[열반중급반35기 열중 성공궤도로26하조 입큰개구리쌤] 원씽후기

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*과제 제목: 원씽(책 제목) 독서후기 [열반스쿨 중급반 00기 샤샤와함께]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.2.03-08

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 7장. 의지력도 관리가 필요하다]

#의지력의강도 #중요할일 우선 

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그한 가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 주요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라.

[Chapter2. 12장 큰 질문을 던져라. / 큰해답을 찾아라

#큰질문  # 큰해답  #벤치마킹

큰질문이 없다면 큰성공도 없다. 큰 질문을 던지면 큰 해답을 찾아야 하는 또다른 도전 과제가 생긴다는 점이다. 이렇게 얻은 해답은 세 개의 범주로 나뉜다. ‘당장 할 수 있는 것’, ‘최대한 힘을 발휘해야하는 것’,그리고 ‘가능성이 있는 것’이다. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라, 그곳은 최고의 탐색 장소다.

[Chapter3 15 결과를 바꾸는 시간 확보의 기술]

#시간확보 #단하나의 일  

“오늘, 다른 모든일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?” 시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해햐 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.

1.휴식 시간 확보하기 2. 단하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간확보하기

하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 이문장을 읽고나서 의지가 왜 계속 발휘되지 않는지 나에 대한 자책감에서 벗어 나고, 내의지를 효율적으로 발휘 할수 있는 방법을 알게됐다.

2. 멀티탭으로 다 할수 있다고 생각했다. 바쁜마음으로 공부 일 그리고 하고 싶은 것 까지 다하려고 했고 멀티탭으로 움직여야 성공할 수 있다고 생각한 시간을 반성 하며, 나에 목표와 내가 행복하고자 하는 원씽은 과연 무엇인지 구체적으로 더 깊게 생각을 생각해보게 됐다.

3. 하루를 바쁘게 보내지만 가장 중요한일을 하기위한 시간이 매번 부족했다. 시간에 확보 현재 내시간은 어떻게 사용하고 있는지 점검하고 어떻게 시간확보를 할 것인지 계획을 해야한다.

4. 단한나의 원씽을 지켜나가기 위해 책임감있는 태도를 가져야겠다는 생각을 했다. 나스스로가 나를 지켜보고 책임감을 가지고 계속해나가고 내자신을 스스로 책임지는 성숙한 내자신이 되야겠다는 생각을 했다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아침에 사무실 출근하면 회의실에 들어가서 오늘 해야 하는 '가장 중요한 1가지' 일이 무엇인지 고민하고 체크리스트 최상단에 적어두기

2. 이번주 가장 중요한 단 한가지 일을 포스트잇에 적어 모니터 화면 아래 붙여 두기

3. 매일 아침 공복에 유산균, 점심 식사 후 오메가3, 저녁 식사 후 마그네슘 영양제 챙겨 먹기 (먹은 후 달력에 표시하기)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 259) 당신에게는 그곳을 향해 움직일 수 있는 역량이 있다. 그리고 당신이 목표로 하는 것이 상상할 수 있을 만큼 거대할 때, 당신은 아주 큰 삶을 살게 될 것이다.