순자35 - 10/22 화 목실감+시간가계부

10/22 화  목표

1) 그냥 한다 

2) 목표를 달성할 때까지 버틴다. 

3) 재미있게 하자 

4) 나는 오늘 복을 짓는다.

5) 단임 정리
 

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10/21 월  실적

1) 그냥 한다 o

2) 목표를 달성할 때까지 버틴다. o

3) 재미있게 하자 o

4) 나는 오늘 복을 짓는다.o

5) 단임 o
 

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10/21 월 감사

단임 끝까지 할 수 있게 해주셔서 감사합니다.
 

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10/21 월  시간 가계부

21:30~04:00 수면
04:00~06:00 독서 (세이노의 가르침) 
12:00~16:30 단임 

18:30~21:30 행복한 육아

21:30 수면

웃음을 연구하다 이요셉 대표

• 내 목표에 당연하지를 끌고 와라
  - 나는 내가 목표 한 모든 것을 이룰 수 있다 + “당연하지”
  ▶ 사람들 목표를 말하고 “내가 할 수 있을까?” 라는 부정적인 생각을 하게 된다. 
   하지만 “당연하지”를 외치면 이 부정의 생각을 없앨 수 있다.
   
• 암이 안생기는 장기는 2곳이 있다. (심장, 소장) 왜? - 다른 장기보다 1도 온도가 높아서 
  → 사람이 웃으면 온몸의 열이 올라간다. ▶ 암은 열에 약하다.