[열중 39기 가까운 121래에 부자가 될 조_kiki50]-원씽 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.8.16-20

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

# 중요한 단하나 # 초점 맞추기 #시간 에너지 한정된 것 # 도미노 효과  # 열정 
탁월한 성공을 하려면 내가 원하는 단 하나의 오랜 시간 집중하여야 성공 할 수 있다. 성공은 성공 위에 쌓이고 반복적으로 일어나면 최고의 수준에 다다른다. 

[Chapter1. 거짓말]

• 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든일 다 중요하다 
2. 멀티캐스킹은 곧 능력이다
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다
5. 일과 삶에 균형이 필요하다
6. 크게 벌이는 일은 위험하다 

4장. 모든 일이 다 중요하다.

#성공 목록  # 우선순위  # 80/20의 법칙 # 가장 중요한 일

성과 세상에서는 평등이란 거짓이다.똑같이 주워진 시간에  좋은 선택을 하려면 정말 중요한 것을 위한 우선순위의 목록을 설정하여 살아야 한다. 80/20의 법칙 처럼 소수의 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 결정하듯 선택적 노력의 거의 모든 성과를 창조한다. 나의 작은 실천 몇 개가 더 큰 결과를 가져다 줄 것이다. 생각을 크게 하되 아주 작은 초점에 맞춘다.  

 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다

# 집중력의 한계 #저글링 # 작업 전환의 대가  # 존중 받을 권리 

멀티태스킹이 능력이라고 생각하지만 그것은 허상이라고 책에서 말해주었다. 한 번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다. 한 번에 두 가지의 일을 할 수 있지만 집중력도 나뉘게 되어 효과적은 일의 성과를 가져 올 수 없다.  멀티태스킹은 작업 전환의 대가가 따른다. 즉 시간의 낭비 비효율성이다. 

6장. 성공은 철저한 자기 관리에서 온다. 

#올바른 습관 # 단거리 경주 # 선택적 집중 # 66일의 시간 

성공을 이루는 비결은 엄격한 자기 통제가 아니라 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립 즉 습관화 하기 위한 수준만큼의 통제력만 갖추면 된다. 습관이 자리를 잡을 때까지는 66일의 시간이 필요하다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립해라. 그러면 힘을 덜 들이고 일상처럼 될 것이다.     

7장. 의지만 있다면 못할 것이 없다.

# 의지력의 한계 # 마시멜로 실험 # 의지력 관리 

의지력은 내가 필요할 때면 언제든 꺼내어 발휘 할 수 있는 것이 아니고 한정된 자원이다. 의지력은 내가 중요한 일을 할 수 있을 때 최고의 타이밍에 발휘하여 써야 한다. 그리고 그 한 가지의 일은 일찍 해치워야 한다.

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다.

#불균형을 인정 # 버리고, 선택하고, 집중하라 

모든 일에 균형을 잡고 사는 것은 불가능한 일이다. 가장 중요한 일에 무게를 맞추고 나머지 부분을 기회에 닿으면 관심을 주도록 해라. 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 짧게 가느냐 길게 가느냐 이다. 

9장 크게 벌이는 일은 위험하다. 

# 성공은 생각의 비례 # 행동은 결과 # 성장의 사고 방식 # 내안의 거인 

탁월한 성과는 실패를 통해서 만들어진다. 실패를 통하여 점진적 사고를 통하여 목표를 향해 달려가자. 자신의 한계를 두지 말고 무엇을 언제 누구와 큰 생각에서 큰 성과를 만들 수 있다. 

[Chapter2. 진실]

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점 탐색 질문

# 초점 탐색 질문 # 답의 질 # 질문의 질 # 목적의식 # 

목적의식을 가지고 첫 번째 도미노를 쓰러트릴 “지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?” 작은 초점 질문은 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다. 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

11장. 도미노를 세워라 

# 초점질문 습관화 # 메모하기 # 공유하기 

초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러 분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다. 그 기반에는 지금 당장, 이번주, 올해 같은 시기를 정하여 적당한 긴장감을 부여할 필요가 있다. 

12장. 삶의 해답으로 가는 길 

# 큰 질문 # 큰 해답 # 벤치마킹 # 트랜드 # 재창조  

크고 구체적인 질문을 초점 질문으로 바꾸면 가장 중요한 일이 무엇 인지 알 수 있다. 큰 해답을 얻기 위해서는 벤치마킹과 트랜딩을 실시 하여 그들의 연구와 경험을 공부해야 한다. 목표는 단순히 만족하는 정도의 말고 최대한 힘을 발휘하여 달성 할 수 있는 것 이여야 한다. 한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.

[Chapter3. 위대한 결과]

13장. 목적의식을 가지고 살아라.

# 우선순위 # 높은 생산성 결정 # 행복의 만족 # 나침반

삶이란 일련의 선택의 연속이며 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 행복의 가장 큰 만족은 참여와 의미가 가장 중요하다. 삶을 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 몰입하면 오래 행복 할 수 있다. 매일 하는 행동이 큰 목적의식을 만족 시킨다고 지속 가능한 행복이 가능해 질 것이다.  

14장.우선순위에 따라 살아라.

# 미래의 목적의식 # 지금 단  하나 # 전략적 사고 # 메모

목적의식을 가지고 반드시 그곳에 도달하기 위한 해야한 하는 행동을 따라야 한다. 과거에서 교훈을 얻고 미래를 예측 할 수 있지만 우리의 현실은 당면한 현재다. 지금 당장 우리가 가지고 있는 전부에서 중요한 일을 하자. 미래의 목적의식이 현재의 우선순위와 이어진다. 

최종목표→5년의 목표→1년의 목표→한 달의 목표→한 주의 목표→ 하루의 목표→ 지금의 목표

아는 것을 실천 하자 !! 

15장. 생산성을 위해 살아라

# 시간의 생산성 # 단 하나의 일 # 지속성 # 시간  확보 # 자신과의 약속 

시간을 정해 두고 지속으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있다. 가장 중요한 일을 하기 위해서는 그 시간을 반드시 확보하고 보호해야 한다. 휴가 시간을 확보하기, 단 하나의 일을 할 시간 확보하기, 계획 할 시간 확보하기  단 하나의 일을 마무리 하기 전까지는 방해물을 차단하고 집중력 있게 해야한다. 

16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속

# 1만 시간의 법칙 # 멘토 코치 중요성 # 책임감 

1. 전문가의 길을 향해 걸어라 2. 도전에서 목적의식으로 이동하라 3. 책임감을 갖고 살아라

가장 중요한 분야에서 전문가가 될 수 있도록 최선의 노력을 해야한다. 전문성은 투자한 시간에 비례한다.  경지에 이르기 위해서는 자신의 일하는 방식을 지속으로 책임감을 가지고 개선하는 것이 무엇보다 중요하다. 한계에 부딪혀도 할 수 있다는 믿음으로 돌진헤야 한다. 현실을 즉시하고 책임감을 갖고 해결책을 찾아 계속 해나가야 한다. 코치와 멘토는 생산성을 극대화 해주는 방법이다. 

17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들 

1. 아니오 고 말하지 못하는 것 2. 혼란에 대한 두려움 3. 건강에 나쁜 습관들 4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

내가 원하는 목적의식에 중요한 일이 아닌 것에 대해서는 아니오 라고 거절 하면 자유로워진다. 혼란에 빠질 때 도저히 할 수 없어가 아니라 시간을 확보하여 돌파구를 찾아야 한다. 신체적 에너지도 높은 성과를 위해서는 반드시 필요하니 건강한 삶을 위해 살아야 한다. 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념 하라. 생산성을 높이는 주변 환경으로 단 하나를 흔들리지 않게 하라. 

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작 

# 가치있는 삶 # 후회 없는 삶 # 첫 번쨰 도미노

자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구 할 수 있다. 후회하지 말고 대신 이렇게 살아서 기쁘다 라고 말할 수 있게 살아가자 행복도 우정도 감정에 솔직할 수 있는 것도 모두 자신의 선택이다. 나만을 위한 삶을 살 용기를 갖자

STEP3. 책에서 깨달은 것
원씽에서 느낀 것은 큰 목표를 가지고 자신의 한계를 제한 하지 말고 잠재력을 발휘 할 수 있는 단 하나를 정하여 구체화 하는 초점 질문을 통해 중요한 단 하나를 고민하고 실천하고 행동하다 보면 하나의 도미노를 쓰러트릴 때까지만 힘들겠지만 그 이후에는 큰 힘을 들이지 않고 습관화 하여 할 수 있게 된다는 것을 느꼈다. 그리고 1만의 시간의 법칙처럼 하루에 3-4시간의 투자를 통하여 미래의 큰 성과를 가져 올 수 있는 믿음을 다시 한번 새길 수 있었다. 

꾸준함을 이길 수 없다는 것도 느꼈다, 하지만 그 하나를 위한 꾸준함은 아무나 못하기에 어려운 것임을 안다. 그래도 매일 꾸준히 초점 질문을 통해 단 하나를 위해 올바른 방향으로 집중해야겠다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

1.  활기찬 아침으로 가족들에게 인사 사랑의 표현 하기
2. 투자를 위한 시간 확보 오전 2시간 저녁 2시간 확보 
3. 아침에 오늘 꼭 해야 할 중요한 일에 대해서 1-2가지 목표 설정 
4. 꾸준한 독서, 시세트래킹, 월 1회  앞마당 만들기, 꾸준한 강의 수강 , 칼럼 읽기 
5. 건강을 위한 운동(걷기), 영양제 꾸준히 먹기, 간헐적 단식과 건강한 음식 먹기 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.24- 남다른 성과를 얻기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 

p.51 - 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신의 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것 이다. 

P. 80- 당신이 얻은 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라 

p.111- 삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해보자. 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 여기서 고무로된 공은 일 밖에 없고 나머지는 유리로 되어 있다. 

p142. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일을 함으로써 다른 모든 일들은 쉽게 혹은 필요 없게 만들 일은 무엇인가?

p.162. 벤치마킹은 오늘의 성공이고, 트랜드는 내일의 성공이다. 

p169. 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정 된다. 

p188.  우리가 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 

p193. 오늘을 당신이 가진 모든 내일과 연결 시켜라. 
p215.하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 

p236. 우선순위를 위해 시간을 확보하여 보로하고 그 시간을 최대한 효과적으로 활용 할 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘 할 수 있다. 

p242. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다. 

p253. 당신을 더욱 높은 곳 까지 글어올려 줄 사람으로 주변을 채워라 

p263. 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.