열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기[열반스쿨 중급반 35기 39조 3월에는 꿈이 있고 9월에는 집이 있조 민디만듀]

STEP 1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 24.2.9.~2.17.
4. 총점(10점 만점): 9점/10점

STEP 2. 책에서 본 것

 1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가

: 성공을 원한다면 접근방법은 늘 같은 방식이어야 한다. 핵심 속으로 파고들기, 나머지는 빼기가 필요하다.

2장. 도미노 효과

: 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

선형으로 시작되어 기하급수로 변한다. 올바른 결정이 다음 한 가지 올바른 결정으로 이어지며 쌓이다 보면 커진다. 핵심은 오랜 시간이다.

3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다.

: 사람은 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있다. 누구도 홀로 성공할 수 없다.

1부. 거짓말

4장. 모든 일이 다 중요하다.

: 80/20법칙, 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯된다. 모든 것이 똑같이 중요하지 않다.

5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

: 작업 전환에는 대가가 따른다. 한 번에 두 가지 일을 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고 우리를 바보로 만든다. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다.

6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

: 생각보다 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다. 좋은 습관들이기 66일!

7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

: 의지력의 수명은 정해져있다. 충분한 음식과 휴식이 필요하다. 의지력 관리하기. 의지가 가장 충만할 시간에 가장 중요한 일을 우선으로 하기

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다.

: 모든 일에 관심을 쏟으면 노력이 부족해진다. 기적은 극단에서 나타난다. 균형을 잡는다는 건 극단으로 갈 수 없다는 것이다. 중심을 잡는 게 중요한 게 아니라 기간을 어떻게 두느냐이다. 개인 삶은 간격을 짧게 두고 버리고 가는 것이 없게 하고, 직업적 삶은 길게 불균형을 가지더라도 중요한 것에 집중해야 한다.

9장. 크게 벌이는 일은 위험하다.

: 큰 생각이 큰 행동을 만든다. 크게 생각하는 것은 의구심을 넘어서는 것이다. 실패 두려워하지 말기

2부. 진실

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

: 올바르고 효과적인 질문하기

나의 단 하나(큰 그림) 지금 단 하나(작은 초점)

목적의식(그 일을 함으로써)

첫 번째 도미노(다른 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들)

11장. 도미노를 세워라

: (시기) 안에 (분야)를 위하여 다른 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들어 줄 단 하나는 무엇?

12장. 삶의 해답으로 가는 길

: 큰 목표를 구체적으로 질문하라. 큰 해답을 얻기 위해 벤치마킹과 트렌드 이용하기

3부.위대한 결과

13장. 목적의식을 가지고 살아라(단 하나)

: 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 자신만의 큰 이유를 찾아라.

14장. 우선순위에 따라 살아라(작은 하나)

: 최종 목표->현재 목표까지 생각하는 법 훈련하기

오늘을 모든 내일과 연관시키기

15장. 생산성을 위해 살아라

: 4시간 확보하기, 휴식시간과 계획시간 확보하기

아침엔 생산자, 오후에는 관리자

매즈 한 시간은 연간 목표와 월간 목표 검토하기

하루하루 도미노 쓰러트리기

방해물 없애기, 도움 구하기

16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속

: 전문가의 길 걷기(전문성은 투자한 시간에 비례)

도전에서 목적의식으로 이동(자신의 방식 지속적 개선-집중.모델.시스템.돌파구)

책임감 가지기

17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

: 거절하기, 혼란에 대처하기, 건강과 에너지 챙기기, 주변 환경 만들기

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

: 가치 있는 삶을 측정하는 기준=그 삶에 후회가 얼마나 있느냐

성공은 내면에 있다. 스스로를 바로 세워라.

STEP 3. 책에서 깨달은 것

 멀티태스킹 부분에서 큰 충격을 받았습니다. 항상 정해진 시간이 부족하다고 느꼈고 해야 할 일을 다 하고 싶어서 멀티태스킹을 많이 했습니다. 그런데 그 행동들이 집중력을 떨어지게 한다는 말에 너무 큰 공감을 했습니다. 실제로 요즘 공부를 하려 하거나 책을 읽으려 하면 내용이 예전만큼 잘 머리에 들어오지 않고 대충 하는 느낌이었거든요..

STEP 4. 책에서 적용할 점

 1. 직업, 경제공부, 관계, 자기관리 분야에서 목적의식, 우선순위를 정하기

 2. 일과 삶에서 생산성 확보하기 위한 시스템 구축

3. 개인 삶 균형잡고 일 원씽 몰두하기

4. 혼란에 대처하고 실패에 두려워하지 않기

STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구

가치있는 삶을 측정하는 기준은 그 삶에 얼마나 후회가 있느냐이다.