열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 21조 미니루]

도서 개요

제목 : ㅂㄲㅈ(본깨적)

보다. 깨닫다. 적용하다.

부제 : 인생의 차이를 만드는 독서법

출판사 : 위즈덤하우스

지은이 : 박상배

본 것

"책을 읽으면서 독서 리듬을 잘 느껴보세요"

-남에게 보여주는 독서가 아닌 자신만의 독서를 찾으라는 메세지

깨달음은 변화의 시작이다. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다.

(본) What I See : 저자의 관점에서 본 것

(깨) What I Learn : 나의 입장에서 깨달은 것

(적) What I Apply : 우리(개인, 회사) 입장에서 적용할 것

책을 읽을때..

-처음부터 끝까지 읽어도 좋지만 흥미를 끄는 부분만 읽어도 좋고, 영 재미없으면 포기하고 다른 책을 읽어도 괜찮다. '책은 이렇게 읽어야 한다'라는 오해와 편견을 깨야 비로소 책을 읽는 참재미를 느낄 수 있고, 그렇게 신명나게 읽어야 삶이 바뀔 수 있다.

-오히려 목적과 상황에 따라 다른 방법으로 책을 읽으면 더 효과적으로 읽을 수 있다.

어떤 책부터?

-업무에 적용해 그 효과를 빨리 느낄 수 있는 책이라면 더더욱 좋다

-피드백이 빠른 책은 책읽기의 즐거움을 더해준다.

독서 근육이 어느정도 붙었다면 평소 관심을 갖지 않았던 새로운 분야에 도전해 보는 것도 좋다.

좋아하는 책과 그렇지 않은 책의 비율은 7 대 3 정도가 적당하다.

나를 이해하는 방법?

-고통이 무서워 아무런 시도도 하지 않는다면 변화는 불가능하다. 고통을 인정하고 받아들일 때 비로소 변화는 시작된다.

-변화하고 싶다면 나를 둘러싼 단단한 껍질부터 깨야한다.

마음의 자세

-하루아침에 고정관념과 잘못된 습관을 버리기는 어렵지만 적어도 내 생각이 전부가 아니라 인정하고, 잘못된 습관을 고치고 싶다는 의욕이 있는 상태에서 책을 읽어야 변화할 수 있다.

-책이 나를 변화하게 하기를 기대하기 전에 스스로 변화하겠다는 의지를 다지는 것이 중요하다.

-객관적으로 나를 제대로 알지 못하면 올바른 변화를 시도하기 어렵다

-도저히 인정할 수 없는 모습을 내 모습이라고 말하는 경우도 많은데, 어렵겠지만 다 받아들여야 한다.

씨앗이 되는 책을 읽을때..

-술술 내용을 파악하는 수준으로 읽지 말고, 스스로 질문을 던지고 답을 찾으면서 행간에 숨은 깊은 뜻을 이해하려고 노력해야 한다.

생각이 확실하면 그만큼 실행하기도 쉽다.

'책속 본깨적'

-본 것은 책 상단에, 깨닫고 적용할 점은 책 하단에 적기

-중요한 문장이나 좋은 글을 베껴 쓰는 것만으로도 많은 것을 얻을 수 있다.

마무리 5분

-단 5분이라도 책을 읽은 다음 내용을 되짚어보고 책에 대해 생각해보는 시간을 갖는다면, 그만큼 책이 온전한 내 것이 되고 삶을 변화시키는 데 도움이 된다.

다양한 생각 공유

-내가 뽑은 키워드가 다른 사람들이 뽑은 키워드와 일치하는지를 비교해보는 과정은 생각을 확장하는데 여러모로 도움이 된다. 키워드가 대부분 일치한다면 저자가 말하고 싶은 핵심을 제대로 파악했다고 이해하면 되고, 차이가 있다면 저자가 아닌 나만의 잣대로 책을 보았다고 반성하면 된다.

바인더?

-분명한 목표를 세우고 그에 따라 어떻게 시간을 쓸 것인가를 계획하고 실행할 수 있도록 도와주는 적극적인 시간관리 시스템이다.

목표 > 현실

-현실적이고 결과가 금방 나타날 수 있는 목표를 세우는 것이 좋다.

-평생독서 계획표 세우기 / 월간독서 계획표 세우기 / 주간 계획 세우기

깨달은 것

책을 읽는 방법을 본.깨.적.으로 생각하면서 읽으니 확실히 보이는것, 생각하는것이 너무 달랐고

책한권을 다 읽어야 다 읽는 것이고 읽었다고 말할 수 있다는 생각에 사로잡혀있는데

그렇지 않다는 것에 마음이 조금은 편해진거 같다

지금 나에게 진짜 필요한 책은 본깨적인거 같고 앞으로 독서를 하는데 많은 도움이 될거 같다

책을 읽는다고 무조건 변화하는게 아니고 내 스스로가 실천하고 변화하려고 하는게 중요한거를 절실히 깨달았다

적용할 것

1. 독서 계획표 세우기
2. 오감을 이용해서 독서하기(밑줄, 귀접기, 책 상하단에 쓰기 등)
3. 책을 읽으면서 압박느끼지 말고 나한테 맞지않고 안읽히면 다른 책으로 넘어가기

(원하는 부분만 읽어도 된다!!)

4.월 1회씩 독서모임 꼭 참여하기