 일이 다 중요하다
#우선순위 #성공목록 #80/20법칙
'할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라
성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.
성공에 필요한 불평등한 분배. 모든 것이 똑같이 중요하지 않음
끝까지 남겨야 할 것을 찾아라. 80/20법칙은 시작이지 끝이 아니다.
가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다
#많은일을마치는능력 #집중 #작업전환
멀티태스킹이란 허상이다. 많은 일을 망치는 능력
해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.
저글링이 치러야 할 대가 작업전환에는 대가가 따른다.
착각과 실수의 진짜 이유
한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.
자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?
제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다
#자기관리 #단거리경주 #선택적집중 #66일
우리 문화에서 가장 지배적인 헛된 믿음은 바로 자기관리라는 허상이다.
사실 성공은 단거리 경주다.
건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다.
그 이유는 단 하나다.
성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
선택적 집중의 놀라운 효과. 당신에게 필요한 시간, 66일
제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다
#의지력의수명 #정신력 #음식 #의지력관리
의지력도 피곤함을 느낀다. 의지력의 수명은 정해져 있다.
머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다.
음식, 의지력을 위한 연료
의지력도 관리가 필요하다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
제8장 일과 삶에 균형이 필요하다
#극단 #시간 #버리고선택하고집중하라
기적은 항상 극단에서 일어난다.
모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.
시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다.
시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다.
설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?
버리고, 선택하고, 집중하라.
우선순위와 균형은 함께할 수 없다.
제9장 크게 벌이는 일은 위험하다
#성공의발판 #큰생각 #진짜잠재력
닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다.
커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다.
오늘 만드는 상자가 내일이면 당신에게 더 큰 힘을 줄 수도, 당신의 움직임을 제한할 수 도 있다.
크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
#질문 #해답
인생은 질문이다.
답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연결되어 있기 때문이다.
스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.
제11장 도미노를 세워라
#도미노 #옳은일 #옳은방식 #옳은타이밍
성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면 된다.
제12장 삶의 해답으로 가는 길
#습관 #큰질문 #큰해답 #공부 #새로운행동
대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다.
큰 질문을 던져라(크고 구체적으로 생각하라)
큰 해답을 찾아라(연구하고 역할 모델을 찾아라)
자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그 곳은 최고의 탐색 장소다.
새로운 해답은 어제나 새로운 행동을 요구한다.
제13장 목적의식을 가지고 살아라
#우선순위 #생산성 #행복 #만족
우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.
행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.
제14장 우선순위에 따라 살아라
#우선순위 #동기 #목표 #훈련
우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.
보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.
최종의 목표 - 5년의 목표 - 1년의 목표 - 한 달의 목표 -한 주의 목표 - 하루의 목표 - 지금의 목표
지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다름 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다.
제15장 생산성을 위해 살아라
#생산적인활동 #탁월한성과 #시간확보 #
생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다.
자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.
단 하나의 일을 할 시간을 확보하라. 그 시간을 보호하라.
해야 할 일은 반드시 끝내도록 만드는 방법이다.
제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속
#단하나 #전문가 #목적의식 #책임감
단 하나를 위한 세 가지 약속
전문가의 길을 향해 걸어라 / 도전에서 목적의식으로 이동하라 / 책임감을 갖고 살아라
현실을 이해한다 (무슨 일이 벌어지고 있는거지?)
현실을 인정한다 (일이 이렇게 돌아가고 있다)
책임을 진다 (어쩔 수 없다면 내게 달린 일이다)
해결책을 찾는다 (내가 어떻게 해야 할까?)
계속 해나간다 (좋아, 해봅시다)
제17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
#아니로 #혼란 #건강 #환경
'아니로'라고 말하지 못하는 것 / 혼란에 대한 두려움 / 건강에 나쁜 습관들 / 목표 달성을 도와주지 않는 환경
정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.
제18장 위대함으로 가는 변화의 시작
#더큰삶 #후회 #탐험 #꿈 #발견
더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다.
그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라. 안전한 부두를 떠나 항해하라. 무역풍을 타라.
탐험하고, 꿈꾸고, 발견하라.
가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그 중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1.줄 긋기 게임에 빠져있던 나.
그 동안 목록에 적힌 일들을 하나하나 체크해서 지우고 행동했던 일들은 자기만족이었던 것 같다.
할 일 목록에 메어 언제나 시간이 없다고 정작 중요한 일들을 미뤄왔던 나를 반성한다.
2.육아, 집안일 ,공부, 효도, 친구들 어느 하나 빼놓지 않고 하려고 하다보니 몸과 마음도 지치고 가족들도 조금씩 불만이 쌓여갔다. 다 하고 싶었던 마음은 결국 욕심이었다. 후회하지 않게 우선순위를 두고 행동하되 어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 너무 멀리 가지는 말자.
3.시간확보를 하기 위한 계획을 세우고 가족들에게 도움을 구해야겠다.
육아가 끝나는 밤 10시까지는 내 시간이 없다고 생각해서 10시 이후부터 늦은 새벽까지 공부하고 자다보면 몸이 너무 지쳐서 힘들고 병이 한번 나면 잘 낫지가 않았다. 게다가 밤10시부터 공부하다보면 정신이 헤롱헤롱.
그렇다면 하루 중 최대한 이른 시간을 확보하기 위해 일찍 자고 새벽에 일찍 일어나는 걸로 패턴을 바꿔야 겠다.
탁월한 성과를 경험하기 위해 새벽에는 생산자가 되고 밤10시~11시까지 관리자가 될 것이다.
4.정신적 건강을 위해 명상하고 기도하고 건강하게 먹고 충분히 자고 목표를 세우고 계획을 짜자.
STEP4. 책에서 적용할 점
1.밤늦게 자는 습관에서 일찍 자고 일찍 일어나는 습관만들기
2.크고 구체적으로 생각하는 훈련하기
3.밥과 약 잘 챙겨먹기
4.최종의목표-5년의목표-1년의목표-한달의목표-한주의목표-하루의목표-지금의 목표를 세워서
잘 보이는 곳에 붙여두고 실천하기
5.자기 전 목표와 월간목표검토하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(p.261) 어느 저녁, 한 체로키 인디언 장로가 손자에게 모든 사람속에서 벌어지는 다툼에 대한 이야기를 둘려주었다. 그가 말했다.
"아이야, 그 싸움은 우리 마음속에 있는 두 마리 늑대 사이에서 벌어진다. 하나는 두려움이지. 놈은 불안과 걱정, 불확실성, 머뭇거림, 주저함 그리고 대책없음을 가지고 다닌다. 다른 한 늑대는 믿음이라고 한다. 그 늑대는 차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분 그리고 행동을 불러온단다."
그 말은 들은 손자가 잠시 생각하더니 쑥스러운 듯 할아버지에게 물었다.
"그럼 둘 중에서 어느 늑대가 이겨요?"
그러자 할아버지가 대답했다.
"바로 네가 먹이를 주는 늑대란다."
(p.268)성공은 내면에 있다는 것이다.
사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다.
삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.
모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다.
어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순한다.
당신이 바로 첫 번째 도미노다.
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