원씽 독서 후기  [열중 35기 우리 7ㅏ치 책 읽고 5늘도 성장하조_ 루티닝]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.2.14 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 당신에게 가장 중요한 “단 하나”는 무엇인가]

#성공비밀 # 핵심 파고들기

-성공에 대한 완벽한 비밀! “단 하나(The one thing)”만이 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법.

-중요한 일만 파고 들기! 최대한 많은 것을 얻어 내려면 최대한 파고 들어야 한다. 소수의 몇 가지 일을 하려고 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다. 우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 핵심을 파고 들게 되면 단 하나 만을 바라보게 된다. 

[2장. 도미노 효과]

#성과 #한번에 하나씩

-우선 순위를 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

-훌륭한 성공은 동시 다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어난다.

-성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

-핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

[3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다.]

#외골수 #혼자서는 안돼

-혼자 성공하는 사람은 없다. 혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다. 사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치는 , 자신을 훈련 시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있다. 

-성공한 사람들의 삶에 “단 하나”의 정신이 계속해서 나타나는 것은 그것이 그 누구도 부인 할 수 없는 근본적인 진실이기 때문이다.

-우리는 너무 많은 일을 하고 있다. 

[Chapter1. 4장~9장. 거짓말(성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음)]

-모든 일이 다 중요하다.

생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.

단 하나에 대해 끊임없이 자문하라. 그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게 해야 한다.

“no”라고 말해라! “나중에”라고 하든 “안 된다”라고 하든 가장 중요한 일이 끝날 때 까지 다른 모든 일에는 ‘지금 말고’라고 딱 잘라 말하는 것이다.

모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.

-멀티태스킹은 곧 능력이다.

멀티태스킹이란 허상이다. 절대 효과적이고 효율적이지 않다. 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 

정신이 흐트러지는 건 본능이다. 그건 모든 사람이 똑같다. 멀티태스킹에는 대가가 따른다. 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다. 멀티태스킹은 간혹 가능하긴 하지만 좋은 효과를 내는 방법은 절대 아니다. 

집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다. 한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라!

-성공은 철저한 자기관리에서 온다.

자기 관리에 집착하지마라! 대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 되라!

한번에 하나씩 습관을 들여라. 한번에 좋은 습관을 두개 이상 만들 수 있을 정도록 강한 정신력을 가진 사람은 없다. 위대한 성공을 거둔 사람도 초인은 아니다. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한것이다.

습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라.

-의지만 있다면 못할 일이 없다.

의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한디 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라. 의지력은 두뇌의 연료통에서 나온다. 몸에 좋은 음식을 시간에 맞춰 먹어 연료통을 꽉 채워라! 

의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라! 의지력이 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.

-일과 삶에 균형이 필요하다.

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 

버리고, 선택하고, 집중하라! 우선 순위와 균형은 함께할 수 없다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게된다. 균형을 깨뜨려야한다.

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.  

-크게 벌이는 일은 위험하다.

 “크다”는 개념에 거부감을 일으킨다. 큰것에 대한 비이상적인 두려움이다. 닿을 수 있는 긍적ㅇ적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 그러니 그것에 대해 걱정하는 건 시간 낭비일 뿐이다. 크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다.

큰 것은 가능성의 도약이다.

[Chapter2. 10장.미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다. 초점탬색 질문은 훌륭한 답을 찾도록 고안된 훌륭한 질문이다.

큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고, 작은 초점은 그 방향을 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요하다. 

큰 질문: 나의 단 하나는 무엇인가?/ 작은 질문: 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?

아침에 일어 날때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 

[Chapter2. 11장.도미노를 세워라.]

이해하고 믿어라!. 그럼 행동으로 이어진다. 

개념을 이용하라! 질문으로 하루를 시작하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다.

습관을 만들어라! 초점탐색 질문이 습관이 되면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다.

잊지 않게 메모하라! 단하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다.

도움을 받아라! 자신의 단 하나가 무엇인지 공유하며 함께하라!

[Chapter2. 12장.삶의 해답으로 가는 길]

큰 질문을 던져라! 큰 목표와 마찬가지로 큰 질문은 크면서도 구체적이다. 이런 질문은 크고 구체적인 답변을 내놓으라고 나를 압박하고, 자극하고, 격려한다. 또한 측정 가능하게 설계되므로 최종 결과물이 크게 바뀌지도 않는다.

큰 해답을 찾아라! 당장 할 수 있는 것! 최대한 힘을 발위해야하는 것! 가능성이 있는 것! 

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라. 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다. 무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것이 언제나 그럴 만한 가치가 있다. 한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.

[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라.]

행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 오랜 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.  

자신만의 큰 이유를 발견하라. 힘들고 지킬때도 계속 행동하게 하는 것이 무엇인지 목적의식을 찾아라.

정답을 고르기보다 방향을 정해라. 성취하고 싶은 무언가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할 것인지 설명하라.

[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라.]

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 미래의 목표를 아는 것이 첫걸음이다. 거기까지 이르는 데 필요한 여러 단계를 확인한다면 지금 당장 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼 수 있다. 

펜을 들어 적아라! 목표를 종이에 서서 늘 가까이에 두어라!

[Chapter3. 15장. 생산을 위해 살아라.]

생산적인 활동은 삶을 바구어 놓는다. 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다. 결국, 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효고를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다.

단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. 하루 일과 중 이른 시간을, 그것도 많이 따로 떼어 두어라. 한번에 4시간 이상은 되어야 한다. 

정해 둔 시간은 무슨일이 있어도 지켜라. 그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다. 

[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]

전문가의 길을 향해 걸어라! 

도전에서 목적의식으로 이동하라! 

책임감을 갖고 살아라!

[Chapter3. 17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]

아니오!라고 말하지 못하는것! → “아니오”라고 말해라.

혼란에 대한 두려움! → 혼란을 받아들여라.

건강에 나쁜 습관들! → 에너지를 관리하라.

목표 달성을 도와주지 않는 환경! → 주변 환경을 스스로 관리하라.

[Chapter3. 18장. 위대함으로 거눈 변화의 시작]

성공은 내면에 있다. 

스스로를 바로 세워라! 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면, 나의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다. 내가 바로 첫 번째 도미도다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 무언가를 이루기 위해서는 강한 의지로 시작되는 철저한 자기 관리, 멀티플레이어로 모든 일을 다 잘 해야 한다고 생각해왔다. 그래야 일에서 나의 삶을 찾아 균형을 잡을 수 있고 큰 사람이 된다고 여겨왔다. 하지만 책을 통해 정말 잘 못된 믿음을 가지고 있다는 것을 알게 되었고 내가 정상임을 알게 되었다.

사실 살아오면서 거짓됨을 믿으면서도 성과를 내지 못한 경험이 수없이 많다. 그럼에도 이 믿음이 거짓되었다고 생각하기 보다 나의 부족함이 잘못이고 그로 인해 의심에 여지도 없이 잘못된 방향의 믿음을 키워나가고만 있었던 것 같다.

2. 성공은 내면에 있다는 것을 매일 실천하고 있는 목실감과 메타인지를 통해 경험하고 있는것 같다. 하지만 책을 통해 더욱 큰 질문과 구체적인 큰 해답이 행동하게 만드는 것 같다. 수 없이 매일 타인에 의해, 그리고 나에 의해 만들어지는 장애물과 도둑들은 늘 인지하며 목적의식에 따라 우선순위를 정해 행동해야겠다. 천천히 도미노 처럼 하나씩 공들여보자! 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 목실감을 통해 우선순위를 줄여 나가기

2. 회사에서의 우선순위와 투자자로써의 우선순위와 시간을 정해 파고 들기!

3. 건강한 식습관, 운동하기

4. 매일 메타인지를 적용하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

목표가 무엇이든 목적지가 어디든 자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다. 그 걸음을 바로 단 하나라 부른다.

사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.