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열반스쿨 중급반 독서 후기
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙
2. 저자 및 출판사: 앨런피즈&바바라 피즈 반니
3. 읽은 날짜: 11/26~11/30
4. 총점 (10점 만점): / 10점 /8.5
STEP2. 책에서 본 것
1장. 긍정적인 기대를 하자. 그러면 RAS에 긍정적 행동 정보를 찾고 부정적 행동 정보는 차단하라는 명령이
자동 설정된다. 그러므로 내가 무엇에 생각을 기울이고 마음을 쏟는지가 중요하다
2장. 목표노트 만들기 할 일은 분명하다. 목표 목록을 만든다. 직접 손으로 써서.
3장. 목표를 글로 자세히 쓸수 있다면 아무리 벅차 보이는 꿈이라도 이미 내 내면에 성공의 씨앗이 있는 셈이다.
4장. 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다. ‘딱 좋은 때는 아무리 기다려도 오지 않는다.’
시작부터 위대할 필요는 없지만 위대해지려면 시작해야 한다.
5장. 승자는 결코 실패하지 않는 사람이 아니다. 승자는 결코 그만두지 않는 사람이다.
6장. 내 형편이 이렇게 된 것은 모두 내 책임이다. 형편이 좋은 것도 내 덕분이고 형편이 나쁜 것도 내 탓이다.
건강을 지킬 책임/세상에 뒤쳐지지 않을 책임
7장. 장밋빛 미래와 더불어 거기에 이르는 데 따르는 장애와 난관, 현실적 여건과 도전의 수고로움 같은 비판적
시각화도 병행해야 달성 가능성이 높아진다.
8장. 말이 씨가 된다. 내 마음속에 무엇을 넣을지는 오로지 내가 결정한다.
9장. 미루기, 자기부정, 불평불만이 습관인 것처럼 열정, 자기 존중, 결의, 자신감도 습관이다.
긍적적인 사고방식도 부정적인 사고방식도 모두 습관이다.
10장. 열심히 웃자. 인생에 도움이 된다.
11장. 성공하는 사람들은 남의 말에 일희일비하지 않기로 선택한 사람들이다. 그들은 남의 생각은 남들의
생각일 뿐 그 이상도 이하도 아니라는 입장을 취한다.
12장. 과거에 사는 사람은 우울하고, 미래에 사는 사람은 불안하고, 현재에 사는 사람은 평화롭다.
13장. 승자는 한 번도 지지 않은 사람이 아니다. 한 번도 포기하지 않은 사람이다.
14장. 끈질김. 전문가들도 한 떄는 모두 길잡이를 구하던 초보자 였다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
나의 RAS에는 노년을 걱정없이 평온하게 보낼 수 있을 만큼의 자산을 만드는 것이라는 것을 탑재해 놓았다.
부정적인 사고를 버리고 생산적 가지츨 내는 행동을을 습관화 하고 행동한다면
이 책에서 이야기 하듯이 나는 내가 원하는 길로 인도할 것이라 믿어 의심치 않는다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
건강을 지킬 책임!!!
이 길은 길게 가져가야하는 싸움?이다. 건강하지 않다면 지속할 수 없다. 힘들더라도 올바른 식습관 수면습관
규칙적인 운동으로 포기하지 않고 오래가는 사람이 되도록 노력해야겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
240p. 승자는 한 번도 지지 않은 사람이 아니다. 한 번도 포기하지 않은 사람이다.
댓글
완독하셨군요!! 와아~고생하셨습니다👏👏👏