1.목표(2024.03.19.화)
•독서30p
•유산소 30분
•강의 듣기 1시간
2.실적(2024.3.18.월)
•독서 30p 완료
•유산소 30분 완료
•강의 듣기 1시간
3.감사일기 (2024.3.18.월)
•아침에 강의를 들을 수 있는 시간이 있어 감사합니다
•아침을 만들어준 엄마에게 감사합니다
•출근길에 독서를 할 수 있어 감사합니다
4.시금부(2024.3.18.월)
7시 기상
7시-8시 강의 듣기
8시-9시 아침
9시-10시 출근시간 독서
10시-18시 근무
18시-19시 퇴근
19시-20시 운동
20시-24시 개인정비
24시 취침
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