열반스쿨 중급반 " 아주 작은 습관의 힘" 열중30기 30억 부자 8할이 행동이죠 - 지금 여기서38-

책 제목 : 아주 작은 습관의 힘

저자 : 제임스 클리어

책 제목을 보는 순간 부터 이거다 나에게 필요한 것

난 요즘 책에서도 이야기한 바와 같이 습관이 자동화되어 아침에 일어나면 세수하고 양치를 하는 것처럼 당연하게 하는 것들 외에 일을 정리하고, 가정주부로서의 나의 새로운 일상을 어떻게 알차게 좋은 습관들로 채워 나가야 하나 생각하고 있었고, 좋은 습관을 내가 온전히 받아들이는 것이 얼마나 어려운 것인지 잘 알고 있으므로, 무언가의 도움이 필요를 느끼고 있던 찰라 열중 4주 마지막 책 목록에서 이 책을 발견한 순간 " 바로 이거다. 내가 찾고 있던 것"

내가 일을 하면서, 또 육아를 하면서 인간관계를 하면서 내가 원하는 방향으로 풀리지 않을 때, 나의 능력의 부족을 느낄 때,

막막할 때 대단한 무언가가 있어야 그것들이 해결되어지고, 원하는 방향으로 흘러가 행복한 순간을 맞이 할 수 있을 거라고 생각하여 더 막막하고 힘겹게 느껴질 때가 많았는데,

하지만, 이 책에서는 ' 매일 1%만 성장하면, 나중에는 처음 그 일을 했을 때 보다 1년 동안 37배 더 나아져 있을 것 이다. '

라고 한다.

그래 겨우 1%였는데, 어떻하지? 어떻게 해야 할까? 어쩌면 좋을까? 난 무엇을 할 수 있을까? 수없이 묻고는 흘러갔던 시간들이 있었고, 무겁게 느끼면 나름의 방법을 찾아 시도해보았던 것들이 실패로 잔류한 이유를 느끼는 대목들이 책 이곳저곳에서 튀어 나와 통쾌하기도 괴롭기도 했다.

좋은 습관을 조금이라도 쉽게 가지게 하는 방법 중에 하나를 오늘 난 내 책 읽기 숙제에 적용해보았다.

어려운 습관을 매력적으로 만들어라! 그래서 난 책을 읽기 전에 되뇌었다.

"오늘의 원씽 완독을 하고, 새로 업데이트된 월부 유튜브를 본다. " 하하하

마음은 순간 순간 스마트폰으로 가고 있었지만, 난 거의 내 마음을 고쳐 잡고 책으로 돌려 세웠다.

그리고, 친구에게 전화가 왔을 때 이야기 했다. " 나 완독해야해." 누군가에게 내 계획을 말하면서 다시 한 번 다짐하는 시간을 갖고, 또 친구에게 당당하게 다 읽었어. 이야기하고 싶어지도록 장치를 만들었다.

결과는 완독을 하고, 지금 이렇게 독서후기를 작성하고 있다. 난 오늘 1%성장했음을 확신한다.

이렇게 1%씩 지속적으로 해낼 수 있는 힘을 갖기 위해서는 동기를 유지하고, 내가 가능한 수준의 어려운 일에 끝없이 도전할 수 있도록 기회를 주고 지루함을 견뎌 내어야 한다는 것. 종종 그 길목에서 돌아섰던 경험이 있는 나는 더 이상 지루함을 견뎌내지 못하고, 그동안의 차곡차곡 쌓아 올린 습관들을 끄집어 내리기를 반복하지 않을 것이다.

또 지루함을 견뎌내지 못하고, 돌아서려는 신호가 감지되면, 난 다시 이 책 " 아주 작은 습관의 힘" 을 펼쳐 보고, 나의 행동을 복기 하고, 내가 할 수 있는 만큼 1% 나아갈 것 이다.

그런 나를 진심으로 응원한다.!!