열반스쿨 중급반 4강 강의 후기 [열반스쿨 중급반 30기 33조 지아키키]

4강 유진아빠님 강의

전체적인 1강~3강 까지 훝어주신 강의였습니다.

실준 듣기전에 들었으면 더 흡수가 잘 되었을거같다.

실전,지기를 듣고 들어서 이번강의는 복습을 하는 느낌이였다.

지금읽고 있는 아주작은습관의힘 의 책에 나오는 부분에대해

유진아빠님이 어떻게 습관을 변화하셨고, 앞으로 어떻게 우리가 해야하는지 잘 알려주셨다.

책 읽기 싫을때 1페이지만 읽자고 하셨는데,

지금 나의 습관잡기 목표가 하루 1페이지 읽기이다.

처음엔 1페이지쯤이야 할수 있겠지?! 라고 쉽게 생각했지만

하다보니 읽기싫을때도 있었다.

하지만 1페이지만 읽자! 라는 생각을 하니 1페이지가 10페이지가 되고 50페이지가 되었다.

사람은 변하지않는다는 말도 기억에 남는다.

변하기 위해 작은것부터 변화하려 해야하며 환경을 변화시켜야한다.

종이에 적어보며 내가 할 수 있는 작은일부터 해보기!