열반스쿨 중급반 몰입 독서 후기 [열중 더위를 벗39 11(열일)하는 독서유랑단 아이세스]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 : 황농문

3. 읽은 날짜: 2024.08.24~2024.08.31

4. 총점 (10점 만점): 7점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[p 40 세상을 바꾼 천재들의 생각법]

천재와 보통 사람의 지적 능력 차이가 질보다 양의 문제라면 천재들의 위대한 업적은 순전히 주어진 문제를 풀기 위한 그들의 노력에 의해 얻어졌다는 것을 의미한다.

▶ 노력에 의해서 얻어질 가능성이 있는 부분이라면 투자에 대해서도 바짝 노력해서 전문가가 되기 위해 노력하는 일은 해봄직하다. 살면서 시험/취업 등을 얻기 위해 노력해본 경험이 있기 때문에 어떻게 하면 되는 지 방법을 안다는 점이 나의 강점이 될 수 있을 것이라 생각한다. 몰입, 그 자체 말이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

내가 극한까지 몰아붙여서 했던 몰입이 이 책에서 말하는 고작 3단계 몰입이라는 것을 알고 충격받았다. 

그 이상도 있을 수 있는데 내가 그 이상까지 가지 못했던 이유를 생각해 보니, 슬로싱킹이나 편안한 명상같은 긴장을 이완시키는 과정이 없었기 때문이다. 

늘 긴장하고 있었고, 잠을 자지 않아도 잠이 오지 않는 독한 각성상태에 있었기 때문에 오래 유지하기 어려웠고, 

단거리 레이스라고 생각했기 때문에 정신력으로 버텼던 날들이었다. 

하지만 투자는 꾸준해야 하는 것이기 때문에 꾸준함을 위한 노력 또는 환경을 항상 찾으려 노력하도록 하겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1호기를 찾는 과정이 남았는데 그 과정에서는 이 몰입의 방법을 적용하여 천천히 차근차근 꾸준히 몰입해 봄으로서 몰입하는 습관을 새겨나가야겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 83) 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할 지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다.