[🍁26.월부학교 가을학기 Fall(4) in 센쓰💕 나슬] 놓치고 싶지 않는 나의 꿈 나의 인생 2_ 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않는 나의 꿈 나의 인생 2

저자 및 출판사 : 나폴레옹 힐

읽은 날짜 : 26.10.15-17

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #행동 #긍정 #나눔

도서를 읽고 내 점수는  : 9점

나는 PMA를 이렇게 정의한다. “자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태.”

스턴의 설명은 더 자세히 이어진다. “당신의 유전자, 환경, 육체, 의식과 무의식, 특정한 위치, 시간과 공간상의 방향, 그리고 알려지거나 알려지지 않은 힘들을 포함한 여러 요소의 산물이다. 당신이 PMA로 사고한다면 이 모든 요소를 이용하고 통제하고, 이들에게 영향을 미치고, 조화를 이루기도 하고, 무효화할 수도 있다. 당신은 생각을 지배하고, 감정을 통제하고, 운명을 결정할 수 있다. 당신은 육체를 지닌 정신이다.”

‘긍정적인(Positive)’은 정직, 믿음, 사랑, 성실, 희망, 낙관주의, 용기, 독창성, 관용, 근면, 친절 같은 ‘플러스’ 특성이 가진 힘이다.

‘마음(Mental)’은 육체의 힘이 아니라 정신의 힘이다. 당신은 육체를 지닌 정신임을 기억하라. 당신을 지배하는 힘은 당신의 마음 안에 들어 있다.

‘가짐(Attitude)’은 기분 혹은 감정의 올바른 태도를 가리킨다. 가짐, 즉 태도는 자신이나 타인의 입장이나 상황에 대한 감정을 가리킨다.

‘긍정적인 마음가짐’의 머리글자로 이루어진 PMA는 당신의 모든 플러스 특성을 하나로 묶는 끈이며, 하나님의 뜻에 어긋나거나 타인의 권리를 침해하지 않는다면 당신이 원하거나 행하는 모든 것을 이룰 수 있는 힘의 원천이다. 간단히 말하자면 긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식이다.

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실용주의 이론에서는 결과를 중요시한다. 더불어 생각은 행동으로 인도하는 안내자이며, 실제 행동으로 이어지지 않는 생각은 쓸모없다고 생각한다. 제임스는 “인생을 두려워하지 마라. 인생은 살 만한 가치가 있는 것이라고 믿어라. 그 믿음이 사실을 창조해낼 것이다”라고 말했다. 그는 삶이란 비관주의와 낙관주의의 싸움이라고 확신하여 부정적인 사고방식을 맹렬히 성토하며 이렇게 주장했다. “부정적인 사고는 사람을 실패와 의심으로 가득 채운다.” 제임스의 이론에 따르면 우주는 ‘가능성’으로 가득하다. 마음의 눈을 뜨고 자신이 가진 정신의 힘을 본다면 자신을 엄청나게 발전시킬 수 있다. 또한 제임스는 우리 각자가 자신의 미래를 결정한다고 믿고 이렇게 말했다. “우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.”

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“나는 사업이나 다른 일에서 어려움을 겪을 때마다 나 자신에게 이렇게 말한다. ‘좋아, 그런데 뭐가 문제라는 거지?’ 그러고는 그 불리한 처지를 유리하게 바꾸는 방법을 찾아낸다.” 지금 당신에게 문제가 있다면 당신은 정말 행운아다. 단 당신이 PMA의 철학을 받아들일 경우에 그렇다. 긍정적인 마음가짐을 지닌 사람은 문제가 생기면, 그것이 문제라는 가면을 쓴 축복이라고 생각한다. 진정한 성공을 거둔 사람 중의 대부분은 과거에 매우 힘든 고통 속에 있었지만 그것을 잘 극복한 사람이다. 고난 없이 성공한 사람은 없다.

말을 하면 더 큰 믿음이 생긴다 다음의 ‘행동강령’을 종이에 적어 아침에 눈을 뜨자마자 볼 수 있는 장소에 붙여놓는다. 욕실 거울도 좋고 화장대도 좋다. 믿음이 생긴 뒤에 말하려고 기다리지 마라. 말을 하면 믿음이 더 쉽게 생긴다.

• 나는 내 마음이 내 것임을 믿는다.
• 나는 내 마음의 주인이 될 수 있음을 믿는다.
• 나는 긍정적인 마음가짐에 이르기 위해 내 감정, 기분, 느낌, 지성, 성향, 자세, 열정, 습관을 지배하고 통제할 수 있음을 믿는다.

• 나는 어떤 상황에서도 긍정적인 마음가짐을 가질 것이다.

  >> 긍정적인 마음가짐. 세상을 향한 태도이며, 결국 무슨 일을 하든지 마음가짐의 중요성을 이야기하고 있다. 너바나님이 투자자는 긍정적이어야 합니다. 라고 말씀해주셨던 기억이 난다. 긍정적인 마음가짐을 기본으로 해야 계획대로 되지 않은 투자에서 방법을 찾아서 대응할 수 있다. 결국 잘 해결될거라는 긍정적인 마음가짐으로 문제를 바라볼 때 문제의 해결의 시작이 됨을 다시 생각할 수 있었다.

그리고 긍정적인 마음가짐을 마음속으로 생각에서 끝내지 않고, 말로 할 때 믿음이 생긴다. 언젠가 내가 쓰는 확언을 차에서 혼자 읽어본 적이 있다. 눈물이 났다. 나에 대한 믿음이었고, 나에 대한 확신이었고, 내가 진짜 나를 믿는 과정에 한 중간에 있구나 생각했다. 그래서 이 이후로 마음이 흔들릴때면 늘 확언을 말로 한다. 말을 한 만큼 믿음은 강해졌다.

행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다. 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신이 굳이 정신을 집중하지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험할 것이다. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다.

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당신이 어떤 사람을 현재의 모습 그대로 대하면 그는 계속해서 지금의 상태로 남을 테지만, 당신이 그 사람을 그가 마땅히 되어야 할 사람처럼 대하면 그는 마땅히 그렇게 될 것이다. _ 요한 괴테

>> 아이를 키우면서 자주 이런 생각이 든다. 자기 마음대로 하고 싶으나 할 수 없는 아이는 요즘 자주 짜증을 부린다. 그런데, 내가 어떤 일을 아주 행복한 일처럼 말한다. “우와 아빠가 밥을 다먹으면 함께 놀이터에 간다니깐 진짜 좋겠다.” 자주 읽던 책을 읽어주면서도 이렇게 이야기 한다. “우리 이 책을 읽으면 재밌고 엄청 행복해지잖아. 오늘도 같이 읽으니깐 행복하겠다.” 아이가 어떤 시간을 지나서 행복한 상태를 미리 일어날 일임을 확신을 차서 이야기한다. 아이는 순간 그런가? 생각을 했다니 내 눈빛과 표정을 보면 나보다 더 행복해한다. 이미 내가 행복하기로 정한 순간부터 행복해질 수 있다. 뇌는 내가 웃음 띤 표정을 한 순간부터 행복하다고 받아들인다. 사건이 중요한 것이 아니고 결국 모든 것은 나에게 달려있다. 웃고, 행복하자. 지금 바로 이 순간부터

당신이 그것을 언제 소유할 작정인지 확실한 날짜를 정하라. 당신이 원하는 것을 확실한 계획(목표 달성을 위한 실천계획)과 일치시켜라. 그리고 그 계획을 당장 실천에 옮겨라. ‘지금 당장 하라’는 말을 가슴에 담고 아침에 50번, 저녁에 50번, 낮 동안 틈이 날 때마다 열성적으로 빠르게 반복하라. 일주일이고 열흘이고 그 말이 당신의 잠재의식에 뿌리내릴 때까지 계속하라. 그러면 필요할 때 즉시 행동에 들어갈 수 있다.

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이 세상의 위대한 일은 우리가 지금 서 있는 곳에 있지 않고 우리가 움직이는 방향에 있다.

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“나는 할 수 있다!” “지금 당장 하라!” “나는 건강하고, 행복하다. 아주 최고다!” 소녀들은 첫 면접에서 모두 성공하지는 못했지만 마침내 다들 좋은 직장을 구했다. 자신에게 긍정적인 암시를 하는 것은 기만도, 진부한 감상도 아니다. 당신이 스스로 하지 않는다면 누가 해주겠는가?

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“행동을 통해 공포를 이겨내는 법을 배우기 시작했던 거지요”

>> 지금 내가 가진 실력, 자산, 상황만 바라보면 좌절감을 느낄 때가 있다. 이미 어느 정도의 성취를 오른 사람을 보면 내가 작게 느껴진다. 하지만 결국 방향성을 믿고, 행동할 때 나에 대한 신뢰가 생기는 것 같다. 말의 힘보다 위대한 건 행동이고 행동할 때는 망설이지 않는다. 오늘도 그랬던 것 같다. 아침에 온몸에 근육통이 느껴지고, 어제 하루를 어떻게 보냈는지 모르는 아이는 이른 아침부터 나를 깨우며 놀아달라고 했다. 그래서 그냥 일어나서 씻고 함께 책을 읽었다. 그리고 후기를 쓰고 책을 읽고 해야 할 일을 했다. 내가 요즘 느끼는 건 나는 행동할 때는 우울해하지 않는다. 그래서 그냥 행동한다. 행동해서 부족하면 수정하면 되고, 그렇게 하다보면 더 좋은 선택을 할 수 있게 된다.

여기서 발견한 사실은 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다. 특히 부를 이루거나, 직장에서 성공을 거두거나, 육체적·정신적·도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발 서적을 읽고 공부한다. 그러기 위해서는 날마다 자신만의 시간을 갖는 것이 중요하다. 최소한 15분에서 20분 정도 시간을 내서 다음과 같은 일을 해야 한다.

• 긍정적인 마음가짐으로 자신의 목표를 생각한다.
• 긍정적인 마음가짐으로 자신의 태도를 점검한다.
• 긍정적인 마음가짐으로 자신의 행동과 생각을 점검한다.
• 긍정적인 마음가짐으로 영감을 주는 자기계발 서적을 한 페이지, 한 단원, 한 구절이라도 읽는다.

긍정적인 마음가짐으로 공부하고, 생각하고, 계획하는 시간을 갖는다.

토머스 에디슨은 이렇게 말했다. “많은 사람은 기회가 와도 알아보지 못하는데, 그것은 기회가 일처럼 보이는 외투를 입고 오기 때문이다.”

>> 월부에 와서 가장 크게 배운 것을 한 문장으로 정리하자면 “우선순위를 정한다.”고 쓸 수 있을 것 같다.

하루의 원씽을 세우는 것도, 투자 우선순위를 정하는 것도, 목표를 세우는 것도, 종잣돈을 모으는 것도 결국은 무엇이 더 중요하고, 무엇을 아껴서, 내 에너지와 시간과 돈을 쓸 것인지 정하는 일이었다. 그렇기에 우선순위를 세운 사람은 중요하지 않는 일에 시선을 빼앗긴 사람보다 기회를 포착할 수 있다. 그 기회가 겉으로는 힘들어 보이는 과제처럼 느껴질지라도. 후기를 쓰고 나도 다음 주의 우선순위를 다시 적어봐야겠다.

“우리는 많이 벌수록 다른 사람에게 많이 베풀어야 한다. 내가 확실히 배운 한 가지는 진정으로 성공한 사람은 자신의 부를 다른 사람과 나누는 일을 습관으로 삼는다는 것이다. 자신의 것을 아낌없이 줄 때, 대가를 바라지 않고 선행을 베풀 때, 놀라운 기쁨을 느낄 수 있다는 걸 체험을 통해 배운다. 그리고 많이 베풀수록 더 베풀고 싶어진다.

>>얼마 전 돈독모에서 부자에 대해 이야기를 나눌 때 나는 “부자는 자신의 것을 잘 나누는 사람이라고 생각합니다. 그것이 돈이든, 시간이든, 에너지든, 실력이든, 마음이든 나눌 수 있는 사람이 부자라고 생각해요.”라고 이야기했다. 그래서 나도 부자이고 싶다. 주변 사람들과 시간을 함께 보내고 싶고, 실력이 있어서 필요할 때면 도움이 되는 조언을 해주고 싶다. 그리고 내가 원하는 곳에 에너지를 쓰면서 계속 성장하고 싶다.

그래서 그런 측면에서 보았을 때, 나는 오늘 가족에게 부자였다. 아이와 함께 일어나서 책을 읽었고, 밥을 함께 먹고, 차 한 잔도 같이 마셨다. 또한 배우자가 기꺼이 내어준 시간에는 후기를 쓰고 투자 공부를 했다. 나는 부자이고, 앞으로도 부자일 것이다. 그리고 나눔으로서 더욱 부자가 될 것이다.

“문을 여는 순간 두려움이 몰려옵니다. 하지만 좀 생각을 한 뒤에 나 자신을 타일렀어요. ‘성공은 도전하는 자가 이룬다. 아무 것도 하지 않으면 아무 것도 이룰 수 없다. 도전해서 실패해도 잃는 건 없지만, 성공한다면 엄청나게 많은 것을 얻는다. 밑져야 본전인 것이다. 그러니 반드시 도전하라.’ 이렇게 되뇌이며 나아가지만 그래도 겁이 났어요. 행동으로 현실에 부딪혀야 했으니까요. 그때 위대한 좌우명 하나를 생각해냈지요. ‘지금 당장 시작하라!’ 나는 이런 식으로 행동을 조종하는 습관을 기를 수 있다는 걸 깨달았지요. 한 사무실에서 나오면 급히 다음 사무실로 달려갔어요. 주저하는 마음이 생기면 속으로 이렇게 되뇌었지요. ‘지금 당장 시작하라!’

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명심하라! 긍정적인 마음가짐은 무조건 밀어붙이기식의 맹목적인 태도가 아니다. 스턴도 이렇게 말했다. “긍정적인 마음가짐이란 주어진 상황에 대한 가장 바람직하고 정직한 생각, 행동 혹은 반응이다.”

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“긍정적인 마음가짐을 명확하고 구체적인 목표와 결합하는 것이 모든 성공의 출발점이지요. 세계는 당신이 변화시키려고 하든 안 하든 변화할 것입니다. 다만 당신에겐 그 변화의 방향을 선택할 힘이 있다는 것이지요. 당신은 자신의 목표를 선택할 수 있습니다.”

>>루틴이 주는 힘을 여기서 느끼는 것 같다. 나라는 사람을 무언가를 할 때 의미를 찾는 사람이고, 생각이 많은 사람이고 행동이 느리다. 결국 행동이 느리니 성장이 더디다. 그런데 좋은 습관들이 많아지니 저절로 성장했고, 행동이 빨라졌고 성장은 당연하게 따라왔다. 그러니, 주어진 것을 주어진 시간에 하기만 하면 된다. 매일 망설이지만 매일 행동한다. 지금도 그리고 내일도.

[적용할 점] 

• 목실감의 중요성: 생각만 하지 않고 해야 할 일을 정한 뒤 정해진 시간에 실행한다.
• 나눔을 실천하기: 돈뿐 아니라 시간, 에너지, 실력과 마음을 나누며 지금부터 부자의 삶을 산다.
• 행동으로 신뢰 쌓기: 망설이더라도 시작하고, 부족한 부분은 수정하며 나 자신에 대한 믿음을 키운다.
• 행복을 선택하기: 상황이 좋아지기만을 기다리지 않고 지금 이 순간부터 행복한 사람처럼 살아간다.
• 우선순위 점검하기: 매주 해야 할 일의 우선순위를 정하고 가장 중요한 일에 시간과 에너지를 쓴다.

• 확언 반복하기: 마음이 흔들릴 때마다 나를 믿는 말을 소리 내어 말한다.

   

[발제문]

월부생활을 하면서 슬럼프가 온 적이 있나요? 복기해보면 슬럼프가 온 이유는 무엇인가요? 그리고 그 과정을 이겨낼 수 있었던 원동력은 무엇이었나요? 그때의 나에게 해주고 싶은 말이 있다면 해봅시다.