열반스쿨 중급반 2강 강의 후기 [열반스쿨 중급반 35기 59조 오유]

안녕하세요? 오유 입니다.

이번 강의를 들으며 유진아빠님의 강의 내용이 아주 많은 공감이 되었습니다.

특히 마지막 습관 만들기에 대해 강의를 하였을 때 평상시 제 생각과 같은 이야기를 해주어서 공감이 되었네요.

저 또한 습관을 만들기 위해 운동을 하고자 마음 먹고, 헬스장을 등록하고 PT도 등록 하였습니다.

저의 부족한 열정을 돈을 주고 사버리겠다는 마음이었어요.

그리고 생각하지 말고 그대로 실행하라는 말도 공감이 되었습니다.

운동을 하러 가기 전 10분만 쉬었다 갈까?

밥 먹고 갈까?

좀만 자고 갈까? 내일 갈까?

생각하지 마세요. 그냥 하세요

그게 습관 만들기의 첫번째 도미노 입니다.

감사합니다.