열반스쿨 중급반 "원씽" 독서후기 [열증35기_3삼5오모여함께등기7꺼조_늘자몽]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2024. 2. 15. ~ 2024. 2. 20.

4. 총점 (10점 만점): 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Intro]

1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가

#OneThing #포기

탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.

2장. 도미노 효과

#오랜시간 #연속

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서의 도미노 효과를 만들어내야 한다.

성공한 사람들은 이 사실을 잘 알고 있기 때문에 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다. 올바른 결정을 내리고, 그 다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다.

3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다.

#성공의 핵심 #단하나의 원칙

누구도 홀로 성공할 수 없다. 사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고 자신을 훈련시키고 관리해준 가장 중요한 단 한 사람이 있다.

우리는 너무 많은 일을 시도하면서 너무 적게 성취하고 있는 것 아닌가... 성공의 핵심에는 '단 하나'가 있고, 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어내는 시작점이다. 성공에 대한 거짓말들을 없애고 나면 열린 마음과 신념의 자세로 '단 하나'를 받아들일 수 있을 것이다.

[Chapter1. 거짓말]

☆ 성공에 있어 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다.
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
4. 의지만 있다면 못하는 것이 없다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다.
6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

4장. 모든 일이 다 중요하다

#우선순위 #성공목록 #80/20법칙

모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다.

성공한 사람들은 꼭 해야하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있어 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

할 일 목록에는 성공이라는 의도가 빠져있고 그저 생존 목록, 즉 그날 하루와 삶을 버텨낼 수 있게 해주는 목록일 뿐 성공적인 삶으로 이어주는 디딤돌이 될 수는 없다. 할일 목록은 길고 여기저기로 잡아끌지만, 성공목록은 짧고 나를 구체적은 방향으로 이끌어 준다.

제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. --> 80/20 파레토원칙

5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다

#온전히 집중받을 권리 #한계

두뇌 용량에는 한계가 있다. 한번에 2가지 일을 할 수는 있겠지만 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 곧 허상인 것이다. 멀티태스킹은 한 번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않는다. 흔히 많은 일을 처리하기에 '시간'이 부족하다고 생각하겠지만 주어진 시간 내에 '너무 많은 일'을 해야 한다고 느끼는 것이 문제다. 작업전환에는 대가가 따르고, 한 번에 두 가지 일을 할 수는 있겠지만 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 중요하고 복잡한 작업일수록 다시 일을 이어 나가는 데 오랜 시간이 필요하다. 따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념하라.

6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다

#성공은 단거리 경주 #습관 #선택적 집중

성공은 건전한 습관이 자리잡을 때까지만 자신을 훈련시키는 단거리 전력질주다. 성공을 이룰 수 있는 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하게에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것, 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천해야 한다.

7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다

#의지력은 타이밍 #한계

의지력은 우리마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것은 아니므로 중요한 것은 타이밍이다. 의지력이 충전되지 않는다면 다음 번에는 의지력을 발휘하기 힘들어진다. 따라서 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다.

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다

#버리고 선택하고 집중하라 #중심잡기

'균형잡힌 삶' 같은 건 존재하지 않는다. 시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다. 균형이라는 말 대신 중심잡기로

9장. 크게 벌이는 일은 위험하다

#생각의 크기 #잠재력

성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다. 업무시간 동안 무엇을 하느냐가 성과를 결정짓고, 무엇을 하느냐는 생각에 따라 정해진다. 그러므로 큰 일을 두려워하지 말고 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter2. 진실]

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

#초점탐색 질문 #의사결정

초점탐색 질문은 큰 그림 질문 말고도 작은 초점 질문에 답할 수 있게 도와주며, 어떤 바구니를 골라야할지와 그것을 것을 손에 넣기 위해 첫 걸음을 어떻게 내딛어야 하는지도 알려 준다.

즉, 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어낸다. 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 하여 길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫 번째 도미노로 이끌어준다.

11장. 도미노를 세워라

#초점탐색 질문 #성공습관

가장 중요한 우선순위 업무를 찾을 때, 내게 주어진 시간을 최대한 활용할 때 그리고 투자금액 대비 가장 큰 효과를 얻어야 할 때 초점탐색 질문을 사용한다면 삶의 여러 다른 분야에서 자신의 단 하나를 찾도록 도와주는 성공습관이다.

12장. 삶의 해답으로 가는 길

#큰해답 #탁월한성과 #벤치마킹과 트렌딩

크고 구체적으로 생각하고, 가능성을 생각해서 최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 목표를 세워 그 목표를 이루기 위해, 탁월한 성과를 위해 필요한 휼륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 에측해야 한다.

[Chapter3. 위대한 결과]

훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식

: 목적의식을 갖고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다. -찰스 디킨스

13장. 목적의식을 가지고 살아라

#목적의식 #우선순위 #생산성

우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

14장. 우선순위에 따라 살아라

#오늘과 내일의 연결 #지금에 맞춘 목표설정

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

현재에 근거한 목표 설정으로 미래의 목표를 정하고, 그 것을 체계적으로 정리해 지금 당장 해야 할 일을 만들어보자. 그러기 위해 지금 당장 해야하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다.

최종목표를 달성하기 위해 지금 당장 할 수 잇는 단 하나는 무엇인가?를 물어봐도 지금 당장이 먼 미래와 너무 떨어져 있어서 우선순위를 제대로 파악할 수 없으므로, 목표달성까지 필요한 '오늘'을 당신이 가진 '모든 내일'과 연결시켜야 한다.

최종목표 -> 5년의 목표 -> 올해의 목표 -> 이번 달의 목표 -> 이번 주의 목표 -> 오늘의 목표 -> 지금 당장의 목표

15장. 생산성을 위해 살아라

#시간확보의 기술 #방해물정리의 기술

목적의식을 생각하며 우선순위를 설정하라. 우선순위가 뚜렷해지면 그 일을 바로 시작하는 것이다!

단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. 하루 일과 중 이른 시간에, 4시간 이상 많이 따로 떼어두어 시간을 확보해두어야 한다.

그리고, 그 정해둔 시간은 반드시 지켜라. 방해물이 생겼을 때는 유연하게 대처하되, 시간을 반드시 지켜야할 때는 단호한 자세를 유지한다, 정해둔 시간은 나 자신과의 가장 중요한 약속이므로 그것을 지키기 위해선 무엇이라도 해야 한다.

16장. 단 하나를 위한 세가지 약속

#최선의 노력 #목적의식 #책임감 #코치

1.전문가의 길을 향해 걸어라.

-당신에게 가장 중요한 일에서 최고가 될 수 있도록 최선이 노력을 다하라. 이것이 경지에 이르는 길이다.

2.도전에서 목적의식으로 이동하라.

-자신의 단 하나에 대해 목적의식을 가지고 당신을 가장 멀리 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아내라. 쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라. 전문가가 되는 길이 최선을 다하겠다는 약속이라면, 목적의식을 갖는 것은 최적의 접근법으로 그것을 이루겠다는 약속이다.

3.책임감을 갖고 살아라.

-당신이 원하는 것이 남다른 성과라면 피해자 노릇보다는 결과에 책임을 져야 한다. 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라.

+ 코치를 찾아라

-책임의식을 갖는 데 도움을 주는 파트너는 당신이 높은 생산성을 내는 데 긍정적인 영향을 미치므로 당신의 결심을 지켜주는 것은 물론, 제대로 된 궤도에서 벗어나지 않게 할 것이다.

17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

#거절 #혼란에 대처하는 방법 #에너지관리 #주변환경관리

1.아니오라고 말하지 못하는 것

-거절하면 자유로워진다.

나의 재능과 능력은 한정된 자원이고, 시간 역시 한정되어 있으므로, 자신이 진정으로 원하는 것들로 채우지 않으면 내 인생은 십중팔구 거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것...

2.혼란에 대한 두려움

-위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

제대로 처리하지 못한 일들에 대한 압박에 항복하기 시작하면 마음은 편해질 수 있지만 절대로 높은 생산성을 창출할 수 없다. 생산성을 빼앗는 가장 나쁜 도둑들 중 하나가 바로 이 혼란을 참지 못하는 태도나 혼란에 대처하는 창의성의 부재다.

3.건강에 나쁜 습관들

-높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지가 필요하므로 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배워야 한다.

*생산성이 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.
4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.
5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.

=> 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨낼 수 있다.

4.목표 달성을 도와주지 않는 환경

-자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 목 표달성에 도움이 되도록 바꿔라. 우리 삶 속의 유익한 사람들과 매일 가는 길에 마주치는 올바른 물리적 환경은 당신이 단 하나를 이루도록 도와줄 것이다. 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

#행동 #습관

사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 하며, 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 읽고 난 뒤 사무실 책상 앞 To Do List를 보았더니, 그동안 정말 아무 고민 없이 순서대로 일을 처리해왔던 것 같다. 이제부터 오늘 가장 중요한 '가장 중요한' 단 한 가지 일이 무엇인지 고민하는 시간을 갖자.

2. 일과 투자 두 마리 토끼를 다 잡고 싶었던 마음은 결국 욕심이었네... 나의 비전보드를 현실로 만들어줄 단 하나는 무엇인가? 일인가? 투자인가? 투자라고 생각했다면 내 시간표의 우선순위는 투자 관련 활동이 되어야 한다. 선택과 집중!!

3. 나의 신체적, 정서적, 정신적, 업무적 에너지를 잘 지켜야지 성과를 낼 수 있음을 명심하고 목표달성에 도움이 되도록 환경을 바꾸어보자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 나의 목표 계획해 보기

최종목표 -> 5년의 목표 -> 올해의 목표 -> 이번 달의 목표 -> 이번 주의 목표 -> 오늘의 목표 -> 현재의 목표

2. 이번 주 가장 중요한 단 한 가지 일을 포스트잇에 적어 모니터 화면 아래 붙여 두기

3. 매일 아침, 출근하면 오늘의 '가장 중요한 1가지 일'이 무엇인지 고민하고 체크리스트 맨 위에 적어두기

4. 가장 집중력이 높은 시간에 가장 중요한 일을 할 수 있도록 하기!

아침 출근 후 점심시간 전 까지 집중해서 그날의 중요한 일을 마무리 할 수 있도록 벙커 짓고 집중하기!

5. 매일 아침 잠자리 일어나기 전 기지개 켜기와 간단한 스트레칭,

일어나서 입 헹군 후 따뜻한 물 한 잔과 유산균,

점심식사 전 모로실, 자기 전 베타글루칸 챙겨 먹기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 56) 조금만 주의를 기울여 찾아보면 같은 노력이 언제나 같은 결과를 가져오지 않는 다는 사실을 금세 알 수 있게 된다. 그리고 이 원칙을 삶에 적용하면 자신에게 중요한 것이 무엇이든, 원하는 성공의 문을 열 수 있을 것이다. 언제나 수많은 나머지보다 중요한 소수의 것이 있을 것이고, 그 소수 중에서도 가장 중요한 단 하나가 있을 것이다. ..... 어쨌거나 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

(P. 80) 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다. ...... 당신이 원하는 성취는 한 번의 행동이 아닌, 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

(P. 133) 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. 떳떳하게 "여기가 지금 내가 잇어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야할 일을 하고 있다."라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 훌륭한 가능성이 현실이 될 것이다.

그리고 무엇보다도 '단 하나(The one thing)'가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다.

(P. 162~164) 온라인이든 오프라인이든 당신이 걷는 그 길을 미리 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹 하고, 동향을 파악하라. .....

.... 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그 곳은 최고의 탐색 장소다. 이러한 지식으로 무장한 다음에는 벤치마킹을 할 수 있다. '최대한 힘을 발휘하는' 접근법을 쓰면 당신이 처음 가졌던 '최고 한계점'이 이후에는 당신의 '최저점'이 될 것이다. 거기에서 멈추지 말고 그 너머로 올라가 다음번엔 또 어떤 것이 나타날지 멀리까지 내다보아야 한다., 이것이 바로 두 번째 단계인 트렌딩이다. 최고 성과를 올린 사람들이 향하고 있는방향을 찾는 일이다.

(P. 168~169) '단 하나'를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는데 필요한 공식의 세 가지 요소는 목적의식, 우선순위, 생산성이다. .....

당신이 가져야할 '큰 단하나'가 목적의식, '작은 단 하나'는 그 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요한 우선순위다. 생산성이 높은 사람들은 목적의식에 의해 일을 시작하고 그것을 나침반과 같이 이용하여 목적의식의 안내를 따라 자신의 행종을 좌우할 우선 순위를 정한다. 이것이야 말로 남다른 성과로 가는 가장 빠른 직선코스다. ......

생산성이 높은 사람들은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고, 또 다시 역으로 목적의식과 우선순위는 사람들이 높은 생산성을 발휘할 수 있도록 밀어붙인다......

복적의식과 우선순위, 생산성을 어떻게 연결하느냐가 내가 성공하는 개인과 수익성 높은 기업이 다른 경쟁자들보다 얼마나 더 높이 올라갈 수 있는지를 결정하고, 이러한 원리를 이해하는 것이 바로 탁월한 성과를 창출할 수 있는 핵심이다.

(P. 226) 무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

이것을 나는 '도전(entrepreneurial)에서 목적의식(purposeful)으로의 이동'이라고 부른다. ....

생산성이 높은 사람들은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다. 그래서 성취의 한계에 부딪히면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다. 자신에게 주어진 여러 선택지를 점검할 동안만 멈춰 선 다음 그 중에 최고의 것을 고르고 곧장 다시 덤벼든다.

(P. 236) 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다. 그 때 바로 단 하나의 힘을 직접 겪을 수 있다. 이제는 생산성을 도둑맞지만 않으면 된다.

(P. 248) 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 여기에서 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우는 것이다. 그렇다면 어떻게 해야 하는가? 스스로 정교한 생물학적 기계로 여기고 높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라.

(P. 259) 사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다. 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다. 초점을 최대한 작게 맞추면 사고가 단순해지고 무엇을 해야하는지가 뚜렷하게 보인다.

(P. 261) 남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다. 자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구할 수 있다. 그리고 자신의 단 하나에 대한 확신이 들면 그 일을 행하기 전에 가졌던 그 어떤 망설임도 이겨 낼 힘이 생길 것이다.

(P. 268) 성공은 내면에 있다는 것이다.

사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그려면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것을 물론 위대한 성과가 가능해진다. 모든 성공은 당신 내면에세부터 시작된다. 무슨 일을 해야할지 알 것이다. 어떻게 해야할 지도 알 것이다. 다음단계는 단순하다, 당신이 바로 첫 번째 도미노다.