열반스쿨 중급반 결국 해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열중반 41기 59조 김코스]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사:앨러피즈,바바라피즈

3. 읽은 날짜: 2024.12.03

4. 총점 (10점 만점): 9점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[3장 목표를 명확하게 정의하라]

그저 해야지, 이렇게 될꺼야라는 생각에 목표는 그만둘것

목표를 수치화하고 목표는 머나먼 허상이 아닌 보이는것임을 알고 어디든 목표가 보이게 해라

목표를 달성하는것은 어려운일이 아니다. 마음먹기에 달려있다.

[8장 확언의 힘]

말이 씨가 된다고 했다. 말의 힘은 대단하다는걸 알면서 항상 생각만 하는 내 자신을 돌아보게 된다.

믿고 따라야 한다. 확언은 나를 목표지점으로 몰아가는 방법이다.

내가 확언을 통해 마음에 내 자신을 만들고 이것은 행동으로 만들어진다. 원하는 의지를 갖고 내 모습을 끊없이 구상하여 실천하자

STEP3. 책에서 깨달은 것

내 몸은 수많은 세포로 이루어져 있으면서 아주 복잡한 생물체이지만

결국 해내는 목표를 향해가는데에 기계적인 행동과 실행력이 떄때로 필요하단걸 알게 되었다.

안된다는 부정적인 생각보단 스스로를 믿고 명확히 나아가면 이루어진다라는걸 확언할 수 있게 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

확언의 힘을 기르자, 확언을 사방에 붙여놓자,

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

포기하지 않는다.