STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 퓨처셀프
2. 저자 및 출판사: 벤저민 하디 / 상상스퀘어
3. 읽은 날짜: 2024.02.24~2024.03.04
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9.1점
STEP2. 책에서 본 것
Part 1 미래의 나를 위협하는 요인 7가지
#부정적인 스토리 #미래와의 단절 # 시급한&사소한 #
P60 인생의 명확한 목적이 없으면, 당신의 뇌는 핑계를 찾는 데 집중할 것이다. 결국 희망이 없으면 그 무엇도 아무런 의미가 없다. 미래의 나를 위협하는 가장 심각하고 근본적인 요인은 미래에 대한 희망이 없는 것이다.
>> 명확한 목적/목표를 설정하자. 바쁘다는 이유로 체력적으로 힘들다는 핑계를 대지 말고 명확한 삶의 목적의식을 만들어보자!!!
P67 과거가 현재의 의미를 만드는 게 아니라 현재가 과거의 의미를 만든다고 말하는 게 더 정확하다. 우리의 기억은 객관적으로 축적된 독립체가 아니라, 현재 우리가 내면에서 살아 움직이는 것이다. 그래서 현재 기분과 미래 목표가 기억에 큰 영향을 미친다.
>> 현재가 과거의 의미를 만든다는 생각을 해본적이 없는데…새로운 시각이 생기게 된거 같다. 미래의 나에게 부끄럽지 않게 현재의 시간을 알차게 보내야겠다는 생각을 하게되었다. 모든 경험을 성장의 계기로 만들어보자!!!
P84 미래의 나를 소중하게 생각하면, 미래의 내가 행복과 자유를 누리고 좋은 성격을 지니며 훌륭한 환경에 살도록 기꺼이 투자한다. ~ 중략~ 시간이 흐르면서 자신에게 투자한 모든 것이 결과를 내고 그 결과들이 쌓여 큰 보상을 안겨준다.
>> 과거에 나는 나를 너무 혹사 시키면서 살았던 거 같다. 미래의 나의 행복과 경제적 자유를 위해서 현재의 하루하루를 소중히 여기면서 시간 활용을 잘해봐야겠다.
P93 현재 상황 너머를 생각하라. 그리고 자신에 대한 투자를 시작하라. 시급한 일보다 중요한 일을 먼저하라. 시각을 바꿔 장기적인 미래의 나와 연결하라. 5년 후의 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선순위를 두어, 날마다 처리해야 하는 시급한 문제보다 “먼저”하라.
>> 업무를 하면서 항상 시급한 일부터 처리해왔는데, 중요한 일부터 먼저하라!는 말은 정말 나의 시각을 바뀌는 글귀인 것 같다. 장기적인 미래의 나를 생각하고 우선 순위를 정해서 시급한 것보다 중요한 일을 먼저하는 습관을 들여야겠다!!!
Part 2 미래의 나에 대한 진실 7가지
#미래의 나 #미래 그리기 #나에대한 진실
P145 당신이 어떤 행동을 하든 그것은 미래의 당신이 갚아야 할 비용 아니면 미래의 당신에 대한 투자다. 돈이든 시간이든 현재 자신이 창출하고 있는 수준으로만 써야지 그 이상 쓰려고 하면 미래의 나를 빚더미에 앉히는 것이다.
>> 돈 뿐만 아니라 시간에 대해서도 비용과 투자의 개념으로 설명하니 새로운 시각이 생긴 것 같다. 현재를 충실히 살아가면 더 낳은 미래를 맞이할 것이라고만 생각했지, 미래에 갚아야 할 비용이 생긴다는 생각은 못해봤다. 돈과 시간을 사용할 때 이 것이 미래의 갚아야 할 비용인지 투자인지를 생각하면서 사용해야겠다.
P172 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞춰라. 물론 현재의 나는 아직 그 정도의 수준이 아니다. 따라서 진지한 훈련과 겸손, 피드백이 필요하다. 사람들은 대부분 실패에 투자하려 하지 않는다. 하지만 미래의 내가 확실하게 되고 싶다면, 실패에 투자하는 게 그 방법이다.
>> 실패에 투자하라는 말은 정말 신박한 개념인 것 같다. 시행착오를 통해서 경험을 쌓고 성장한다는 얘기와 일맥상통하는 것인가? 실패에 대한 면역력이 낮은 나에게 필요한 개념 같다. 실패를 두려워하지 않는 방법부터 찾아봐야겠다.
P177 성공의 기준으로 여겨지는 명성이나 돈, 지위 등이 없어도 자신이 진정으로 원하는 삶을 살고 있다면, 그 사람은 완벽한 성공을 거둔 것이다. 성공이냐 아니냐를 결정하는 건 외부 요소가 절대 아니다. 자신의 목적에 맞는 삶을 살아가느냐만이 성공의 유일한 척도이다.
>> 진정으로 원하는 삶이 무엇일까? 경제적 자유를 위한 목표 자산, 은퇴자금 이런 수치적인 것만 생각했는데….내가 원하는 삶에 대해서 많이 그려보지 못한 것 같다. 비전보드를 한번 다시 확인해서 내가 원하는 삶을 다시 고민해봐야겠다.
Par 3 미래의 내가 되는 7단계
#명확한 목표 # 열망에서 앎으로 #시스템구축 #공격적완수
P226 먼저 미래의 내가 돼라. 그다음 미래의 나로 행동하라. 그러고 나서 원하는 것을 얻어라.
>> 목표와 상관없는 행동을 줄여야 한다. 소소하게 하는 소비 게으름을 피우는 행동들…모두 미래에 내가 원하는 모습을 방해하는 요소들이다. 미래의 나를 위한 계획을 세우고 방해 요소들을 하나씩 줄여나아가야겠다.
P236 미래의 나를 명확히 보고, 목표를 이루는 과정을 단순화하고, 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져라. 그러면 원하는 것을 더욱 빠르게 얻게 될 것이다.
>> 원하는 것을 정확하게 요청하려면 단순화 작업부터 먼저 실행해야 한다. 복잡하게 생각하지 않고 단순화하여 경제적 자유를 위한 프로세스를 셋팅해보자.
P242 당신의 시스템에 작은 변화를 도입하라. 그러면 극적인 효과를 얻을 수 있다. 바라는 결과가 자동으로 나오게 하고, 소음과 결정 피로를 차단하는 시스템으로 개선하라. 이것이 몰입과 높은 성과에 필수다.
>> 나의 몰입을 방해하는 주변 사람들의 불필요한 걱정이나 코멘트들은 걸러서 듣고 나만의 시스템 구축을 해야한다. 최대한 에너지를 아껴서 몰입할 수 있는 뭉덩이 시간을 만들어야 한다. 출근 전 아침시간을 최대한 집중해서 활용해보자!!
STEP3. 책에서 적용할 점
1)이번 주에 오늘의 가장 중요한 일을 모니터 화면에 붙여두기
2)몰입을 방해하는 요소들 적어보고, 불필요한 에너지 줄여보기
3)나에게 시급한 일인지 중요한 일인지 먼저 판단 후 중요한 일부터 진행하기
4)건강을 위한 매일 스트레칭 or 운동하기. 식사는 되도록 건강식으로 하기.
5)에너지를 최대한 아껴서 몰입할 수 있는 시간대 정해서 그 시간에는 투자를 위해서만 사용하기
STEP4. 책 속 기억하고 싶은 문구
P60. 미래의 나를 위협하는 가장 심각하고 근본적인 요인은 미래에 대한 희망이 없는 것이다.
P84 미래의 나를 소중하게 생각하면, 미래의 내가 행복과 자유를 누리고 좋은 성격을 지니며 훌륭한 환경에 살도록 기꺼이 투자한다.
P172 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라. 그 수준에 맞춰라.
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