90일 습관 만들기 과제 [열반기초 74기 30조 임루다]

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요.

4월- 열중, 열기 복습

5월- 내마중

6월-서기

2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요.

90일 목실감하며 생활 루틴 만들자!

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.

아침에 일찍 일어나서 독서시간 30분 갖기!

4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고

습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성하세요!

캠핑가자!