열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 7조 생각을현실로]

*과제 제목: 본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 7조 생각을현실로]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배 / 위즈덤하우스

3. 읽은 날짜: 2024. 3. 3.

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다]

#삶을바꾸는책읽기

저자의 개인적인 경험을 통해 책읽기가 어떻게 인생을 바꾸는지 경험담을 들려준다

여기까지는 너무 뻔해서 패스…

[Chapter2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

#본깨적 # 골라읽기 #1124재독법 #333재독법 #책읽기 3단계 프로세스(준비20 읽기70 마무리10) #책과나의줄탁동시 #어떤책부터읽는지가중요 #수평적수직적병렬독서

1. 삶을 바꾸는 책읽기는 본깨적이다 : 우선 저자의 관점에서 제대로 봐야하고, 깨달은 것은 철저히 나의 관점에서, 적용은 나뿐만 아니라 우리의 삶에서 행동으로 옮기고 더 나은 현실을 창조할 수 있는 것으로 / 단순히 읽는 행위만으로 인생이 바뀌지는 않는다.

2. 한권의 책을 처음부터 끝까지 읽는 정독만이 바른 독서가 아니다. “골라읽기”도 충분히 좋은 옵션이 될 수 있다. 이는 과거 우리가 교과서로 공부하던 습관에 기인, 하버드/옥스퍼드대 학생들은 1권에서 단 하나의 필요한 부분만 취했어도 모두 읽을 것으로 친다!!(책을 대하는 관점의 차이)

예) 모티머 애들러의 3단계 독서법 : 1) 개관 : 초보 + 어떤 책인지 파악.  

                       2) 분석 : 행간의 의미 + 자신의 언어로 소화 

                      3) 종합(트로피컬) : 개관 + 분석 / 하나의 주제를 정하고 여러권을 비교하여 결과 산물

3. 책을 읽었는데 기억이 안난다? 당연하다(에빙하우스의 망각곡선) 이를 극복하기 위해서는 반복이 필요하다.

1124재독법(1일,1주,2주,4주) 으로 충분하다(책 전체를? 본깨적 노트만?) 

이것이 어렵다면 333재독법(3일동안, 3명에게, 3분동안) 책에서 읽은 내용을 설명하기를 실천하자.

4. 책을 ‘빨리’ 읽기보다 ‘제대로’ 읽는 것이 중요하다, 제대로 읽으려면 준비 20, 읽기 70, 마무리 10 시간배분이 필요하다. 빨리 읽는 것은 배경지식의 문제이다.

5. 어떤 책을 읽을것인가? 시작하기 좋은 책은 따로있다(업무 적용 쉽고, 피드백이 빠른)

예) 피터 드러커 - 3년마다 주제 책읽기 (저자는 3개월마다, 7:3 비율로)

6. 책을 삶을 변화시키는 가장 강력한 수단이다. 삶을 변화시킨다는 것은 내가 가진 생각을 바꾸는 것이다. 사람은 제한된 경험과 지식으로 편협한 세계에 갇혀있다. 책을 통해 다양한 생각들을 들으며 그 틀을 깨나가는 과정이 필요하다. 따라서 책이 밖에서 껍질을 콕콕 깨어주면, 나도 동시에 나를 제대로 알고 변화하려는 노력을 해야 비로소 독서의 효과가 창출된다. 줄탁동시가 필요한 것이다.

7. 본깨적 씨앗독서 300권이면 인생이 변화한다.

8. 그래도 실행을 안한다면? 행동을 방해하는 원인을 파악해야 한다.

베스트 원인 1) 아는 것과 실행을 착각 (인식했다고 행동이 변하는 것은 아님)

         2) 정보 과부하 (한권을 깊이있게 읽고 생각을 확고히하는게 아니라 여러권을 띄엄띄엄 읽을 때)

         3) 행동을 제한하는 부정적 사고방식(나는 어차피 안돼)

나는 1), 2)에 해당, 본깨적 실행을 위한 장치가 필요!

9. 수직적(깊은 사고, 결정) + 수평적(사고확대, 유연성, 상상력) -> 조화가 필요하다

예) 옥션 - 에스크로

[Chapter3. 실전! 본깨적 책읽기]

#준비집행마무리 # 밑줄과박스 #인덱싱 #여백메모 #본깨적노트 #마인드맵 #독서모임 #333본깨적 #인문학책읽기

1. 책을 읽는데도 준비가 필요하다 : Before Reading -> 노션 독서노트에 적용
2. 연관성(흥미, 직업, 생활) , 성장성(고전, 작가, 적용가능성)
3. 예상키워드 : 10개 -> 3개
4. 이 책에서 얻고자 하는 것(네비게이션)
5. 귀접기 : 목차, 본문 -> 정말 좋은 것은 2번 접기, 아니면 다시 펴기

2. 본격적인 읽기 시작

1. 밑줄과 박스
2. 여백독서 : 상단 본깨, 하단 적용 -> 재독에 효과적!

3. 마무리(5분이면 충분하다)

1. 3색 인덱싱 : 파랑(본), 노랑(깨), 빨강(적용)
2. 평가 : After Reading(유용성, 얻은 것, 향후 독서)
3. 본깨적 노트 적기 : 초록도 중요하다(다산, 율곡)
4. 핵심키워드를 중심으로 마인드맵 해보기(도형, 그림 등)

4. 함께 읽는 독서는 더욱 강력하다.

5. 333본깨적 (업그레이드 버전)

본 : SKI (Subject, Keyword, Impressive sentence)

깨 : MRK (Motivation, Role model, Knowledge)

적 : KIA(Kaisen, Idea, Action plan)

6. 인문학 책읽기

1. 문학책 : 작가의 생애와 업적, 작품의 시대상황, 작품의 플롯(구성, 인물 관계도)
2. 역사고전
3. 철학책

[Chapter4. 북바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]

#북바인더 #

1. 목표를 종이에 적자 : 평생 독서계획 작성(10년 단위, 1년, 매달, 매주, 매일)

2. 본깨적 체크리스트 활용하기(비포 리딩, 리딩, 애프터 리딩 / 원메시지, 원액션, 21데이즈 / 피드백)

3. 원북, 원메세지, 원액션 -> 21일간 지속

  * 적용할 것이 많더라도 하나만 선정! 과욕은 금물 (성공률을 높이기 위한 일종의 원씽이네..)

<부록 추천도서 15권>

더 딥 / 세스고딘 / 2010

나는 무엇을 잘할 수 있는가 / 구본형 / 2088

탤런트 코드 / 대니얼 코일 / 2009

관계 우선의 법칙 / 빌 비숍 / 2001

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 책을 읽기전에 개관독서를 하자. -> 5.
2. 골라읽기에 죄책감 가지지 말자. -> 5.
3. 1124독서를 실천하자, 333재독법 실천(블로그, 남편, 은소)
4. 씨앗독서 카운트하기 300권
5. 노션 독서노트에 비포, 애프터 리딩 양식 추가하기
6. 읽을 때 고를때 7:3 비율 적용해보기
7. 적용할 것이 습관화 필요할때는 루틴보드에 관리하기, 21데이즈 체크
8. 부록속의 양식 활용하기 -> 노션 커스터마이징

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 원북, 원메세지, 원액션 : 책을 읽고 너무 많은 것은 적용하기 보다 딱 1가지, 원씽을 정하고 21일간 지속해보자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 113) 실행을 방해하는 가장 큰 원인 중 하나가 ‘아는 것’과 ‘실행’을 동일시한다는 것이다. 많은 사람이 이런 우를 범한다. 안다는 것만으로 이미 변화했다고 착각한다.