열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기 [ 열발스쿨 중급반 35기 6조, 독서근6키우고 투자자로 성공하조 소라소라]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적 ( 인생의 차이를 만드는 독서법)

2. 저자 및 출판사: 박상배

3. 읽은 날짜: 2024. 2. 19 ~ 25

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다

# 살아있는 책 읽기

-살아있는 책 읽기는 독서마인드/ 본깨적 독서법 / 북 바인더

- 불안할수록 책을 더 많이 읽고 주변 사람들과 고민을 나누었다,

- 너무 서두르지 마라. 고통이 쌓이면 더 좋은 길로 갈 수 밖에 없다

- 똑같이 책을 읽어도 어떻게 활용하느냐에 따라 결과가 크게 달라진다.

- 선생님의 변화가 학생에게로 이어지다 : 요즘 수업이 달라졌어요. 선생님 수업이 달라졌어요

- 자기계발은 선택이 아니라 필수다. 곧 생존과 직결되어 있다.

[Chapter2 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다.]

#본 깨 적 #1124 #300권 #병렬독서

-저자의 핵심을 제대로 보고, 그것을 나의 언어로 확대 재생산하여 깨닫고, 내 삶에 적용하는 읽기

-책을 읽고 적극적으로 삶을 변화시키고 싶다면 책 읽는 방법을 바꾸어야 한다

-개관독서법, 분석독서법, 종합독서법

1124재독법 : 네 번은 반복해야 뇌가 기억한다. (한달안에 4번 반복)

하루, 일주일, 2주째, 4주째

속독의 열쇠는 기술이 아니라 배경지식에 있다. 배경지식이 많을수록 속도가 빨라진다.

알을 깨려면 책과 나의 줄탁동시가 필요하다.

잔은 차야 넘치고 물은 100도가 넘어야 끓는다.(임계점)

임계점은 변화를 위해 기다려야 하는 인내의 시간

아는 것과 실행은 다르다:

수평적, 수직적 병렬독서의 조화가 필요하다.

[Chapter3 실전 본깨적 책 읽기]

# 준비 # 귀접기 #마무리5분 #노트작성

책읽기 준비 세가지 질문 : 나의 연관성, 핵심키워드, 얻고자 하는 것

귀접기, 속독과 재독을 돕는다.

책 여백 상하단에 본깨적 정리하기 : 본 것은 상단에, 깨적은 하단에

초서하기 키워드 중심의 핵심요약(형상화하기)

다람쥐 쳇바퀴 돌 듯이 매번 비슷비슷한 생각을 되풀이하는 것이 아니라 사고가 한 단계 더 발전하고 확장해 더 많이 느끼고 창의적인 적용 방법을 생각해낼 수 있다는 것

[Chapter4 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다

-바인더는 목표를 세우고 어떻게 시간을 쓸 것인가를 계획하고 실행할 수 있도록 도와주는 적극적인 시간 관리 시스템

바인더의 가장 큰 기능은 독서습관을 만들어 준다는 것

습관적으로 책을 읽으려면 목표가 분명해야한다.

평생독서 계획표 작성(10년 주기로 어떤 전문가가 될것인지 방향과 업무관련 도서 정해 읽기

월간 독서 계획 세우기 (1년 50권, 한달 4권)

주간 계획 세우기, 일간 계획 세우기

북바인드는 분류와 정리의 달인, 지식 자서전, 디지로그시대

원북, 워메세지, 원액션

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 좋아한다. 읽고 싶은 책은 바로 주문하다보니 늘 책상 위에 책탑이 쌓여 있고 읽는 속도를 못 따라가 볼때마자 혼자 스트레스 받고 있다. 책을 많이 읽지만 내 삶의 변화는 거의 없다. 내가 살아있는 독서를 하지 못해서 효울성 없는 독서만 했다는 사실을 깨달았다.

2. 책을 읽으면 읽을수록 책의 내용이 기억이 안난다. 읽을때는 밑줄까지 쳐가며 공감하고 깨달으며 읽었다고 생각했는데 한달이 지나면 책 제목도 기억이 가물가물하다. 이러다 보니 책 읽는 것에 대해 과연 잘 하고 있는 것인지 의문이 들었는데 망각의 원리를 이해하다보니 반복적인 것이 얼마나 중요한지 이번에는 1124 규칙을 잘 지켜 좋은 책은 한달안에 4번을 재독하여 꼭 내 지식으로 만들어 봐야겠다.

3. 독서후 기록은 해왔었지만 여기저기 중구난방식으로 하다보닏 내가 필요할때는 찾지를 못해 활용에 아쉬움이 있었다. 북바인드를 적극 활용하여 나만의 지식 자서전을 만들어야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 책읽기의 목표 세우기 (평생- 1년- 한달 – 하루)

2.1124 반복 책 읽기

3. 북바인더 활용하여 나만의 지식 자서전 만들기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 232) 책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천이다

[ 원북, 원메세지, 원액션]