[마오은] 독서후기 - 시크릿



시크릿

저자 및 출판사:

론다 번 / 살림Biz

읽은 날짜: 2024.3.26~4.9

도서 점수(10점 만점): 10

𝘊𝘢𝘵𝘦𝘨𝘰𝘳𝘺

[] 자본주의 · 경제

[] 투자일반

[] 부동산

[] 자기 경영

[x] 마인드셋

3 𝘒𝘦𝘺 𝘞𝘰𝘳𝘥𝘴

# 끌어당김의 법칙

# 풍요,사랑,기쁨

# 행복

1 𝘔𝘦𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦

: 생각이 현실이 된다.

1 𝘉𝘔

: 신뢰와 사랑에 집중하면서 풍요롭고 평화롭게 살고 배우자.

본 │ 책의 핵심 내용 (요약/ 정리)

<끌어당김의 법칙, law of attraction>

마음에 어떤 생각이 일어나든지, 바로 그것이 당신에게 끌려오게 된다.

마음으로 원하는 것을 생각하고 그 생각이 마음에 가득하게 할 수 있다면, 그것이 당신의 인생에 나타날 것이다.

생각이 현실이 된다.

끌어당김의 법칙은 '않아', '아니' 혹은 부정어를 처리하지 않는다.

끌어당기는 힘을 발생시키는 건 그저 그림이나 생각이 아니라 '느낌'이다.

이렇게 생각하는 사람이 많다. '긍정적으로 생각하거나, 원하는 걸 이미 갖고 있는 모습을 그리면 그걸로 충분해.'

하지만 그렇게 하는 동안 자신이 풍요롭다고 느끼거나 사랑이 솟아나거나 기쁨이 함께 일어나지 않는다면, 끌어당기는 힘이 생기지 않는다.

돈을 끌어당기려면 반드시 풍족한 상태에 집중해야 한다.

어떤 시점에서 당신의 주파수를 결정하는 것은 바로 생각과 감정이다.

당신이 우주에서 가장 강력한 전송탑인 이유는 생각으로 에너지를 집중하여 집중한 대상의 진동을 바꾸고, 그리하여 그것을 당신에게 자석처럼 끌어당길 수 있기 때문이다.

끌어당김의 법칙에 따라, 경쟁을 생각하고 경쟁하면, 당신의 인생에 더 많은 사람과 상황이 나타나 당신과 경쟁하게 될 것이고 따라서 결국은 지게 되기 때문이다. 당신의 꿈과 비전에 집중하고 경쟁은 잊어버려라.

자신이 바라는 좋은 것이 이루어진 모습을 그려라.

<싫어 전염병>

사람들은 자기가 '싫어하는' 대상에 관해 주로 생각하고, 이야기하고, 집중하고, 뭔가 행동하면서 결국 이 병에서 벗어나지 못한다.

<비밀을 활용하는 법>

1.구하라(요청하라) -> 자신이 뭘 원하는지 분명하게 결정.

2.믿어라 -> 이미 얻은 것처럼 가정하고 행동하기.

반드시 이루어졌다고 믿어야 한다. 이미 얻었다고 믿어야 한다. 이미 받은 사람과 같은 신호를 전송해야만 그것이 삶에 나타날 것이다.

어떻게 이뤄질지 알아내려고 애를 쓰면, 믿음이 부족하다는 신호를 전송하게 된다. 이미 이루어졌다고 믿지 않는다는 신호를. 당신 스스로 해야 한다고 생각하고, 우주가 해주리라고 믿지 못하는 것이다. '어떻게'는 창조 과정에서 당신이 할 일이 아니다.

3.받아라 -> 원하는 것이 이루어졌을 때 일어날 감정, 좋은 기분을 느껴라.

원하는 차가 있으면 가서 시승해 보라. 원하는 집에 들어가 보라. 이루어졌을 때의 느낌을 일으키기 위한 것이라면 무엇이든 해보고, 그 느낌을 기억하라. 여기에 도움이 되는 것이라면 무엇이든 소원을 이루는 데 도움이 된다.

몸 구석구석을 찬양하고 축복하라. 자신의 완벽한 모습을 생각하라. 완벽하게 생각하고 자신을 좋게 느낀다면, 완벽한 몸무게를 받아들이는 주파수에 맞춰져서 완벽함을 끌어당기게 되리라.

<감사하기>

대부분 하루를 시작하기 전에 고마움을 느끼는 일부터 한다.

"이러저러한 일에 정말로 행복하고 고맙다"는 내용으로 모든 문장을 시작하라.

소원을 이미 이룬 것처럼 고마워하면, 우주에 강력한 신호를 전송하게 된다. 그 신호는 당신이 그것을 이미 얻었다는 의미를 전달한다. 매일 아침 잠자리에서 일어나기 전에 마치 하루가 이미 지나간 것처럼 앞질러서 감사함을 느끼는 습관을 들여라.

<베풀기>

베풀기는 돈을 더 많이 불러들이는 강력한 행위다.

줄 만큼 없다고 생각하더라도 베풀기 시작하라.

충만한 마음으로 베푸는 것은 가장 기분 좋은 일이다.

깨 │ 나의 이해와 해석/ 느낀점

일반적인 경우 생각하지 않은 유일한 순간은 잠든 시간이다. 하지만 끌어당김의 법칙은 우리가 잠들기 직전에 한 생각을 계속 되돌려 보낸다. 그러니까 잠들기 전에는 좋은 생각을 하라. (p.33)

=> 몇일 전 이 경험을 했다. 잠들기 직전에 집 매도에 대해 생각했는데, 꿈 속에서 내가 세입자에게 매수할 생각이 있냐고 묻고 있었다.

원하는 차가 있으면 가서 시승해 보라. 원하는 집에 들어가 보라. 이루어졌을 때의 느낌을 일으키기 위한 것이라면 무엇이든 해보고, 그 느낌을 기억하라. 여기에 도움이 되는 것이라면 무엇이든 소원을 이루는 데 도움이 된다. (p.73)

=> 원하는 차는 시승을 해봤다. 내 손과 손가락이 새로 산 자동차의 운전대를 감싸고 있는 모습을 상상하라.

이제 원하는 집에 가보자. 가자 첼리투스로!!

야간 주행을 생각해보라. 헤드라이트는 고작 50~100미터 앞밖에 비추지 못하지만 당신은 그 차를 몰고 캘리포니아에서 뉴욕까지라도 갈 수 있다. 전방 10미터만 보이면 충분하기 때문이다. 인생이 우리 앞에 펼쳐지는 모습도 이와 같다. 전방 100미터가 펼쳐지고 나면 다음 전방 100미터가 펼쳐지고, 다시 다음으로 100미터가 펼쳐지고, 그렇게 나아간다고 믿으면, 삶은 계속 이어진다. 그리고 결국에는 진정으로 원하는 게 무엇이든 그 목적지에 다다를 것이다. 당신이 원했기 때문에. (p.76)

=> 투자를 하나하나 해나가면, 결국에는 내가 원하는 목적지에 다다를 것이다. 마흔에 52억으로 은퇴하는 그곳.

문제는 당신의 마음이다. 우리가 "이건 크니까 시간이 좀 걸릴 거야" 라고 생각하기 때문이다. 또 "이건 작으니까 한 시간이면 되겠지" 라고 생각하기 때문이다. 그런 규칙은 우리가 정한 것이다. 우주에는 이런 규칙이 없다. 지금 이미 이뤄졌다는 느낌을 전송하면 우주가 반응할 것이다. 그것이 무엇이든지. (p.83)

=> 맞다. 내 마음이 '52억은 너무 크니까 시간이 걸리겠지' 라고 생각했었다. 이미 이루어졌다고 느끼자.

'유쾌한 방문이 될 거야'나 '즐거운 여행이 될 거야'라고 혼잣말을 할 때, 당신은 문자 그대로 몸의 구성 요소들을 미래로 보내서 여행이나 방문을 즐겁게 만들기 위해 안배하는 셈이다. 방문이나 여행이나 쇼핑을 가기에 앞서 기분 나쁘거나 불쾌한 일에 관해 겁내거나 걱정하면, 보이지 않는 대리자를 미리 보내서 불쾌한 일이 일어나게 준비하는 것이다. 우리 생각이나 말이나 마음가짐은 늘 움직이면서 실제보다 앞서서 상황을 좋거나 나쁘게 만든다. (p.86)

=> 늘 걱정이 많았다. 부동산에 가기 전에 겁을 냈다. 쓸데없는 걱정은 하지 말자. 이젠 '유쾌한 방문이 될 거야' 라고 생각하자.

날마다 생각으로 모든 사건을 미리 결정하는 습관을 들여라. 미래의 상황을 미리 생각함으로써, 즉 우주의 힘을 앞서 보내서 당신이 해야 할 모든 일을 결정하라. 그러면 당신의 인생을 의도적으로 창조해낼 수 있다. (p.88)

=> 목실감이 생각났다. 매일 밤, 다음날 할일을 미리 생각해보는 습관을 들이자. 다음날 하루를 잘 살았다는 생각.

사람들은 이런 외적인 것들이 행복을 가져다주리라 믿고 그것을 추구하지만, 이것은 주객이 전도된 방식이다. 당신은 내면의 기쁨, 평화, 비전을 먼저 추구해야 한다. 그래야 외적인 것들이 찾아올 것이다. (p.134)

=> 투자를 처음 시작한 것도 외적인 과시를 위함이었으나, 이뤄내는 과정에서 내 내면이 기쁨으로 가득 채워질 것이다.

관계가 제대로 돌아가려면, 상대의 좋은 점에 집중해야 한다. 불평하면 불평할 일이 더 많이 생길 뿐이다. 사람들의 장점을 인정하고 감사히 여기면 인정하고 고마워할 것이 더 많아지게 되고 좋지 않은 점은 모두 사라져버릴 것이다. (p.149)

=> 불평만 늘어놓는 옆 직원이 언젠가부터 계속 거슬리기 시작했다. 그런 불평을 들으면 나도 일할 마음이 사라지곤 했다.

그것 때문에 스트레스를 받고 있었는데, 이 부분을 읽게 된게 이 책에서 얻은 가장 큰 소득이다.

옆 직원의 장점, 고마운점을 생각하자.

스트레스는 모두 한 가지 부정적인 생각에서 비롯된다. 그리고 더 많은 생각이 계속해서 들어와 결국 스트레스가 표출된다. 결과는 스트레스지만 원인은 부정적인 사고방식이었고, 다시 그 원인을 추적하면 사소하지만 부정적인 생각 하나가 나온다. 어떤 현상이 나타났든지 바꿀 수 있다. 작지만 긍정적인 생각 하나로. (p.155)

=> 작고 사소한 부정적인 생각 하나로 따위로 인해 스트레스 받지 말자. 긍정적은 생각으로 전환하자.

어떤 문제에 온 에너지를 기울이는 것 vs 신뢰와 사랑에 집중하면서 풍요롭고 평화롭게 살고 배우려는 태도 (p.171)

차분해지는 법을 배우고, 원하지 않는 대상에서 관심을 차단하는 법과 그 대상과 관련된 감정에서 관심을 끊는 법을 터득하라. 그리고 경험하고 싶은 일에 주의를 기울여라. 에너지는 주의를 따라 흐른다. (p.174)

당신 내면의 비전과 목소리가 외부의 의견보다 더 깊이 있고, 명확하고, 커질 때 인생을 정복한 것. (p.175)

=> 앞으로 인생을 살면서 삶의 모토로 삼아야겠다.

적 │ 적용할 점

나는 내 생각의 주인이다

난 항상 운이 좋아. 늘 이기거든

나는 시간이 넘치게 많다

나는 완벽한 생각을 한다. 내게는 완벽함만 보인다. 나는 완벽하다.

나는 모든 좋은 것을 받고 있어

나는 행복해

나는 풍요로워

나는 건강해. 나는 늘 젊어

나는 사랑이야

나는 늘 시간을 잘 맞춰

나는 매일 에너지가 넘쳐

기억하고 싶은 문장 (명언집)

하지 못할 일은 하나도 없다. (p.12)

풍요와 부에 관해 생각하고, 그와 상반되는 생각은 마음에 들어오지 못하도록 막았다. (p.22)

사람이 다른 생명체와 다른 점은 분별력이 있다는 사실. 자유의지를 써서 자기 생각을 선택할 수 있다. 의도적으로 생각하고, 그리하여 원하는 삶을 창조할 수 있다. (p.37)

부정적인 생각보다 긍정적인 생각이 백배는 강력하다는 것이 과학적으로 입증됐다는 사실을 알아야 한다. 이를 깨닫는 것만으로도 단숨에 걱정이 상당히 줄어들 것이다. (p.39)

"나는 내 생각의 주인이다" 이 문구를 자주 말하고, 자주 명상하라. (p.41)

감정은 당신이 뭘 생각하는지 알려주는 즉각적인 신호다. (p.49)

인생에서 무엇이든 원하는 것을 이루는 지름길은 지금 행복을 느끼는 것이다. (p.125)

사람들이 당신에게 주입한 믿음보다 당신 자신의 생각이 더 중요하다고 결심하는 순간, 풍요를 향한 탐험에 가속이 붙는다. 성공은 외부가 아니라 내면에서 나온다. (p.131)

생각과 주파수를 '행복'에 맞춰라. (p.135)

뭔가 행동하려면 반드시 그 전에 생각이 있어야 한다. 생각은 말과 감정과 행동을 만들어낸다. 행동은 특히 강력하다. 그것은 생각에서 비롯되어 나타난 것이기 때문이다. (p.141)

자신을 기쁘게 하고 기분이 좋아지는 일을 할 때, 당신은 주변 사람들에게 기쁨이 되고 만나는 모든 사람에게 빛나는 모범이 될 것이다. (p.147)

자신의 온갖 멋진 면을 생각하라. 자신의 긍정적인 면을 찾아라. (p.148)

당신은 완벽하게 건강한 상태, 완벽한 신체, 완벽한 몸무게, 영원한 젊음을 생각으로 얻을 수 있다. 완벽함을 지속적으로 생각하면 가능하다. (p.159)

노화에 관한 믿음은 모두 우리 마음에서 비롯된다. 따라서 이런 생각들을 의식에서 모두 내쫓아라. 건강과 영원한 젊음에 집중하라. (p.167)

어떤 어려움이 닥치더라도, 어려움이 생기는 곳이 어디든지, 그 누가 영향을 받든지, 당신은 오직 자신만 바로 잡으면 된다. 당신이 바라는 소망이 실제로 존재한다는 것을 스스로 확신하기만 하면 된다. (p.173)

뭔가 원하지 않는 상황이 벌어지면, 그것은 당신에게 '생각을 바꾸어 새로운 신호를 전송하라'는 단서다. (p.173)

"내가 지금 무슨 생각을 하고 있지? 뭘 느끼고 있지?" 묻는 순간 당신은 깨어나게 된다. '현재'를 의식하라. (p.202)

'지금' 행복을 느껴라. '지금' 기쁨을 느껴라. (p.211)

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