[돈 버는 독서 모임] 나는나의스무살을가장존중한다 - 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무살을 가장 존중한다 / 이하영

저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이도미디어그룹

읽은 날짜 :  ~24년 7월 10일

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #무의식    #허용    #감사

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 현재 대한민국 상위 1% 부를 이루게 된 의사이지만, 어렸을 적 한 겨울 방안에서 입김이 나올 정도로 가난했던 흙수저였다. 인생의 역경을 극복하고, 오늘의 부와 행복을 펼쳐내는 과정을 통해 꿈과 성공에 대한 새로운 관점과 방법을 제시힌다.

2. 내용 및 줄거리

 : 성공은 '미래에 대한 앎이 꿈을 현실도 만든다' 그리고 '결핌, 두려움, 가난'으로 각인된 무의식을 '풍요, 감사, 부'로 송두리째 바꾸어인생을 퀀텀 점프 할 수 있도록 이끈다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 요즘 들어 본래 오래 일해왔던 나의 직업 업무가 갑자기 너무 어려운 것 처럼 느껴지고, 잘 못 해내는 것 같아 불안함이 컸고 그 이유를 계속 찾고 해결하고자 하는 의지가 컸는데 책을 읽고나서 그 이유와 깨달음을 얻고난 후 다른 하루를 보내보니 책을 통해 깨달은 것을 통해 확신이 생겼고 더 나아가서 인생을 어떻게 살아야 하는지에 대한 본질적으로 큰 전환된 깨달음이 들었다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 인생은 어렵다고 생각하면 어려운 것이다. 축제이고 지구별 여행을 잘 즐기다 가면 되는 것이다.

5. 필사하고 기억하고 싶은 구절

: 페이지33) 수학은 문제를 푸는 과정이 아니다. 그 문제를 푸는 나를 푸는 과정이 수학이다. 내가 무엇을 아록, 무엇을 모르는지 알가는 과정이 수학 공부다. '교과서'를 보는 나'를 보는 시선을 만든느 것, 그것이 성적을 높여주었다.

페이지34) 대중의 체는 세상을 본다. 눈으로 내 앞의 상황을 본다. 하지만 부자의 체는 나를 바라본다. 세상을 대하는 나를 바라본다.

37) 생각은 말과 행동을 이끈다. 어떤 생각이 만들어지면 그 생각에 반응하여 말을 하고, 말에 어울리는 행동을 한다. 물론 말과 행동이 다를 수 있지만, 한 가지 분명한 것은 그 생가게 ㅇ부합되는 미래를 향해 현실이 펼쳐진다는 사실이다.

52) 실패의 당연함을 알고나서는 두려움이 없어졌따. 그러면 또 하게 된다. 여러 번의 실패는 성공 노하우로 쌓였고 , 어쩌다 성공으로 이어지면 그 전 실패의 기억은 사라졌다.

53) 성공 확률이 희박하지만 실패가 당연하기에 두렵지 않다.

57)'사는게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다.'

69) 아무리 멋진 영화 주인공이라도, 그들은 영화를 바꾸지 못한다. 리셋은 작가의 몫이다. 영화 미션 임파서블의 톰 크루즈는 목숨을 걸고 미션을 완수하지만, 그 미션을 만드는 것은 그가 아니다. 영화 밖 시나리오 작가. 그게 당신이다. 그 차이를 알겠는가? 그 차이를 아는 것이 깨달음이고, 그것을 알아가는 게 마음공부다.

79) 노력이 아니다. 즐거움의 차이고, 몰입의 정도며, 그로 인해 생기는 자신감과 당연함의 유무다. 아무리 노력해도 결과가 좋지 않은 이유는 이 당연함을 당신이 허락하지 않아서다. 당연히 그렇게 된다는 것을 허용할 때, 인생이 그렇게 될 것이다.

'좋은 결과에 대한 허용, 그로 인한 무의식의 변화'

82) 대중과 다른 삶을 살아라.

-기록하라, 기록은 축적되고 그 과정에서 확장되며, 지혜로 저장된다. 그래서 기록은 성장의 원천이다.

-명상하라, 딱 3분만 그 호흡과 함께하라.

-움직여라, 하루에 최소 30분 움직여라.

105)내면의 온도를 높여라.

굿 바이브를 지니고 살아야 한다. 좋은 느낌을 간직 한 채 온늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머급고, 긍정의 마음을 지낼 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 이싿. 매사에 감사하고, 주변에 친절하게 대하며 , 자신만의 베풂을 실천하자.

132) 철학자 쇼펜하우어는 '삶은 고통과 권태를 오가는 시계추와 같다'고 말했다.

147) 인생을 바꾸는 모닝 리추얼

-침대정리

-'나의 oo아, 네 덕분에 이번 생은 너무 행복해.' 자신 이름 부르기

-'아이는' 미소 연습

--> 작은 성취, 나와의 만남 그리고 좋은 느낌

157) 생각을 정리하는 3가지 방법

-생각 정리의 시작은 지식이다 : 정보에 나의 스토리가 들어갈 때 정보는 지식이 된다.

-직접 경험하는 것이다 : 배울 학과 익일 습을 쓴다. 머릿속에 떠오른 것을 몸으로 체험해야 자신의 것이 된다.

195) 돈, 부는 무엇인가?

-돈은 시간이다.

223) 나에게 매일 질문한다.

-오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 잇는가?

-나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가?

241) 실행력이 생기는 꿀팁

'하자'라는 생각 대신 '하지 말자'고 다짐하자. 그 다짐이 나를 움직이게 한다.

'그냥 편하게 하시면 돼요'

254) 행복

행복해지려 하지 말고 그냥 행복하자. 그냥 해옥하면 된다. 무엇을 가져야만, 어디를 가야만, 어떤 위치에 있어야만 행복한 것이 아니다. 그냥 행복하면 된다. 무수히 많은 족너이 행복의 본질이 아니다. 조건에 의존한 행복은 조건이 있어야만 행복하다. 조건이 사라지면 불행해진다.