월부 열중 이번 추천독서는 읽은 책이 90프로이다. 그래서 더 가벼운 마음으로 시작하고 있다.
다시 책을 열며 2회독의 즐거움을 느꼈다.
줄이 그어져 있는 그곳에 한번 더 형광펜을 덧칠하고 이렇게 글로 쓰고 아작 아작 잘 씹어 먹었다.
3회독은 천천히 슬로우 리딩으로 읽어야겠다.
데일카네기의 자기관리론 또한 필사를 하며그렇게 2회독하고 있다.
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 데일카네기의 인간관계론
2. 저자 및 출판사: 데일카네기/ 현대지성
3. 읽은 날짜: 1회독 (23.4.23), 2회독(24.11.8)
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점
STEP2. 책에서 본 것
[꿀을 얻으려면 벌통을 걷어차지 마라]
#아무 쓸모없는 비난 #이해와 용서
나 말고 세상에 마음에 드는 사람이 있는가? 사람들은 본인이 잘못을 저질렀더라고 그 어떤 일이 있어도 본인을 잘 비판하지 않는다고 한다. 나 또한 마찬가지다. 지적을 받으면 지적한 상대에게 되려 화살을 배로 쏟아 낸다. 마치 내가 아무 잘못이 없는마냥. 비난은 아무 쓸모 짝에도 없다. 대신 이해와 관용의 키를 먼저 꺼내보자. 한번이 어렵지. 때때로 머릿속에 새겨 나간다면 공감,관용,친절도 몸에 배게 된다
[좋은 인상을 주는 간단한 방법]
#웃어라 #웃어라 #웃어라
남에게 좋은 인상을 주기 위해서 웃다보면 그 웃음이 가식과 무슨 차이가 있을까? 행복은 내적 조건에 달려있다고 한다. 내가 마음먹은 만큼 행복해지는 것이다. 내가 가진 것들과 내가 무엇을 하는 사람인지는 행복과 아무 관련이 없다. 내가 나를 스스로 어떻게 생각하는가가 행복을 결정하는 유일무일한 일이다. 이웃과 남을 사랑하기 이전 나를 사랑하고 내 행복을 찾아보자. 행복은 외적 조건이 아닌 내적 조건에 달려있다. 웃어라 웃어라 웃으면 행복해질 것이다.
[사람들이 당신을 보자마자 좋아하게 만드는 방법]
#진심 어린 칭찬 #우호적인 태도 #상대의 인정과 칭찬
어떻게 상대를 보자마자 좋아하게 만든다는 것인가? 의아하긴하다. 상대가 해주었으면 하는 대로 네가 먼저 상대에게 해주어라는 말을 곰곰이 생각해보았다. 상대가 따뜻한 인사를 해주었으면 하고 나의 일을 인정하고 동참해주고 대화로 이해를 구하고자한다. 바라는게 많긴하네~ 과연 나는 그렇게 하고 있는가?
[적을 만드는 확실한 방법과 그 예방법]
#논쟁은 불필요
인간은 가르치지 않는 척 가르쳐야한다고 한다. 그가 모르는 것은 그가 잊은것으로 하라는 말은 누구든 지적을 하면 '아~네, 감사합니다.' 겸허히 받아들일 수 있는 사람이 몇이나 될까? 타인의 의견을 존중하되 절대 그 사람이 틀렸다고 이야기하지 마라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
이렇게 실용적인 글이 있을까? 인생을 다시 배우는 듯하다. 혼자 살아간다면 무용지물이지만 가족, 회사, 사회 관계를 맺고 살아가는 우리들에게 이책은 '인간관계'의 좋은 지침서가 되는 듯하다. 사실 이 모든것은 부모님 슬하에서 어릴때 부터 하나하나 체화가 되어야 한다. 허나 살아갈 날이 더 많은 우리에게도 희망은 있다. 옆에 끼고 두고두고 읽을 지침서가 분명하다. 바로 바로 다음 페이지를 넘기는 것이 아니라 데일카네기가 제안 하는대로 옆에 두고두고 읽고, 생각, 적용하며 한 챕터라도 반복으로 익히기를 바라는 책이다
- 인정 욕구는 동물과 사람을 구분 짓는 가장 큰 차이이다. 동물에게 더 나아지려는 강력한 욕구가 있을까? 사람은 중요한 사람이 되고 싶어하고 더 나아지려 한다. 그 곳에 진심어린 칭찬이야말로 상대의 인생을 바꿀 수 있다는 것을 기억하자. 어릴 때 부모님이 해주신 말씀 "넌 한번 하면 뭐든 잘 해내잖아" 30년이 지나도 아직 나의 뇌리속에 있는 것을 보면 결코 흘러가는 말이 아니다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 불평불만이 없는 사람이 어디 있겠는가? 남을 불평하기 전에 내가 개선되고자 하고 비난하기전에 이해하려는 마음을 가지면 수용의 문이 열릴 것이다. 상대에게 비난의 화살을 가져다 쏘기 전에 나는 어떠한가 항상 돌아봐야겠다.
2. 나의 입에서 가장많이 하는 말이 뭘까? 한번 기록해보고 싶다. 관계는 모두 말에서 시작하고 말에서 비롯되는데 나는 어떤 말을 내뱉고 있는지 한번 알아보자. 상대가 듣고 싶은 말이 많을까? 상대가 듣고 싶지 않은 말이 많을까?
3. "문밖을 나설 때 최대한 턱은 당기고 머리는 높이 세우고 가슴을 최대한 부풀려라. 햇살을 들이키고 미소로 친구들을 반기고 영혼을 담아 악수를 나눠라. 사람들이 당신을 오해할까 두려워 말고, 적들을 생각하느라 일분 일초도 낭비하지 마라. 하고픈 일을 확실히 정하려 노력하고, 그 다음에는 한눈팔지 말고 곧바로 목표를 향해 나아가라. 당신이 하고픈 위대하고 빛나는 일에 집중하라. 그러면 하루하루가 지나며, 산호가 흐르는 조류에서 자양분을 얻듯이 무의식적으로 그 욕망을 충족시키는 데 필요한 기회들을 포착하는 자신을 발견할 수 있을 것이다. 당신이 되고픈 유능하고, 진실되고 유용한 사람을 마음에 그려라. 그러면 당신이 가지고 있는 그 생각이 매시간 당신을 그 특정한 사람이 되도록 만들어 줄 것이다. 생각이 가장 중요하다. 올바른 정신적 태도를 가져라. 용기있는 태도, 솔직한 태도, 유쾌한 태도 말이다. 올바르게 생각하면 없는 것도 만들어 낼 수 있다. 모든 것은 욕망에서 나오고, 모든 신실한 기도는 응답을 받기 마련이다. 우리는 우리의 마음이 간절히 바라는 그런 사람이 된다. 턱을 당기고, 머리는 높이 들어가. 우리는 신이 될 수 있는 능력을 갖고 있는 사람들이다. "
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 40) 사람들을 비난하는 대신 이해하려고 노력해 보자. 왜 그 사람들이 그런 일을 했는지 이해하려고 애써보자. 비판보다는 훨씬 도움이 되고 재미있을 것이다. 그러나 보면 공감, 관용, 친절도 몸에 배게 된다."모든 것을 알게 되면 모든 것을 용서하게 된다."
(P. 50) 사람이 가지고 있는 최고의 능력을 끌어내는 방법은 인정과 격려입니다. 진심으로 칭찬하며 그 칭찬을 아끼지 말아라. 모든 위인, 혹은 지위가 높은 사람들은 하나같이 비판보다는 인정 정신을 가지고 훌륭한 일을 하고, 엄청난 노력을 쏟는 사람들이었습니다.
(P. 52) 우리는 아이들에게 육체를 위한 자양분은 공급해주며 자존심에 자양분을 공급해주는 일은 얼마나 드문 일인가? 아이들의 기억 속에 오랫동안 자리 잡고 샛별의 음악처럼 울려 퍼질 친절한 인정의 말은 하지 않는다.
(P. 112) 프랭클린 D. 루스벨트는 호의를 얻을 수 있는 가장 간단하고, 자명하고, 중요한 방법 중 하나가 이름을 기억하고 그 사람이 중요한 사람이 된 것처럼 느끼도록 만들어 주는 것이라는 점을 알고 있었다. 하지만 우리 중 몇명이나 루스벨트처럼 하고 있을까?
(P.126) 여러분들이 대화를 잘하는 사람이 되기 원한다면 다른 사람의 이야기를 열심히 듣는 사람이 되어야 한다. "관심을 받고 싶으면, 먼저 관심을 가져라" 다른 사람이 좋아하며 대답할 만한 질문을 하라. 그 사람에게 자신과 자신의 업적에 대해 말해 달라고 한다.
(P.159) 부처는 말했다.미움으로 절대 미움을 끝낼 수 없다. 사랑으로만 미움을 끝낼 수 있다.
(P.171) 저는 어떤 사람에게 그가 잘못 생각했다고 말하는 게 아무 소용없다는 사실을 확신하고 있습니다.
(P.188) 야단치는 부모, 군림하려는 사장과 남편, 잔소리를 늘어놓는 배우자 모두는 사람들은 자신의 생각을 바꾸려 들지 않는다는 사실을 깨달아야 한다. 어떤 사람을 당신 생각에 동의하게 만들고 싶다면, 먼저 당신이 진정한 친구라는 확신을 주어야 한다. 햇볕은 바람보다 빠르게 코트를 벗길 수 있다. 친절과 우호적인 접근 그리고 인정은 세찬 위협이나 폭풍 같은 비난보다 훨씬 더 쉽게 사람의 마음을 바꿀 수 있다.
(P.188) 적을 원한다면, 친구들보다 뛰어난 사람이 되어라. 친구를 원한다면, 친구들이 너보다 뛰어난 사람이 되도록 하라. 우리가 그들보다 나으면 열등감을 갖게 되고, 질투와 시기를 하게 되기 때문이다. 우리의 업적 따윈 부풀려 이야기하지 말도록 하자. 겸손해지자. 그게 언제나 성공의 비결이다.
(P.279) 약간이라도 나아지는 구석이 있다면 칭찬을 해 주도록 하자. 그러면 다른 사람들은 격려를 받으며 자신을 계속 더 나아지게 만드는 셈이다.
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