열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31조 5조 HEAL]

안녕하세요

독서는 우리가 쵝5조 HEAL(Happy Ending At Last) 입니다.

오늘은 2주차 추천도서 원씽에 관해 독서후기를 써보도록 하겠습니다

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽 The One Thing
2. 저자 및 출판사: 비즈니스북스/ 게리켈러, 제이파파산
3. 읽은 날짜: 2023. 09. 08
4. 총점 (10점 만점) : 10/ 10

STEP2. 책에서 본 것

1. 모든 일이 똑같이 중요하지 않다 - 일에 우선 순위를 정하고 그 한 가지를 해내면 된다
2. 습관이 형성되는데 걸리는 시간은 66일 - 어떤 행동을 몇주 했다고 한번에 편해지기 어렵다. 그렇다고 긴시간이 필요한 것이 아니라 물론 사람에 따라 다르지만 대략 2달 정도면 가능.
3. 우리에게는 의지력 에너지가 있다 - 시간이 지나면 의지력 에너지가 떨어지고 판단력이 흐려진다
4. 작업 전환에는 대가가 따른다 - 멀티가 안되는 이유는 각각의 작업으로 전환시 대가가 따르기 때문이다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책 속에 보면 거짓말이라는 챕터가 있다. 그돟안 내가 굳건히 믿어왔던 것들이 왜 아닌지 알려준다. 가령 '성공은 철저한 자기관리에서 나온다', '의지만 있다면 못할 일은 없다' 등

매번 무턱대로 밀어붙이거나 이루지 못했다고 자책하기 보다는 좀 더 합리적으로 분석해서 일을 더 효율적으로 잘 해낼 수 있도록 알려준다.

모든 일은 한 걸음부터.

내게 꼭 필요한 한가지 한가지를 매일 매주 매달 하다보면 그해, 그리고 내 인생이 변화할 것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

모든 일에 초점 질문을 하고 우선순위를 정한 다음 그 한 가지부터 행동한다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

1. 멀티테스킹은 둘다 실패하는 것이다
2. 작업 전환에는 꼭 대가가 따른다
3. 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일에 대해 후회하게 될 것이다.