열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 78조 호랭시]

24.08.15

노션 링크 : https://important-albatross-769.notion.site/02-4213039d74c14bef8547499aac31d14f?pvs=4

💡책의 개요

책 제목: 원씽 The One Thing
저자 및 출판사: 게리 켈러&제이 파파산 / 비즈니스북스
읽은 날짜: 2024. 08. 05~08.09
총점: 9/10점

💡책에서 “본” 것

[당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]

#원씽 #성공 비결 #핵심

살면서 우리는 너무 많은 정보들과 일들에 노출이 된다. 복잡하고 다양한 일들을 소화해야 하는데, 성공의 비결은 여기서 단 하나만 초점을 맞추고 집중하는 지에 달려 있다. 단순히 중요도로 가장 높은 단 하나를 선택하는 것이 아닌 여러 일들의 ‘핵심’을 파고드는 ‘단 하나’를 찾게 된다면 반드시 성공할 수 있다.

[도미노 효과]

#등비수열 #도미노

한개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 도미노를 넘어뜨릴 수 있다. 그리고 이 도미노들이 쌓이면 상상을 초월하는결과를 만들어내기도 한다. 인생에 있어서도 아주 작은, 단 하나의 첫번째 도미노 조각을 찾아 있는 힘껏 내려친다면 시간이 흘러 아주 큰 결과를 만들어낼 것이다. 한 번에 하나씩, 하나에 집중해서 해야한다.

[제 1부. 제 4장~9장. 거짓말]

#성공에 관한 잘못된 6가지 믿음 #6가지 거짓말

모든 일이 다 중요하다
1. ‘할 일 목록(To do list)’의 나열이 아닌 반드시 해야하는 것들을 모은 ‘성공 목록’을 만들어라.
2. 수백개의 중요한 일에서 단 하나의 중요한 일이 남을 때 까지 끊임없이 걸러내라.
3. 모든 일이 똑같이 중요할 순 없다.
멀티태스킹은 곧 능력이다.
1. 한번에 사용가능한 두뇌의 용량에는 한계가 있다.
2. 멀티태스킹은 곧 집중력의 결핍을 초래할 뿐이다.
성공은 철저한 자기관리에서 온다.
1. 하나의 행동을 습관으로 만들기까지 66일이면 큰 성취를 얻을 수 있다.
2. 성공은 자신의 강점을 바람직한 ‘습관’을 만들면 끝이다.
의지만 있다면 못할 일은 없다.
1. 의지력은 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 인정해야 한다.
2. 의지력은 타이밍이다. 가장 중요한 일을 가장 일찍 해치워라.
일과 삶에 균형이 필요하다.
1. 워라벨은 균형의 문제지만 사실 균형을 깨고 우선순위를 정해야 하는 과정이다.
2. 개인적인 삶은 짧은 타이밍으로 중심을 잡아야하고, 직업적인 삶은 오랜 타이밍으로 중심을 잡아야 한다.
크게 벌이는 일은 위험하다.
1. 우리는 우리의 한계를 추정하는 실력이 형편없기에 쉽게 속단할 수 없다.
2. 큰 삶을 추구하고 큰 목표를 잡으면 우리가 살 수 있는 것 중 가장 큰 삶을 살게 될 것이다.
3. 실패를 두려워하지 말고 성장의 과정으로 인지하고 행동하라.

[제 2부. 제 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#Focusing Question #Big Picture #Small Focus #인생은 질문이다

초점탐색 질문은 너무 간단해서 유심히 관찰해본 적 없는 사람은 이해하지 못한다. 큰 그림의 ‘단 하나’는 모호하지만 작은 초점의 ‘지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인지 생각해보는 건 강력한 질문이다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일 : 당신이 해야하는 단 하나의 일도 아니고 당신이 할 생각이 있는 단 하나의 일도 아니다. 우리가 당장 할 수 있는 단 하나의 일을 생각한다.
그 일을 함으로써 : 단 한번으로 그치지 않고 다른 일로 이어지게 만들어주는 역할을 한다.
다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 : 단 하나의 올바른 일을 해내면 나머지 일들을 할 필요가 없어지는 ‘단 하나’를 찾는다.

[제 2부. 제 12장. 삶의 해답으로 가는 길]

#큰 질문 #큰 해답 #벤치마킹 #트렌딩

크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 답변을 요구하고 큰 목표를 이루게 해준다. 지금까지 없는 새로운 해답(다른 사람의 연구와 경험)을 찾기 위해서는 벤치마킹이 중요하다. 오늘의 정답을 벤치마킹하고 트랜드를 예측해서 누구도 시도한 적 없는 독창적인 해답을 만든다. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

[제 3부. 제 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#big One Thing #small One Thing #목적의식 #우선순위 #생산성

단 하나는 ‘큰 단 하나’와 ‘작은 단 하나’로 나누어지는데, 큰 단 하나는 목적의식이고 작은 단 하나는 우선순위이다. 분명한 목적의식으로 일을 시작하면 우리는 여러가지 일들을 하게되고 거기서 우선순위를 정하게 된다. 생산성이 높은 사람들은 목적의식과 우선순위에 대한 생각이 분명하고 최고의 생산성을 만들어낸다.

행복은 무작정 추구한다고 해결되는 게 아니라 크고 분명한 목적의식을 가졌을 때 ‘단 하나’를 이뤄가는 과정에서 생기는 것이다. 쉽게 이야기하면 우리가 인생에서 강하게 원하는 것, 그것이 목적 의식이다.

[제 3부. 제14장. 우선순위에 따라 살아라]

#우선순위있는 목적의식 #가까운 미래 #즉각적인 동기

먼 미래의 일은 현실과 동떨어져 있기에 현재의 행동에 동기를 주지 못한다. 최종적인 목표를 설정하고, 이를 5년 후 목표, 1년 후 목표, 한 달의 목표, 한 주의 목표, 하루의 목표, 당장의 목표 순서대로 정리한다. 지금 당장 해야하는 가장 중요한 ‘단 하나’를 알때까지 이런식으로 생각하는 법을 훈련한다면 우리는 우선순위를 정할 수 있다. 그리고 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 둬야 한다.

[제 3부. 제 15장. 생산성을 위해 살아라]

#더 적게 일하는 것 #생산성 높이기 #휴식 #시간확보 #계획 시간

생산성을 높이는 것은 탁월한 성과를 내기 위한 가중 중요한 조건이다. 단 하나의 일을 하기 위해 확실한 시간과 에너지를 확보하고 이를 지켜내야한다. 확실한 시간을 확보하는 일은 나 자신과의 중요한 약속이다. 다른 어떤 방해도 받지 않도록 주변의 환경(방해 요소 제거, 집중요소 강화 등)을 조성해야 한다. 생산성을 높이는 3단계는 아래와 같다.

휴식 시간 확보하기 : 작은 보상. 남는 시간에 쉬는게 아니라 쉬는 날들 사이에 틈틈이 일하는 것이다.
단 하나의 일을 할 시간 확보하기 : 하루 4시간, 최대한 이른 시간 중에 확보하라.
계획할 시간 확보하기 : 매주 한 시간을 연간 목표와 월간 목표를 검토하는데 써라.

[제 3부. 제 16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속]

#전문가 #목적의식 #책임감

불편하고 어려운 길이더라도 목적의식을 가지고 많은 시간을 투입해서 전문가가 되어라. 우리가 부동산 투자자로 성공하기로 했으면 좋은 멘토와 동료를 만나고, 목표를 가지고 목적의식에 맞는 행동을 한다면 충분히 전문가가 되어 탁월한 성과를 낼 수 있다.

전문가의 길을 향해 걸어라 : 1만 시간의 법칙처럼 전문성은 무엇보다 투자한 시간에 비례한다.
도전에서 목적의식으로 이동하라 : 단순 노력이 아닌 이룰 수 있는 최고 수준의 결과를 달성하기 위해 일하는 방식을 개선해야한다. 이는 도전에서 목적의식으로 이동하는 건데, 목적의식을 가진다면 한계점에 부딪혀도 OK고원(사람이 안주하는 시점)에 머무르지 않고 새로운 방법으로 한계를 이겨낸다.
책임감을 갖고 살아라 : 책임감있는 태도가 원하는 결과를 만들어낸다. 책임감 있는 동료, 멘토를 찾아 본인의 목표를 공유하자.

[제 3부. 제 17강. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑]

#아니오 #성공과 혼란 #에너지 #환경

생산성과 목표를 방해하는 6가지 거짓말과 4가지 도둑들이 있다. 도둑을 당하지 않으려면 스스로 4가지를 알고 지키는 것이 중요하다.

‘아니오’라고 말하지 못하는 것 : 자신이 해야할 일이 최우선이고, 아니라고 대답할 때 성과를 높일 수 있다.
혼란에 대한 두려움 : 혼란은 늘 성공과 함께 한다. 혼란을 두려워 말고 받아들이고 대처하자.
건강에 나쁜 습관들 : 남다른 성과를 위해서는 큰 에너지가 필요하다. 매일 아침을 활기차게 시작하기 위해 명상, 기도, 건강하게 먹자. 운동하고, 충분히 자고 정서적으로 교류하면 긍정적 어네지가 만들어진다.
목표 달성을 도와주지 않는 환경 : 좋은 사람들과 좋은 환경을 만들어 목표를 달성하라.

[제 3부. 제 18강. 위대함으로 가는 변화의 시작]

#도미노 #큰삶 #후회하지 않는 삶 #내면의 소리

큰 삶을 상상하면 큰 삶을 살 수 있다. 그 상상은 행동으로 이어져야 하고 목적의식과 우선순위가 있을 때 우린 높은 성과를 만들어낼 수 있다. 성공과 보상보다 더 중요한 것은 후회하지 않는 삶이다.

💡책에서 “깨”달은 것

1️⃣ 많은 걸 하지마라

사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 쌓이기를 바라는데, 그렇게 하려면 ‘더하기’가 아니라 ‘빼기’가 필요하다. 조금 결은 다른 이야기일 수 있지만 초보 카라에시덜은 매 순간 엑셀을 있는 힘껏 밝으려고만 하지만 노련한 카레이서는 엑셀 보다는 브레이크를 더 잘쓴다는 말이 기억났다. 빠르게 많이 하기 위해 엑셀을 밟는 것 보다 브레이크를 밟고 ‘단 하나’를 찾아내 집중적으로 파고 들어야 하는 것이다.
회사에서 인정받기를 바랬던 나는 여러 가지 일을 동시에 처리하면서 멀티태스킹이 가능한 사람이 되기 위해 노력했다. No라는 말을 하지 못하고 Yes맨으로 하던 업무에 추가되는 여러 일들도 마다하지 않았다. 나는 어느 팀에서도 쉽게 부탁할 수 있는 사람이 되었다. 이런 업무 방식에 익숙해진 나는 집중력을 잃은지 오래되었다.
나의 약점으로 집중력이 약하고 어수선함을 항상 이야기하는데, 어쩌면 이는 내 환경의 탓이라는 생각도 든다. 하지만 환경도 나의 책임이기 때문에 이러한 업무 환경, 업무 방식, 그리고 삶의 방식도 바꿔나가야 겠다.

2️⃣ 할 일을 줄이는 습관 만들기

결국 초점탐색을 통해 우리는 ‘단 하나’의 행동으로 다른 모든 일들을 쉽게 하거나 필요없게 만드는 질문을 던저야 한다. 이 과정을 쉽게 ‘할 일 목록(To do list)’을 줄이는 습관을 만드는 거라 이해했다. 업무를 하거나 투자 공부를 하면서 해야할 일들이 많고 쌓여있다면 꼭 이를 줄이고 가장 중요한 일 하나를 하는 연습을 해야겠다.
욕심이 많고 하고 싶은 것이 다양해서 한 가지 일에 오랫동안 집중하지 못하는 환경이었다. 기본적으로 내가 내 의지로 줄여나갈 수 있는 행동, 습관들은 통제해나가면서 66일간 좋은 습관을 들이도록 해야겠다.
오해했던 부분이 부자들은 철저한 자기관리에서 나온다고 생각했다. 오랜 기간 부자들의 노하우를 따라하지 못하면 실패했다 생각했는데, 약 2달 정도만 적응하면 습관화되는 단거리 달리기라 생각하니 마음이 편해졌다. 모든 일을 다 해내려고 하지 말고 꼭 해야하는 옳은 일 ‘단 하나’를 찾아서 행동하고 습관으로 바꾸는 66일을 기록해야겠다.

3️⃣ 내 삶을 의미있게 만드는 단 하나

막연하게 행복한 삶을 위해 돈을 벌고 모아서 투자하고 부자가 되겠다고 생각했다. 내가 어떤 것에서 행복을 느끼는 지, 그리고 어떤 목적의식을 가지고 있는지에 대해 고민해본 적이 없다. 분명한 목적의식이 있어야 우선순위가 생기고 나의 생산성이 올라간다.
내 가족, 내 친구들과 생각을 나누고 시간을 자유롭게 보내는 것이 내 목적 의식이자 삶을 의미있게 만드는 단 하나이다. 그리고 이를 위해서는 퇴근을 빨리 하고, 야근을 하지 않으며, 약속을 잡고 맛있는걸 먹으며, 재미있는 이야기거리와 화제로 토론하는 등 다양한 행위가 떠오른다. 하지만 이를 관통하는 ‘단 하나’는 그럴만한 ‘시간’을 확보하고 ‘자유’를 얻는 것이다. 그러기 위해서는 나같은 월급쟁이는 회사에서 자유로워야 하고 시간에 구애받지 않아야 한다. 당연하게도 그러기 위해서는 사장이 되거나 경제적으로 자유로워 회사에 얽매이지 않아야 한다. 나는 책을 읽고 돈 그릇을 키우기로 하였으며, 부동산 투자를 통해 매년 15% 수익을 내는 복리 투자자가 될 예정이다.

💡책에서 “적”용할 점

1️⃣ 성공 목록 만들기

나는 회사에서 자잘한 업무를 많이 받는 편이라 까먹지 않기 위해 할 일 목록을 켜놓고 하나씩 지워나간다. 수많은 일들을 하다보니 놓치는 업무는 없지만 집중력도 떨어지고 실수가 많이 나는데, 이제는 우선 순위를 정할 수 있는 ‘성공 목록’을 만들었다.

2️⃣ 집중할 수 있는 환경 만들기

휴대폰에 울리는 알람들을 정리할 예정이다. 그 첫번째 단계는 불필요한 앱들을 지우는 것이다. 특히 쇼핑, 엔터테인과 관련된 어플을 하루에 하나씩 지우는 걸 실행하고 있고, 필요한 어플들 중 알람이 많이 오는 것들은 알람을 끄고 주기적으로 확인만 한다. 휴대폰 알람이 내 작업을 방해하지 않을 때 까지 최적화 시킬 계획이다.
최소 20분 단위로 집중할 수 있도록 ‘포커스 앱’을 사용하여 휴대폰을 뒤집어 놓고 애플워치도 빼놓는다. 독서를 하거나 강의 복습, 임장보고서 작성 등 집중할 수 있는 환경을 만든다.
결국 내가 주도권을 가지는 시간이고 에너지가 가장 많은 시간은 아침이다. 아침에 내 시간을 더 확보할 수 있도록 매주 10분씩 미라클모닝 기상 시간을 앞당겨본다. 몸이 놀랄 수 있으니 스몰스텝으로 다가간다 🥲

3️⃣ 질문하는 습관 만들기

회사 모니터에 그리고 거실 벽지에 “내가 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?”을 꼭 써놓겠다. 각오해라 모니터&책상!
하루를 시작하기 전에, 새로운 업무를 받고나서, 하루를 끝내기 전에 항상 10분의 시간을 내서 우선 순위를 정해보고 ‘단 하나’를 찾아내는 질문을 계속 던질 것이다. 위 질문을 생각하면서 항상 최선의 선택과 결정을 한다.

4️⃣ 목표 쓰기

목표한 바를 주, 월, 년 단위로 생각해보고 이를 정리해서 보이는 곳에 붙여놓는다. 거실, 작은방, 회사 모니터 근처에 붙여놓고 항상 내 큰 삶을 상상하고, 구체적인 목표와 우선 순위를 정하도록 한다. 내 목표에 도움이 되지 않거나 방해가 되는 것들을 하나씩 줄여나가는데 이만한 방법이 없을 것 같다.
좋은 멘토와 동료를 많이 만든다. 그리고 그들에게 내 목표를 공유한다. 나 또한 동료들에게 긍정적인 에너지를 주고 힘이 될 수 있도록 많은 응원과 격려를 보낸다!
나의 장기플랜은 2036년(D-12년) 18억을 달성해 월급쟁이로 은퇴해도 되는 컨디션을 만들고 2044년에는 모든 걸 내려놓고 사랑하는 가족과 세계여행을 가는 것이다.

💡책 속 기억하고 싶은 문구

(p.19) 이들은 소수의 몇 가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다.

(p.20) 한 가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다. 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.

(p.24) 그러니 앞으로 성공을 생각할 때는 항상 달을 목표로 삼아라. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 도미노를 쓰러뜨리는 일은 생각보다 단순하다. 줄을 맞춰 세운 다음 첫 번째 것을 건드려 넘어뜨리기만 하면 된다.

(p.51) 파레토는 우리에게 매우 뚜렷한 방향을 제시한다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실처하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 주란의 통찰이 훌륭한 이유는 모든 것이 똑같이 중요하지 않음을 깨달았다는 데 있다.

(p.61) 컴퓨터마저도 한 번에 단 하나의 코드만 처리할 수 있기 때문이다. 작업의 처리 속도가 빠르다는 이유로 모든 것이 동시에 이루어진다는 환상이 커졌을 뿐이다.

(p.70) 생명이 달려 있는 문제에서는 멀티태스킹이 매우 치명적인 결과를 초래한다는 것을 모르는 사람은 없을 것이다. 우리는 비행기 조종사나 의사가 자신에게 주어진 일을 할 때 다른 모든 것을 잊고 그 일에만 전념하길 바라며 당연히 그러하리라 여긴다.

(p.74) 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

(p.87) ‘일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다’거나 ‘볕이 좋을 때 건초를 말려라’ 같은 말처럼 의지력에서 중요한 것은 타이밍이다. 타고난 성격이 의지력에서 중요한 요소를 이루는 것이 사실이긴 하지만 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.

(p.111) 삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느 날 ‘일’이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다.

(p.136) ‘우리가 진정으로 원하는 것은 답인데 왜 질문에 집중해야 하는가?’ 이유는 간단하다. 답은 질문에서 나오고, 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.

(p.139) 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

(p.152) 오늘 (자신이 원하는 것을 위해) 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가? 라는 질문으로 하루를 시작하라. 그렇게 하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다. 그리고 초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다. 이것이 바로 차이를 만들어 낸다.

(p. 181) 재정적으로 부유한 사람이란 목적의식에 부합한 돈 이외에도 충분한 돈을 버는 사람이라고 생각한다. 달리 말해 목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고, 따라서 결코 재정적으로 부유해질 수 없다.

(p.198) 나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다.

(p.216) 탁월한 성과를 지향하는 사람들, 즉 자신의 시간을 가장 잘 활용하는 사람들은 매일 이렇게 한다. 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다.

(p.235) 목표를 적어놓는 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5% 높다고 한 게일 매튜스 박사의 연구 결과를 기억하고 있을 것이다. 그 이야기는 거기서 끝이 아니다. 자신의 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다. 친구와 정기적으로 나누는 것만으로 효과를 두 배나 높일 수 있다니 대단한 일이 아닌가.

(p.264) 다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다. 대부분의 사람들은 자기 꿈의 반도 이루지 못했고, 그것이 자신이 내린 혹은 내리지 않은 선택들 때문이었다는 것을 깨달은 채 죽어야 했다.

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