돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1) 독서 후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드  

저자 및 출판사 : 김미경, 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2025. 1월~

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드 #잇마인드 #감칭반

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 김미경의 딥마인드

2. 내용 및 줄거리

 : 딥마인드와 잇마인드가 무엇인지, 어떻게 작동하는지, 삶에 어떤 영향을 미치는지, 딥마인드를 갖는 연습을 어떻게 하는지에 대해 알려주는 책

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 과거에서부터 이 책을 읽기까지 나는 딥마인드 엔진의 스위치는 꺼져있는 채로, 잇마인드 엔진만을 가지고 살아왔었던 것 같다. 내가 진정 뭘 원하는지 모르는 채로 무작정 열심히만 했었고, 그래서 인지 2023년엔 번아웃, 불면증으로 힘든 시간을 보냈었고, 2024년엔 어찌저찌 극복해서 잘 살아가는 것처럼 보였지만 뭔가 모를 공허함이 있었다. 월부에 들어오고 처음에 매일 목실감시금부를 쓰라는데, 왜 쓰라는 지도 모르겠고.. 귀찮기도 하고, 습관이 잡히지 않아서 안 하다고 있다가 한~두 달 전부터 본격적으로 쓰기 시작했는데, 삶 자체를 바라보는 관점이 바뀐 것 같다. 매일 쓰는 감사일기를 통해 하루하루 일상에서 소중함을 느껴서 월부를 시작하고는 아무래도 더 피곤하고 몸도 지치지만, 나의 마인드 자체가 바껴서 하루가 감사하고 즐겁다. 감사일기가 나도 모르는 새에 나의 딥마인드 스위치를 켜줬었나보다. 하지만 월부에서도 여전히 나는 잇마인드 엔진만을 가지고, 나의 실력을 다른 사람과 비교하거나 조급함을 가지고 앞만 보고 달렸었다. 책을 읽고 난 후, 진정으로 내가 원하는 것은 무엇인지, 앞으로 내가 나아가야 할 투자에 대해 다시 생각해볼 수 있는 계기가 되었다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :  

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: 월부에서 내가 세운 목표를 이루기 위해서는 잇마인드 또한 필요한데, 딥마인드를 가지고 살다가 안일해지거나 안주하게 될까봐 걱정되는 마음이 책을 읽었지만 아직 남아있습니다. 아마도 나 자신을 몰아붙이는 습관을 평생 가지고 있었기 때문에 책의 모든 주장이 내재화가 되지 않는것 같습니다,,, 어떻게 하면 좋을지 (감칭반처럼 이미 실천하고 있는것 말고)

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 :  생각이 안난다

(수정예정)