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중급 수도권
3월22일 23일 목실감
3월 22,23일 목표 휴식 독서- 세이노의 가르침 - 60p 3월 24일 목표 기사 읽기 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 운동 감사일기 오랜만에 편안한 마음으로 친구와 놀았던 하루도 참 알차고 좋았습니다. 나를 이해해주는 친구가 있어 감사합니다. 2. 건강하게 하루하루 살 수 있음에 감사합니다. 3. 조금씩 책을 읽는 기쁨과 보람을 느끼고
3월 19일 목실감
3월 19일 목표 기사 읽기 - 완료 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 - 20p 운동 - 완료 3월 21일 목표 기사 읽기 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 우리 가족 모두 건강함에 감사합니다. 어려운 상황이 지속되어
3월17일 목실감
3월17일 목표 기사 읽기 - 완료 독서- 세이노의 가르침- 10p 운동 -완료 3월18일 목표 기사 읽기 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 월요일이 무사히 지나가서 감사합니다. 우리 가족 모두 건강함에 감사합니다. 갑자기 기온이 떨어
3월15,16일 목실감
3월15,16일 목표 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 - 20p 운동 - 완료 휴식 3월17일 목표 기사 읽기 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 따뜻해진 주말에 친구와 힐링할 수 있는 여유가 있어 감사합니다. 다시 나의
3월 13일 목실감
3월13일 목표 기사 읽기 - 완료 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 - 10p 운동 - 완료 3월14일 목표 기사 읽기 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 독서를 꾸준히 하려고 노력하고 있는데 머리속에 잘 안들어오고, 집
3월12일 목실감
3월 12일 실적 기사 읽기 -완료 블로그 - 완료 독서- 세이노의 가르침 , 보도섀퍼- 이기는 습관 - 12p 운동 -완료 3월13일 목표 기사 읽기 독서- 세이노의 가르침, 보도섀퍼- 이기는 습관 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 작년보다 좀 더 여유로운 평일 저녁을 보내고 있어
3월10일 목실감
3월 10일 실적 기사 읽기 - 못함 ㅠㅜ 시세트레킹 마무리 - 완료 독서- 세이노의 가르침 - X 운동 - 완료 블로그 - 사진 완료 3월11일 목표 기사 읽기 블로그 독서- 세이노의 가르침 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 유독 근육통처럼 몸이 아파서 짜증스러웠던 월요일을 잘 마
3월8,9일 목실감
3월 8,9일 실적 시세트레킹 - 95% 독서- 세이노의 가르침 -30p 휴식 운동 - 완료 3월10일 목표 기사 읽기 시세트레킹 마무리 블로그 독서- 세이노의 가르침 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 서로 바빠서 작년에 얼굴을 보지 못한 친구와 만나 근황과 미래지향적인 대화(?)를
3월 6일 목실감
3월 6일 실적 기사 읽기 - 완료 시세트레킹 - 30% 독서- 세이노의 가르침 -12p 운동 - 완료 3월7일 목표 기사 읽기 시세트레킹 독서- 세이노의 가르침 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대를 가지고 살아갈 수 있어 감사합니다. 편안한 직장생활을 할 수 있어 감사합니다. 무탈한 하루를 보내게 되어 감사합니다. 무의
3월5일 목실감
3월 5일 실적 기사 읽기 - 완료 시세트레킹 - 진행중 독서- 세이노의 가르침 - 6p 운동 - 50% 3월6일 목표 기사 읽기 시세트레킹 독서- 세이노의 가르침 운동 감사일기 나는 운이 좋은 사람인것 같습니다. 앞으로의 미래가 기대가 되고 지금까지도 너무너무 감사합니다. 편안한 직장생활을 할 수 있어 감사합니다. 점점 봄날씨가 찾아오는게 느껴집니다. 봄