돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1) [좀슐랭]

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2025.01.08~2025.01.09

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #being(성찰)   #organizing(기회)    #diong(실행)

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8.5

1. 저자 및 도서 소개 

 :

지난 30년간 강연 무대와 TV, 유튜브를 종횡무진 오가며 수많은 사람들에게 용기와 도전, 열정을 불러일으킨 대한민국 최고의 강사. 180만 유튜브 채널 김미경TV의 크리에이터이자 <김미경의 리부트> <김미경의 마흔수업> 등 수많은 베스트셀러를 펴낸 작가다.
시골 엄마로부터 억척스러움과 강철체력을 고스란히 물려받은 그녀는 평생 열심히 살면 모든 것이 좋아질 것이라 믿었다. 새벽 4시 반에 일어났고 10%만 준비되면 바로 시작했다. 그렇게 최선을 다해 먼저 도전해보고 넘어지고 다시 일어난 자신의 경험을 무수히 많은 강연과 책으로 만들었다.그러나 펜데믹과 함께 강연이 사라지면서 시작하게 된 그녀의 새로운 도전은 녹록치 않았다. 그녀의 새로운 꿈이자 사명감으로 시작했던 회사는 1년 반 만에 직원 100명의 스타트업으로 초고속 성장했지만 정작 그녀 자신은 외롭고 불행해져갔다. 뒤이어 찾아온 위기 속에서 회사를 지키기 위해 ‘열심히’의 끝까지 자신을 밀어붙였지만 그 끝에서 발견한 것은 심각한 번아웃과 공허였다.죽을 것 같이 힘들었던 인생의 밑바닥에서 그녀는 ‘딥마인드’를 발견했다. 마음속 가장 깊은 곳에 오랫동안 잠들어있던 엔진의 스위치를 켜고 스스로를 다시 살려내기 시작했다. 이 과정에서 그녀는 딥마인드가 가진 강력한 치유와 통찰의 힘을 발견했고 이를 통해 자신의 인생을 완전히 바꿨다. 끌려 다니는 삶을 멈추고 딥마인드로 자신이 진짜 원했던 새로운 꿈을 꾸기 시작했다. 매일 아침 그녀는 다이어리에 딥마인드 토크를 쓰면서 진정한 삶의 주인으로 하루를 시작한다. 마음의 가장 깊은 곳에서 건져 올린 진실한 말들을 사람들과 나누며 오늘도 열심히, 행복하게 살고 있다.

2. 내용 및 줄거리

 :

2020년, 전 국민을 덮친 코로나19 이후 우리는 그 어느 때보다 열심히 살았다. 생존방식과 성공의 공식이 갑자기 바뀌어버린 세상에 적응하기 위해 몸으로 부딪쳤고 치열한 경쟁에서 살아남았다. 그렇게 ‘열심히’ 살면 모든 것이 좋아질 것이라 믿으면서. 그러나 그 끝에서 뜻밖의 것들과 마주친 사람들도 적지 않다.

열정, 도전, 꿈의 대명사인 김미경도 그랬다. 저자는 급작스런 펜데믹과 함께 1년 반 만에 ‘강사 김미경’에서 직원 100여명의 ‘스타트업 CEO 김미경’으로 성공의 정점에 올랐다. 그러나 그 꼭대기에서 발견한 것은 끝이 보이지 않는 노동과 점점 악화되는 건강, 미래에 대한 불안과 공포, 가족을 비롯한 소중한 인간관계와의 단절이었다. 급기야 저자는 심각한 번아웃과 공허의 늪에 빠져 ‘죽어도 되겠다’는 내면의 소리를 들었다.

그 소리의 정체는 매일 그녀에게 매일 ‘세상에 나가 싸워 이기라’고 말하던 목소리, ‘꿈을 가지고 뛰라’고 말하던 바로 그 존재였다. 집, 직장, 돈, 명예, 성공 등 세상을 살아가기 위한 수많은 잇템들을 갖기 위해 반드시 필요한 마음의 엔진, 잇마인드(It-mind)였던 것이다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 

p47

내가 다시 일어날 수 있었던 것은 정신력이 강해서가 아니다. 대단한 용기와 의 때문도 아니다.

다만 내에게는 ‘그래도 살아’라고 얘기해주는 엔진이 있었을 뿐이다.

p61

잇마인드는 애초부터 나의 생촌적 필요에 의해 외부에서 가져와 이식한 프로그램이다. 돈을 벌기 위해, 성공하기 위해, 좋은 대학을 가기위해 우리는 잇마인드 성능을 높인다. 성능이 좋은 잇마인드일수록 내가 괴롭든 슬프든 망가지든 개의치 않는다.잇마인드는 나를 사랑해서가 아니라 나의 목표를 달성하기 위해 존재한다. 더 나은 직장, 더 높은 학력, 더 많은 돈 등 내가 명령한 ‘더 많이 더 높이’라는 미션을 완수하기 위해 최선을 다한다.

p69

한국은 세계 그 어떤 나라보다 빠르게 성장한 나라다. 반세기 만에 가장 가난한 나라에서 선진국의 반열에 오른 사례는 전례가 없을 정도다. 이렇게 단시간에 성공했다는 것은 무슨 뜻일까. 잇마인드 엔진을 남들보다 10배는 더 세게 돌렸다는 뜻이다.

p78

잇마인드에게 나는 더 많은 물질을 만들고 쟁취하는 ‘수단’일 분이다. 그러나 딥마인드에게 나는 ‘목적’ 그 자체다.

p82

눈에 보이는 것만 인정하는 잇마인드로는 나와 세상을 절반밖에 이해하지 못한다. 보이지 않는 뒷면까지 입체적으로 볼 수 있어야 인생에 어떤 문제가 들이닥쳐도 해결할 수 있는 통찰력이 생긴다. 그러려면 일상의 사소한 일들부터 뒤집어보는 연습을 해야 한다. 그것이 바로 내가 말하는 ‘감사’다.

p99

딥마인드는 그 숙제를 함께 풀어주고 반드시 해답을 준다. 심지어 우리가 아예 포기했거나 몰랐던 문제까지 찾아내 풀어주기도 한다.

p107

‘우리는 육제와 시간은 한정적이다. 한쪽으로 쏠리면 반드시 한쪽은 무너진다’

이전제는 반드시 기억해야 한다. 육체와 영혼을 가진 인간은 본능적으로 외적 성공과 내적 성취를 추구한다.

p119

‘딥마인드 토크’, 즉 나와 대화하는 것이다. 단 하나 지킬 규칙은 나에게 성실히 묻고 성실히 대답해야 한다.

딥마인드는 내 안에 있는 ‘또다른 나’다. 이 대화의 대상은 명확히 나 자신이다.

p121

딥마인드의 말은 대부분 찰나의 생각이나 아이디어로 빠르게 스쳐 지나간다. 그걸 놓치지 않고 붙잡아서 계속 대화해야한다. 그러려면 ‘글로 쓰는 것’이 가장 좋은 방법이다.

p125

딥마인드 토크 방법은 앞서 말했듯이 감사, 칭찬, 반성을 뜻 하는 ‘감칭반’이다.

p128

나를 둘러싼 조건과 상황은 하루아침에 바뀌지 않는다. 내 회사, 집, 남편은 어재 그대로다. 그러나 매일 아침을 시작하는 마음의 위치는 내 선택에 따라 바뀔 수 있다. 감사 실력이 쌓이면 잇마인드가 나를 열등감에 빠트리도록 내버려두지 않는다. 어떠한 상황에서도 자신을 함부로 지하를 끌어내리거나 방치하지 않는다. 작은 것 하나라도 반드시 감사한 일을 찾아내 지상으로 데려가고, 거기에서부터 문제를 하나하나 풀어간다.

p153

인생 질문을 계속 풀다 보면 내 일상도 점점 좋은 방향으로 변한다.

현실에 지쳐 방치했던 무질서와 혼란이 조금씩 정리되고 내가 그동안 원했던 모습, 가장 행복하고 안정감 있는 모습에 가깝게 변해간다.

p157

이 문제를 아내의 탓으로 돌리지 않고 본인의 책임으로 가져와 반드시 해결하겠다고 결심한 것. 그 자체가 가장 위대한 변화다. ‘내 인생에서 생긴 문제는 내 손으로 풀 수 있다’라는 사실이다.

p159

딥마인드와 자주 대화하면 내 마음의 ‘격’이 달라진다.

p172

그런데 ‘저렇게 까지’ 해야 한다. 딥마인드를 통해 나온 미션을 새로운 루틴으로 정착시키는 일은 결코 쉽지 않다. 우리가 결정한 모든 것을 현실화하는 과정은 채소주스를 만드는 것 과 같다. 아주 작은 습관 만들기부터 커다란 도전까지 모두 치밀한 기획과 고생스러운 수정이 필요하다.

p174

딥마인드 코르르 통해 나온 결정과 미션은 일단 실행해야 한다. 그 결과가 어떻든 몸으로 부딪쳐봐야 한다.

p225

내가 그렇게 바쁘게 살았던 가장 큰 이유는 ‘기준’이 없어서였다.

p231

잇마인더들은 미끼를 주는 대로 문다. 조급하고 순간적으로 결정을 내린다. 자신 안에 딥마인드가 없으니 따로 생각할 시간도 필요치 찮다. 그걸 상태가 모를 리 없다. 딱 사기당하기 좋은 사람들이다.

반면, 딥마인더들은 함부로 하지 않는다. 무엇을 결정하든 물어볼 사람, 즉 자신 안에 딥마인드가 있기 때문이다.

딥마인드로 결정한다고 해서 실패가 없다는 의미는 아니다. 당연히 실패 할 수 있다. 대신 딥마인드의 미션을 실행하는 사람들은 자신의 실패를 저장하는 ‘실패 창고’가 있다.

p245

가장 좋은 해결책은 ‘새로운 지적 자극이 자동 공급되는 시스템’을 활용 하는 것이다.

p252

많은 사람들이 변화에 실패하는 이유는 목표 설정이 아니라 실행 때문이다. 그만큼 게으름은 언제나 우리의 상상을 뛰어넘는 초강력 파워다.

p265

마음의 엔진이 바뀌연 당연히 얼굴도 바뀐다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 

물직적 풍요와 내재적 풍요의 정확한 의미와 그 차이점을 알 수 있었다.

어떤 트러블이 발생했을 때 대부분의 사람들의 남탓하기 바쁘다. 하지만 이 책에서

트러블을 본인의 문제로 생각해 개선해 나가는 방식이 정말 인상깊었다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:

p231

잇마인더들은 미끼를 주는 대로 문다. 조급하고 순간적으로 결정을 내린다. 자신 안에 딥마인드가 없으니 따로 생각할 시간도 필요치 찮다. 그걸 상태가 모를 리 없다. 딱 사기당하기 좋은 사람들이다.

반면, 딥마인더들은 함부로 하지 않는다. 무엇을 결정하든 물어볼 사람, 즉 자신 안에 딥마인드가 있기 때문이다.

딥마인드로 결정한다고 해서 실패가 없다는 의미는 아니다. 당연히 실패 할 수 있다. 대신 딥마인드의 미션을 실행하는 사람들은 자신의 실패를 저장하는 ‘실패 창고’가 있다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

이하영 ‘나는 나의 스무 살을 가장 존중한다’