열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 30기 44조rurui]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.07-09.09

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[15. 생산성을 위해 살아라]

“시간확보” “휴식”

탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다.

결과를 바꾸는 시간 확보의 기술 – 내가 투자할 수 있는 시간 동안에 생산성을 가장 높일 수 있는 방법

해답은 무엇이었을까? 바로 ‘시간 확보’(Time blocking)였다.

대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간 확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

1. 휴식 시간 확보하기.

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기.

3. 계획할 시간 확보하기.

-> 모든 일을 중요하게 여기지 말자

중요한 일이라고 모두 잘하려 하면 각각일에 쏟는 에너지가 달라진다

모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다..

다 잘하려고 하지말자. 우선순위를 정하자

여러가지를 신경 쓰다가 정작 중요한 단 하나에 충분한 에너지를 쏟지 못하는데,

성공이란 가장 많은 일을 하는 사람이 이기는 게임이 아니라, 올바른 일에 모든 에너지를 쏟는 사람이 이긴다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

[파레토의 법칙 ]

우리 성과의 80%는 20%의 행동에서 비롯된다

80퍼센트를 결정하는 20퍼센트에 집중해야한다.

[성공 목록 만들기]

할일 목록과 다름 / 할 일 목록은 단순히 우리가 해야 하는 일이라고 ‘생각’하는 것들을 적어둔 것 뿐이다.

성공목록이란 할 수 있는 일이 아닌 해야 하는 일 목록이다.

멀티태스킹은 얼핏보면 효율적이지만, 한번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회이다

저글링은 그저 한번에 한 공만 잡고 던지고 반복

한가지일에서 다음일로 빠르게 넘어갈 뿐, 작업전환과정에서 전환비용이 발생해서 집중력, 의지, 시간손실을 만든다.

우리가 중요치 않은 일들을 하기로 선택할 때마다 무엇을 포기하고 있는지 생각해야 한다.

모두에게 하루는 24시간이고, 개인이 쏟을 수 있는 노력과 에너지의 양에는 한계가있다.

잡다한 일을 선택할수록 중요한 일에 쏟을 시간과 노력을 포기하는 셈이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

'하루를 시작하면서 나의 성공적인 미래모습에 대해 명확히 그린다 → 그 모습을 이루기 위해 오늘 내가 해야 할 단 하나는 무엇인지를 생각한다 → 오늘 하루 그것 하나를 실천하는데 집중한다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

[14. 우선순위에 따라 살아라]

목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다. 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

우리에게는 유혹을 뿌리치고, 올바른 우선순위를 정하고, 목적의식을 완수하는 데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 단순한 사고방식이 필요하다. 현재에 근거한 목표 설정이 바로 그것을 도와줄 것이다