열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 44조 제주하늘]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배 / 위즈덤하우스

3. 읽은 날짜: 2024.02.22

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다 / 삶을 바꾸는 책 읽기는 본깨적이다.]

#깨달음 #행동 #습관

깨달음은 변화의 시작이다. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다. 깨달은 것을 현실로 만들어주는 것이 적용이다.

[Chapter2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다 / 책을 몇 권이나 읽어야 삶을 바꿀 수 있을까]

#임계점 #인내의시간

물을 끓이면 바로 끓지 않는다. 불을 붙이고 한참을 기다려야 어느 순간 물이 끓기 시작한다. 고유의 성질이 변하는 시점을 임계점이라고 부른다. 어떤 상황이 근본적으로 변화하는 데는 모두 임계점이 있다. 임계점은 변화를 위해 기다려야 하는 인내의 시간이기도 하다. 책을 통해 삶을 바꾸고 싶다면 임계점을 통과해야 한다.

[Chapter3. 실전! 본깨적 책 읽기 / 333 본깨적으로 변화의 속도를 높인다]

#아이디어 #적용

아이디어는 휘발성이기 때문에 책을 읽으면서 생각날 때마다 책 귀퉁이에 적어두고, 책을 다 읽은 후 따로 본깨적 노트의 아이디어 코너에 정리해두는 것이 좋다. 아이디어가 아무리 좋아도 현실에 적용하지 않으면 흙 속의 진주에 불과하다. 아이디어를 내고 적는 데 그치지 말고 현실에 적용할 방법을 찾아야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1.지금까지 책을 읽는 것에만 목적을 두고 있었다. 삶을 진짜 변화 시킬려면 깨달은 내용을 행동으로 옮기고 습관화 될때까지 지속해야 된다는 것을 알게 되었다. 앞으로는 책을 읽으면서 바로바로 본 것, 깨달은 것, 적용할 것을 메모하고 책 한권에서 깨달은 것 중 하나를 행동으로 실행하는 삶을 살아야 겠다.

2.책을 읽고 삶이 변화하는데도 임계점이 있다는 것을 깨달았다. 내가 원하는 삶으로 변화하기 위해서 읽어야 할 책의 양을 늘리고 정진해야 함을 알게 되었다.

3.메모를 해두지 않으면 좋은 아이디어들은 바로 사라진다고!!! 지금까지 메모해 두는 습관이 그렇게 중요한지를 잘 몰랐다. 좋은 아이디어를 잡아두기 위해선 항상 메모하는 습관을 들여야 겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.북바인더를 구매해서 책을 읽을때 마다 본것, 깨달은 것, 적용할 것 메모하고 정리하기

2.한달에 책 5권 읽기

3.메모지를 항상 들고 다니기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 234) 하루 이틀 반짝 열심히 사는 것보다 하루에 한 가지씩이라도 변화하기 위한 노력을 꾸준히 할 때 삶은 변한다.