[태수달] 25.01.13 목실감

목표

• 이른 기상
• 독서 루틴
• 기초운동 루틴

실적

• 이른기상 완료
• 독서루틴 완료

• 기초운동 완료

   

감사일기

• 오늘 몸 상태가 안좋았는데 운동 후 나아져서 감사합니다.
• 힘든 월요일에도 밝게 웃으려고 노력하는 아내에게 감사합니다.
• 운동 후 맛있는 저녁을 먹을 수 있는 것에 감사합니다.

확언

• 나는 긍정적인 영향력을 가진 사람이다.
• 나는 독서를 습관처럼 하고 좋아한다.
• 나는 단기적인 것보다 장기적인 희망과 목표를 두고 살아가기 위해 노력한다.
• 매일의 루틴을 가지고 사는 사람이다.