1.목표
-아침 5시30분 기상
-하루 6000보 걷기
-묵상및 기도
-독서 1시간
-과제하기 꼭..
-여행계획짜기
-오래참음,자비,용서,온유,절제 실천하기
-몇년동안 머릿속에서 울려퍼질 다정한 감사와 인정의 말 하기
-내가 서는 모든자리에 감사함으로 임하기
2.실적
-아침 5시30분 기상
-하루 6000보 걷기
-묵상및 기도
-독서 1시간
-내가 서는 모든자리에 감사함으로 임하기
3.감사
-네식구 무탈하게 하루가 지나갔음에 감사
-매일 출근해서 일할수 있는 삶의 모든 여건들에 감사
-독서 1시간의 목표를 세우고 22일째(12-x-13) 이뤄졌음에 감사
-필요한 각각의 일들에 어려움 없음에 감사
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실을재 : 프라푸치노님 화이팅입니다. 포기 하지 않으면 반드시 성공한다
솔이랑 : 딸기프라푸치노님 항상 응원합니다~ 건강도 잘 챙기시고 다음에 다시 만나요!^^