열반스쿨 중급밥 몰입 독서 후기[열중39기 독서하9 강의듣9 내 인생 부자 만들어 가조 비타민54]

STEP1. 책의 개요

생각하고 집중하고 몰입하라. “THINK HARD”

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문, 알에이치케이 코리아

3. 읽은 날짜: 2024.08.29

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[P46. 네가 일하는 분야에서 세계 최고가 되라]

〮생각 없이 열심히 노력만 하려고 하지 말고 머리를 써라

〮네가 하는 분야에서 세계 최고가 되라.

〮연구하는 것을 즐겨라.

〮제품이 아닌 작품을 만들 듯, 연구 활동 하나하나에 최선을 다하라.

~(중략) 나로서는 거의 불가능해 보이는 수준과 노력을 요구했다.

→열심히 최선을 다하는 일은 항상 하던 일이라 어렵지 않다. 앞으로는 머리를 쓰자. 생각하고 수준을 높여 나의 잠재력을 끌어내자]

P48 “참으로 중요한 일에 종사하고 있는 사람은 그 생활이 단순하다. 그들은 쓸데없는 일에 마음을 쓸 겨를이 없기 때문이다.”_톨스토이

[P56 Think Hard의 발견]

열심히 일하면 남들보다 2배 이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 100배 아니 1000배까지도 잘할 수 있는 것이다. 그야말로 열심히 생각하는 것에 인생을 송두리째 던져볼 만했다. 이른바 ‘Work Hard’의 패러다임에서 ‘Think Hard’의 패러다임으로 일하는 방법 자체를 바꿔 탄 것이다.

→ 생각하고 또 생각하자. 생각하는 루틴을 하루 빨리 만들자.

[P141 몰입적 사고에 의한 문제 해결]

바둑에 비유하자면 수읽기가 발달하는 것과 비슷하다. 그래서 다른 사람이 쓴 논문을 읽어도 논물을 쓴 사람보다 그 결과의 의미를 더 잘 알게 된다. 즉 실험을 하지 않았어도 그 실험 결과가 의미하는 것을 읽어내는 데는 직접 실험을 하지 않았어도 그 실험 결과가 의미하는 것을 읽어내는 데는 직접 실험을 한 사람보다 더 놀라운 직관력을 발휘하게 된다.

→얼마나 하면 얻을 수 있는 능력일까? 나도 해낼 수 있을지 도전해보자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 그동안 마감을 앞두고 임박에서 하는 수동적인 몰입을 더 많이 했던 것 같다. 능동적인 몰입으로 개선해 나가야겠다.

2. 마이크로 소프트,IBM,3M,미라이공업의 예를 보니 생각의 힘은 기업의 경쟁력이 되는 만큼 중요한 의미가 있어 보인다.

3. 몰입 체험을 통해 나타나는 특징적인 징후들 1-10(쾌감,낙천적,자신감,창의적인아이디어,감동,가치관이 바뀌는 경험을 해보자)

STEP4. 책에서 적용할 점

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1. 매일 아침 눈뜨고 하루 일과를 떠올리며 10분간 생각하기 연습한다.
2. 이때 상념이 아닌 체계적인 사고 ‘생각하기’를 해야한다.

3. 퇴근직전 마무리후 천천히 생각하기 연습한다.

4. 잠자리 들기전에 30분간 스트레칭하고 잔다.(최상의 컨디션 유지)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

‘어떻게 살아야 할까’라는 문제를 화두로 일주일간 몰입을 한적이 있다. 많은 생각이 떠올랐지만 결국 단순한 두 가지 결론을 내렸다. 하나는 ‘행복하게 살자’는 것이고 다른 하나는 ‘해야할 일을 최선을 다해 잘하자’라는 거다.