열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 90조 원써]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 본깨적

2. 저자 및 출판사 : 박상배

3. 읽은 날짜 : 2024.02.13

STEP2. 본 것

[1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다]

책읽기와 바인딩을 알게된 후 삶을 바꾸는 독서에 대해 알게됨

[2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

1. 본깨적 책읽기란 : 본것, 깨달은 것, 적용할 것 - 저자의 관점에서 보고, 깨닫고 적용해야 삶이 변한다(적은 구체화하여 행동으로 옮겨야 한다)

2. 골라 읽기도 독서법이다(골라 읽기와 정독의 조화)

3. 망각은 당연하며 이를 잡기위해 1124재독법, 333재독법을 통해 반복하여 기억한다(1일1주2주4주 네번 재독, 3일간 3명에게 3분동안 이야기)

4. 제대로 읽고 배경지식이 많아지면 속도가 빨라진다(준비-읽기-마무리)

5. 실생활에 쉽게 적용하고 피드백이 빠른 책으로 시작하라 - 독서근육이 생기면 주제를 바꾸어 책 선정 범위를 넓혀라(7대3비율-주제관련/그외)

6. 줄탁동시-변화의 의지를 가져라

변화를 위한 임계점을 통과하라 #본깨적300권 #씨앗독서

7. 아는 것과 실행은 다르다, 정보 과부하와 부정적 사고방식은 실행을 방해한다.

8. 깊은 고민과 해답이 필요할땐 수직적 병렬독서, 상상력과 창의력이 필요할땐 수평적 병렬독서

[3. 실전! 본깨적 책 읽기]

책 읽기 전 준비 - 핵심키워드, 나와의 연관성 찾기

핵심 문장에 밑줄과 박스를 쳐라

여백 상하단에 본깨적 정리

마무리 5분 - 본깨적 인덱싱, 평가, 얻은것은?

본깨적 노트작성, 함께 의견나누기 - 깨적은 사유를 바탕으로 작성

333 본깨적 - 본것(주제,키워드,인상적인 구절)

깨달음(동기,역할모델,지식), 적용(개선,아이디어,적용)

독서 내비게이션 - 책 속의 책, 저자의 다른 책

오감 동원 - 낭독, 상상속 저자와의 질의응답

인문학 책읽기

- 소설 : 저자의 생애와 업적, 시대적 상황, 소설의 플롯 파악

- 역사 : 질문과 재해석

- 철학 : 자신의 생각을 다시 생각하게 하는 것

[4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]

목표를 적으면 현실이된다 - 독서 평생/월간/주간/일간 계획을 세워라

북바인더로 지식사전을 관리하라

과함은 모자람만 못하다 - One book, One message, One action

STEP3. 깨달은 것

깨달은 것과 적용할 것의 구체적인 계획을 세우고 실천해야 독서가 삶과 연결되어 변화할 수 있다

STEP4. 적용할 점

한번에 한가지의 메시지만 뽑아내고 실천계획을 세워볼것

STEP5. 기억하고 싶은 문구

부정적 사고방식을 고치지 않고서는 적극적으로 삶을 변화시킬 수 없다. ~~ 긍정적인 사고방식이 습관화될 때까지는 의식적으로 틀린 부분을 찾기보다는 좋은 점, 긍정적인 부분을 찾기 위해 노력하자.

(p115)