3/20 목표,실적,감사일기,시간가계부[열반스쿨 기초반 72기 47조 꽁이]

(실적)

독서

강의

운동

아내와 저녁식사


(3/21 목표)

독서

강의

운동


(시간가계부)

08:30~09:30 퇴근(이동)

09:30~10:00 아침

10:00~11:30 강의복습

11:30~15:00 오침

15:00~15:30 점심

15:30~17:30 강의듣기

17:30~18:30 운동(걷기)

18:30~19:00 샤워

19:00~20:00 저녁

20:00~21:00 독서

21:00~22:00 아내와 대화

22:00~23:00 휴식

23:00 취침


(감사일기)

오늘도 무탈한 하루 보낼 수 있게 해주셔서

감사합니다.

내일도 즐겁고 행복한 하루 보내도록 하겠습니다.


댓글


user-avatar
코난부자user-level-chip
24. 03. 24. 15:12

목실감을 요즘에 작성 못하고 있는데 오늘부터라도 해야겠네요. 따스한 햇살이 비추는 봄날 주일 오후네요. 가끔씩은 일광욕도 하시고 명상도 해 보세요.