열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.02.18
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단하나’는 무엇인가]
#탁월한 성과
우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수있느냐와 밀접하게 연결되어 있다. 성공한 이들은 어떤 일의 핵심에 모든걸 집중했다. 즉, 그들은 중요한 일에만 파고들었던 것이다.
[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]
#우선순위 #성공목록 #80/20법칙
성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다. 할 일 목록은 당신을 여기저기로 잡아 끌지만, 성공 목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어준다. 할일 목록은 어지럽게 적힌 명단이지만, 성공 목록은 잘 정돈된 지시사항이다. 성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다 주지 못할 것이다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 갱의 일에서 비롯될 것이다. 80/20 원칙 = 성공의 절대적 원칙 반드시 필요한 단 하나를 찾아낼 때가지 멈추지 마라. 없어서는 안 될 단 하나. 바로 그 하나를 찾아라. 생각은 크게하되, 아주 작은 곳에 초점을 맞춘다. ‘단 하나’의 법칙. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
#온전히 집중받을 권리 #한계
멀티태스킹은 시간을 절약시켜 주지 않는다. 시간을 낭비할 뿐이다. 멀티태스킹 작업 전환에는 대가가 따른다. 한번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 한 마디로 한번에 두 가지 일에 효과적으로 집중하는 것은 불가능한다는 말이다. 곧 허상인 것이다. 가장 중요한 일에 집중하라.
[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]
#한번에 하나씩 습관 #선택적 집중
‘자기관리에 철두철미’하게 보이는 사람도 실제로는 몇가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐이다. 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 나는 바로 그런 사람이 될 것이다. 선택적 집중을 통해 습관으로 만들고, 그 습관은 나의 삶을 바꾸어 놓을 것이다. 나에게는 66일의 습관을 확립할 시간이 필요할 뿐이다.
[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
#한정된 자원 = 의지력 #의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일
의지력은 늘 꺼내 쓸수 있는 것이 아니다. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력도 한정된 자원으로 잘 관리해야 한다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대한히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라. 이지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.
[Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]
#우선순위와 균형
직업적인 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니다. 핵심은 집중할수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 깨뜨려야만 한다. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐다.
[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]
#큰 생각 #가능성의 도약
크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다. 이 개념을 받아들이면 큰 것을 다르게 바라볼 수 있게 된다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 그리고 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어 준다. 큰 것을 경험할수록 나도 커진다.
[Chapter2. 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]
#Focusing Question #나의 단 하나는 무엇인가?
스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이되는 해답이 정해진다. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?” 위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다. 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. 일반적인 의사결정이 아닌 최고의 의사결정을 말이다. ‘실행 가능한 것’ 따위는 과감하게 무시하고 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 해준다. 길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫 번째 도미노로 당신을 이끄는 것이다. 옆을 볼 수 없게 눈을 가리고 인생에서 복잡한 다른 것들을 싹 정리하라. 중요한 이레만 집중하고 초점을 흐트러뜨리는 다른 일들을 피하면 인생을 송두리째 변화시킬 가능성이 더 커진다.
[Chapter2. 11장. 도미노를 세워라]
#초점탐색 질문 방식
초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다. 초점을 맞추고 싶은 분야를 집어넣어 초점탐색 질문을 달리 표현하기만 하면 된다. 질문을 던질 때도 바로 그 순서대로,바로 앞의 것이 그 다음 것의 기반이 되도록 한다. 이번 주 목표 달성을 위하여 나의 다른 모든 일을 더 쉽게 혹은 필요 없게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가
[Chapter2. 12장. 삶의 해답으로 가는 길]
#큰 질문 큰 해답 #벤치마킹 #트랜딩 #가능성
큰 질문을 던져라(구체적으로 생각하라) 큰 해답을 찾아라(연구하고 역할 모델을 찾아라). 큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 그리고 그렇게 할 때마다 같은 패턴, 즉 크고 구체적인 것을 보게 될 것이다. 크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다. 내가 해야 할 일은 나를 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것이다. 벤치마킹 à 트렌딩 à 가능성
[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]
#목적의식 #우선순위
우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 우리가 누구인지,우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다. 재정적으로 부유하려면 먼저 삶에 목적의식이 있어야 한다. 달리 말해 목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고, 따라서 결코 재정적으로 부유해질 수 없다.
[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]
#우선순위 #목표설정
성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무성을 하느냐가 다음 순간에 무성을 경험 하느냐를 결정한다는 것이다. 당신의 “현재 지금”과 모든 ‘미래 지금들’은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다. 현재에 근거한 목표설정을 위해 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때가지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련 한다.
[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]
#생산성 #시간 확보
성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 그들은 시간을 정해 두고 지속적으로 행도하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있었다.
단 하나의 일을 할 시간을 확보하라 à 그 시간을 보호하라
하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 매일 이렇게 따로 확보해 둔 시간을 위해 초점탐색 질문을 던져라. 오늘 다른 모든 일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 낭의 단 하나의 일은 무엇인가?
성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 3가지
1. 휴식시간 확보하기 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간 확보하기
하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.
나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과한다!
단 하나에만 정신을 집중할 수 있는 효과적인 네 가지 방법
1. 벙커를 지어라 2. 물자를 비축하라 3. 지뢰를 찾아 없애라 4. 도움을 구하라
“그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다”
[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]
#전문가 #목적의식 #책임감 #1만 시간 법칙
단 하나를 위한 세가지 약속
1. 전문가의 길을 향해 걸어라 2. 도전에서 목정의식으로 이동하라 3. 책임감을 갖고 살아라
“단순히 최선을 다하고 있는 겁니까” 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?
무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다. ‘도전’ à ‘목적의식’으로의 이동
삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 책임의식은 친구나 동료로부터, 그 중에서도 가장 높고 고귀한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다. 경우가 어떻든 책임의식을 불러일으키는 인간관계를 확립하고, 파트너에게 언제나 가장 정직한 진실만을 말할 수 있게 하는 것이 중요하다. 책임의식이 있는 파트너는 엄밀히 말해 치어리더는 아니지만 당신의 기를 살릴 수는 있다. 또한 당신의 활동에 대해 솔직하고도 객관적인 피드백을 주고, 생산적인 전진을 위해 지속적인 기대치를 설정해 줄 수 있다. 또 필요한 때마다 중요한 브레인스토밍을 도와주거나 심지어 전문성을 길려 줄 수도 있다.
명심하라. 우리는 평범한 결과에 대해 이야기하는 것이 아니다. 우리가 원하는 것은 남다르고 탁월한 성과다. 높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 그런 것이 아닌다. 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 거시이다. 그때 바로 단 하나의 힘을 직접 겪을 수 있다. 이제는 생산성을 도둑 맞지만 않으면 된다.
[Chapter3. 17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]
#생산성 #Say NO! #동료
생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들
1. ‘아니오’(No)라고 말하지 못하는 것 2. 혼란에 대한 두려움 3. 건강에 나쁜 습관들 4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경. 명심하라. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 ‘아니오’라고 말하는 것도 쉬워진다. “당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라” 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.
홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기우려라. 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라. 당신의 삶 속에 자리한 사람들은 당신에게 막대한 영향력을 미칠 것이다.
[Chapter3. 18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]
#기회&후회 #행동하라
사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는 거이다. 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다. 당신의 삶도 이와 같다. 완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다. 작게 생각하면 당신의 삶도 잘은 상태로 머물 것이다. 하지만 크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다.
행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그 다음 것, 그리고 그 다음 것을 연달아 넘어뜨리게 되어 있다. 그러니 남다른 성과를 원할 때마다 도미노 넘어뜨리기를 시작하게 할 바로 단 한 가지의 행동을 찾아라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 내 의지력을 관리하자! 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 하자!
2. ToDo 리스트에 휘둘려 리스트만 줄여가려고 했던 과거는 잊고 성공 리스트에서 철저하게 가장 중요한 일을 최우선으로 하도록 한다.
3. 회사에서도 개인의 삶에서도 단 하나의 일을 할 시간을 확보하고 그 시간을 보호하겠다!
4. 지금 당장 캘린더 일정에 단 하나의 할일을 확보하고 주별/월별 계획하고 보기하는 시간을 가져야겠다.
5. 내 주위에 유익한 사람들로 채우려면 나 먼저 유익한 사람이 되고 같이 성장해 가는 환경을 만들겠다.
6. 책에서 깨달은 것 중 내 자신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 초점탐색 질문을 습관화 하면서 모든 일에 반영하기
2. 매일 아침 '가장 중요한 단 하나의 일'을 고민하고 집중력이 가장 좋은 시간을 확보하여 시간을 보호하며 일을 끝내기
3. 이번주 가장 중요한 단 한가지 일을 포스트잇에 적어 모니터 화면 아래 붙여 두기
4. 방해물 정리 -> 회의실 장기 예약으로 주위를 혼란에서 내 눈과 귀를 가리겠다!!
5. 최고의 전문가가 되기 위해 최고의 전무가 집단에 들어가겠다!
6. 매일 1만보 걷기, 매일 아침 유산균/영양제 챙겨 먹기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 225) “단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?” 무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다.
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