지금 신청 가능한 독서모임
9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 본깨적
2. 저자 및 출판사: 박상배 / 위즈덤하우스
3. 읽은 날짜: 2024.02.17~21
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1장. 책을 읽다, 삶을 삶이 바뀌다]
#가슴 뛰는 삶 #성공을 바인딩하라 #독서경영
p18.'가슴 뛰는 삶'은 뚜렷한 비전 없이 살던 나를 되돌아보게 해준 소중한 책이다.책을 읽으면서 수없이 자문했다.
"과연 내가 간절히 원하는 일은 무엇일까?"
"내 가슴을 뛰게 만드는 삶은 어떤 것일까?"
p27."우리의 행동은 우리가 하는 의사 결정에 의한 것이지 결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우되는 것이 아니다."
결국 자기 삶은 스스로 책임져야 한다.그러려면 주변을 탓하지 말고 스스로 고민하고 결정해서 행동해야한다.p47.사실 책을 몇권 읽었는가는 중요하지 않다.책을 읽고 자신의 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 해법을 찾고, 실제로 삶을 변화시켰는지가 중요
p63.자기 자신이 변화할 수 있었듯이 다른 사람들도 책을 읽으면 분명 변화할 수 있으리란 '믿음'
정말 내가 원하는 삶은? 또 어떤것을 하면서 살고 어떻게 살아야 나의 가슴을 뛰게하며 살 수 있을까?
내가 하는 모든 생각과 선택,행동은 내가 책임져야한다.어떤 결과를 가져오든 남을 주변을 탓해선 안되며 내가 이루고자하는 결과를 위해 최선을 다해 구체적으로 행동하고 실천해야한다.
'내면의 변화가 삶의 변화로 이어진다.' 겉보기식이 아닌 정말 알맹이가 꽉 찬 사람으로 내 삶을 변화시키자.
[2장. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]
#본깨적 #1124재독법 #나를 이해하는 방법 #본깨적 300권 #씨앗독서
p68.본깨적 책 읽기란 저자의 핵심을 제대로 보고(본 것), 그것을 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고(깨달은 것), 내 삶에 적용하는(적용할 것) 책 읽기를 의미한다.
-본 : 책을 제대로 보려면 저자의 관점에서 보도록 노력해야한다.그런 노력들이 사고를 확장하고 새로운 지식을 습 득하는데 도움이 된다.
-깨 : 스스로 느끼고 깨달은 것이면 무엇이든 삶을 변화시킬 수 있는 동력이 된다. "생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다."
-적 : 깨달은 후 행동으로 적용해야한다. 구체적일수록 실현 가능성이 높아진다.나뿐만 아니라 가족,친구,직장 동료 등 나와 함께하는 모든 사람이 주체가 될 수 있다.
p84.네 번은 반복해야 뇌가 기억한다. 하루가 지나면 70퍼센트를 잊어버리니 하루가 지났을 때 반복해 읽으면 기. 억의 상당 부분을 붙잡을 수 있다.
-1124재독법 : 하루가 지나면서부터는 망각 속도가 다소 둔화되므로 일주일이 지났을 때 한 번 더 읽고,2주째에 한번 더,마지막으로 4주째에 한 번 더 반복해 읽는다.(1일1주2주4주)
p88.책을 제대로 읽기 위한 3단계 프로세스 : 준비(20%) 읽기(70%) 마무리(10%)
p93.시작하기에 좋은 책은 따로 있다. 쉽고 재미있으면서도 분명한 메시지가 있는 책이 좋다.
p99.삶을 바꾼다는 것은 오랫동안 나를 지배해온 생각과 습관을 바꾸는 것과도 같다.변화하고 싶다면 나를 둘러싼 단단한 껍질부터 깨야 한다.
p103.내가 아는 나와 책을 통해 알게 된 나, 주변 사람들이 말하는 나, 이것이 모두 나의 모습이다.
나를 제대로 알면 그때부터 변화에 가속도가 붙는다. 미처 몰랐던 강점을 찾아 발전시키고, 변화를 가로막는 나의 단점을 찾아 고치려고 노력하다 보면 어느 순간 몰라보게 변화한 자신을 볼 수 있다.
p108.그렇다면 평범한 사람들이 책을 읽고 변화할 수 있는 임계점은 얼마일까? 본깨적 책 읽기로는 300권이면 가능하다. 시작하기도 전에 의심하지말고 일단 300권을 목표로 일단 시작해보길 권한다. 분명 바뀔 수 있다.
p110.씨앗독서로 변화의 임계점을 낮춘다. 씨앗이 되는 책은 운명과도 같은 책이다. 삶에 큰 울림을 주고, 진지하게 삶을 성찰하고 어떻게 살 것인가에 대한 고민을 하게 만들어주는 그런 책이다. 따라서 씨앗이 되는 책은 몇 권만 제대로 읽어도 삶이 변화한다.
책을 읽더라도 어떻게 읽느냐에 따라 그 책이 나의 삶을 바꿀 수 있는지 없는지 알 수 있다. 저자의 입장에서 보고 생각하고 책을 읽고 깨달음을 통해 그것을 나의 삶에 반영하고 행동으로 실천하고 적용해보자.
책은 한번읽는 것과 재독한것은 큰 차이가 있다했다. 적어도 머릿속에 깊이 새길려면 1124재독법을 적용하자.
책을 통해 나를 알아보고 이해하고 내가 어떤사람인지 어떤것에 관심이 많은지 나를 이해하고 돌아보자.
씨앗독서,나의 삶을 정말 바꿀 수 있는 운명과도 같은 책을 찾자! 목표는 본깨적 방법으로 300권!
[3장. 실전! 본깨적 책 읽기]
#책의 연관성,핵심 키워드 #읽고 쓰고 #333본깨적 #독서내비게이션
p128.책을 잘 읽기 위해 꼭 해야할 세 가지 질문하고 생각 정리해보기
1.이 책과 나의 연관성은? 2.책의 예상 핵심 키워드는? 3.이 책에서 얻고자 하는 것은?
p131.책의 핵심을 파악할 수 있는 세 가지 방법 : 표지(앞,뒤) / 프롤로그&에필로그 / 목차
p134.책의 예상 키워드 뽑기 : 저자의 입장에서 키워드를 뽑으려고 노력하다 보면 키워드를 예측하는 능력은 자연 스럽게 향상된다. 그만큼 좋은 책을 고르는 안목도 높아진다.
p136.책에서 얻고자 하는 것은 무엇인가 : 책을 읽을 때도 무엇을 얻기 위한 것인지를 분명히 해두는 것이 좋다.
삶을 변화 시키기 위해 책을 읽으면서 우연에 의존하기에는 시간이 너무 아깝다. 삶을 변화시키고 싶은 마음 은 간절한데 막연히 책을 읽어 운 좋게 무언가를 얻을 수 있으면 좋고, 아무것도 얻지 못해도 어쩔 수 없다고 생각한다는 것은 앞뒤가 맞지 않는다. 좀 더 적극적으로 내가 왜 이 책을 선택했는지, 이 책을 읽고 얻고자 하 는 것은 무엇인지, 미리 정하고 읽는 것이 좋다.
p138.눈으로 보고 손으로 읽으면 책 읽기 효과가 배가된다.
-밑줄과 박스,책 여백 상하단에 본깨적 메모정리,인덱스 붙이기
p151.마무리 5분 : 단 5분이라도 책을 읽은 다음 내용을 되짚어보고 책에 대해 생각해보는 시간을 갖는다면,그만큼 책이 온전한 내 것이 되고 삶을 변화시키는 데 도움이 된다.
p158.본깨적 노트작성,선택이 아닌 필수 : 초서,초록(책을 읽으면서 중요한 내용을 가려 뽑아 옮겨 적는 것)
-책에 키워드 중심으로 핵심 내용을 정리해서 기록하기.
-깨달은 것과 적용할 것을 적을 때는 더욱더 깊이 있는 사유가 필요하다.최소한 그 문장이 왜 중요한가 생각하기
-본 것은 저자의 관점에서 보는것,깨달은 것과 적용할 것은 나의 관점에서 보는것, 깊이 있는 생각하기
p178.저자의 핵심을 보기 위한 세 가지 : 주제,키워드,인상적인 구절
p180.좀 더 깊은 깨달음을 위한 세 가지 : 동기,역할 모델,지식
p182.적용을 더 잘하기 위한 세 가지 : 개선,아이디어,실천
p185.나만의 독서 내비게이션 : 책 속에서 책을 찾는 것 "한 권의 책은 하나의 씨앗"
책을 읽기 전 책을 잘 살피고 저자가 책을 통해 어떤걸 말하려고 하는지 핵심 키워드를 미리 생각해보고 나에게 어떤 연관성으로 어떤 영향을 줄지,이 책을 통해 얻을 수 있는게 무엇인지 미리 생각하고 신중히 고르고 읽을 것
책을 읽을 땐 그냥 읽는 것 보다 밑줄과 박스를 그리며 상,하단에 메모를 하고 오감을 동원해 읽기!
책을 읽는거에 끝내지 않고 읽을때마다 잠깐이라도 내용을 되짚어보고,완독시 본깨적노트작성으로 기록하기
책을 읽고 그 속에서 추천도서나 다음 책 목록을 찾기! 꾸준히 독서습관을 이어갈 것!
[4장. 북 바인더,책과 삶을 하나로 묶다]
#북 바인더 #목표작성 #독서하는 시간만들기
p211.북 바인더 = 독서 습관 + 지식 자서전
p212.목표를 적으면 현실이 된다. 머릿속으로만 목표를 생각할 때와 종이에 적었을 때의 결과가 크게 다르다.
목표를 적을 땐 구체적으로!(독서목표작성 : 평생-월간-주간-일간)
독서 체크리스트 적기(책을 읽고 체크리스트를 작성하면 독서습관을 만들 수 있다.)
p231.One Book,One Message,One Action
-삶을 변화시키려면 '지속성'이 중요하다. 하루 이틀 반짝 열심히 사는 것보다 하루에 한 가지씩이라도 변화하기 위한 노력을 꾸준히 할 때 삶은 변한다. 목표가 과하면 빨리 지친다. 과한 욕심은 오히려 실천을 방해하므로 한 책. 에서 하나씩만 꾸준히, 확실하게 실천하는 것만으로도 삶은 충분히 변한다.
p236.북 바인더를 잘 쓰면 책 읽을 시간이 저절로 생긴다.
-나에게 주어진 24시간을 어떻게 쓰고 있는지를 객관적으로 파악해야 한다.일주일 동안의 시간을 기록해보기
-자투리 시간 이용하기,디지털 미디어 사용시간 줄이기
북 바인더 작성으로 독서습관을 만들고 내가 알고 얻은 지식들을 적어서 평생 기록하기
구체적인 목표설정과 그것을 적고 눈에보이는 곳에 놔두고 실천하기
의욕만 앞세워 너무 과하면 지속할 수 없고 빨리 지친다. 차근히 하루에 하나씩 분명한 목표와 행동으로 꾸준히 지속성 있는 생활을 이어가고 내 삶을 변화시키자.
시간이 없어 책을 못 읽는다? 다 변명이다. 자기 전,화장실 등 자투리 시간이라도 독서하고 최소 하루 30분 읽기
STEP3. 책에서 깨달은 것
-책을 그냥 읽고 자기만족이 아닌, 책을 어떤식으로 읽는지에 따라 그 책이 나에게 달라진다는 걸 알았다.
-좋은 방법으로 책을 보고 그 책속에서 깨닫고 그것을 적용하여 내 삶을 변화시키자.
-솔직히 책을 읽고 내 삶이 바뀔 수 있을까? 지금도 의심스럽지만 해보고 싶다. 본깨적 300권을 읽은 후의 나의 모. 습이 너무나도 궁금하다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p100.고통이 무서워 아무런 시도도 하지 않는다면 변화는 불가능하다.
고통을 인정하고 받아들일 때 비로소 변화는 시작된다.
p248.'물이 흐르다 웅덩이를 만나면 그 웅덩이를 다 채운 다음에야 비로소 앞으로 나아간다'
남이 대신해서 그 웅덩이를 채울 수 없다.당신이 웅덩이에 빠졌다면 그 웅덩이에 책을 넣어보라.
p248.숲에게 길을 묻다(김용규) 속 '울지 마라' 시 구절 [내 꽃이 아직 피지 않았다 해도 울 일이 아니다.]
p248.책과 함께라면 어떤 깊은 웅덩이를 만나고, 어떤 강력한 역경을 만나도 넘어갈 수 있다.
댓글
