[딩동댕2] 독서후기 #2 - 원칙 2부

1.내용정리

-이것만 보면 이 책을 다시 읽는 느낌

-이 챕터에서 중요한 핵심내용 기재 (당일 요약)

1. 현실을 수용하고 대응하라

현실이 어떻게 작동하고, 그 현실에 어떻게 대응해야 하는지를 이해하는 것보다 더 중요한 것은 없다.

현실에 대응하는 자신의 정신 상태가 모든 것을 바꾸어놓는다.

나는 아직도 실패가 두렵고 고통스럽다. 하지만 실패를 긴 관점에서 보면 나는 실패를 극복할 것이고, 대부분의 배움이 실패의 원인에 대해 곰곰이 생각해보는 것에서 나온다는 것을 알고 있다.

성공한 인생은 무엇일까? 우리 내면 깊은 곳에는 욕망이 있기 때문에 성공이 무엇인지 스스로 결정해야 한다.

문제는 얼마나 많은 선택을 하느냐가 아니라, 가능한 많은 것을 성취하기 위해 얼마나 열심히 일하는가이다.

극단적으로 투명해지고 철저하게 개방적이 되는 것은 학습 과정을 더 빠르게 만든다.

나는 자연에 있는 어떤 것이 잘못됐음을 관찰할 때마다 내가 틀렸다고 가정한다. 그리고 왜 자연이 하는 일이 합리적인지를 알아내려고 노력한다.

자연은 개인이 아니라 전체를 위해 최적화되어 있다. 하지만 대부분의 사람들은 자신에게 어떤 영향을 미치는가에만 초점을 맞춰 좋고 나쁨을 판단한다.

우리가 실수를 숨기고 완벽한 척하는 것보다 불완전함을 발견하고 대응하는 것이 더 합리적이다. 당신은 실수로부터 매우 귀중한 교훈을 배우고, 계속해서 발전해 성공을 위한 만반의 준비를 갖추게 될 것이다. 그렇지 않으면 당신은 실패할 것이다.

진화하지 않으면 죽는다.

원하는 것을 추구하는 것은 우리를 발전하도록 만든다. 우리와 주변 사람들에게 중요한 것은 보상 자체가 아니라 발전이다. 이것은 대부분의 사람에게 성공이란 가능한 한 효과적으로 노력하고 발전하라는 것이라는 뜻이다. 즉 자신과 자신이 속한 환경을 빨리 파악하고 발전하기 위해 변화하는 것을 의미한다.

고통을 피하지 말고, 고통에 다가가라.

약점을 공개하는 것은 나쁜 습관을 없애고 좋은 습관을 개발하는 데 도움을 준다.

인생이 당신을 어떤 환경으로 이끌더라도, 통제할 수 없는 것에 대해 불평하는 대신, 당신이 내린 결정에 대해 책임을 진다면 성공하고 행복해질 확률이 더 높다는 것이다.

대부분의 사람은 기계 안에서 일하는 노동자의 관점에 갇혀 있다. 두 역할의 차이점을 인식하고, 노동자가 아니라 인생의 훌륭한 설계자와 관리자가 되는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫게 되면 성공을 향한 올바른 경로에 들어사게 된다.

당신이 무엇인가를 잘하지 못한다는 사실을 발견하더라도 화낼 필요가 없다. 오히려 약점을 발견한 사실에 기뻐해야 한다. 무엇을 못하는 알고 이에 대응한다면, 당신이 원하는 것을 얻을 가능성이 더 커진다.

→ 당신이 약한 분야에 강점이 있는 사람들에게 도움을 요청하는 기술을 반드시 개발해야 한다. 이것이 당신이 해서는 안되는 일을 하지 않도록 방지하는 난간을 만드는 것이다.

→ 자신을 객관적으로 보기 어렵기 때문에, 다른 사람들의 조언과 전체적인 증거에 의존해야 한다.

현실은 자연의 법칙에 근거한다. 즉, 전체를 위해 최적화 되어 있다.

하지만, 대부분의 사람들은 개인, 즉 자신에게만 포커싱해서, 자신에게 어떤 영향을 미치는가만 생각하고 알아내려고 노력한다.

저자는 이렇게 내가 잘못되었음을 관찰할 때마다 내가 틀렸다고 가정한다. 그리고 자연의 합리성을 따져본다.

자연의 생리처럼, 진화하지 못하면 죽고, 생존하지 못한다.

사람들은 성공에 있어서 실패를 할 수 밖에 없다. 항상 실패는 고통스럽다.

그러나 실패를 정면으로 바라보고, 실패에 대응할 수 있어야 성공할 수 있다. 긴 관점에서 보면 실패를 극복하고, 그 과정에서 배움으로써 성공할 수 있다.

고통을 피하지 말고, 고통에 다가가라!!

오히려 극단적인 개방감으로, 내가 못하는 분야에 있어 잘하는 사람들에게 다가가서 조언을 구해라.

스스로 객관적으로 보는 법은 어렵다. 성공하기 위해선 잘하는 다른 사람의 조언에 따라야 한다.

2. 인생에서 원하는 것을 얻기 위해 5단계 과정을 활용하라

목표 - 문제 - 진단 - 계획 - 실천

→ 먼저, 당신의 목표를 설정하라. 목표를 설정하면 방향이 결정될 것이다. 목표를 향해 나아갈 때 당신은 문제를 만나게 될 것이다. 일부 문제들은 당신의 약점과 정면으로 부딪히게 될 것이다. 문제들이 유발하는 고통에 어떻게 대응하는지는 당신에게 달려있다. 목표에 도달하고 싶다면 냉정하고 분석적이 되어야 한다. 그리고 문제를 정확하게 진단하고 해결하기 위해 계획을 세우고, 성과를 이룩하기 위해 필요한 조치를 실천해야 한다. 그리고 당신이 이룩한 결과를 살펴보고, 전 과정을 검토한다. 더 빨리 발전하려면 이 과정을 빠르게 지속적으로 실천하고, 목표를 지속적으로 높게 잡아야 한다.

"나는 할 수 없다." 와 같은 변명들은 의미가 없고, 끝까지 실천해서 성공해야 가치가 있음을 깨닫게 될 것이다.

역경에 직면할 경우 계속적인 연습을 통해 냉정함과 집중력을 가지고 게임에 임할 수 있다.

처음에는 그렇게 느끼지 않겠지만, 당신이 마주치는 모든 문제는 기회이다. 이런 이유로 모든 문제를 공개하는 것이 반드시 필요하다.

어떻게 할 것인가를 결정하기 전에 무엇이 문제인가에 집중하라 - 근본원인 찾는데 노력하기!

당신은 임무를 완수해야 한다. 이를 위해서는 계획에 따라 실행하기 위한 자기 수련이 필요하다. 달성해야 할 목표와 업무 사이의 연관관계를 기억하는 것이 중요하다.

당신의 가장 큰 문제가 무엇인지 (문제를 찾아내는 것, 해결책을 계획하는 것, 끝까지 일해 결과를 만들어내는 것 등), 그리고 이유가 무엇인지 (감정이 실수를 유발하거나, 충분한 가능성을 구현하지 못하거나) 에 대해 기록하라.

성공으로 가는 길은 다음 두 가지이다. 1) 필요한 것을 당신이 직접 구하거나, 2) 다른 사람들로부터 구하는 것이다. 두 번째 길은 겸손함을 요구한다. 겸손을 스스로 갖춰야 하는 능력인 만큼 더 중요하다. 이 두가지 길 모두를 추구하는 것이 가장 좋다.

당신이 놓치고 있는 것이 무엇인지 알고, 다른 사람들로부터 도움을 얻을 수 있는 열린 사고를 가졌다면 당신은 사실상 거의 모든 것을 성취할 수 있게 된다.

목표-문제-진단-계획-실천은 인생 성공방정식과 같다.

목표를 설정해서 방향을 결정하고, 해나가는 과정에서 문제를 발견한다. 문제를 진단해서 이 문제를 해결하기 위해 다시 계획을 하고, 성과를 이루기 위해 실천해야 한다.

이 과정에서 나의 약점을 발견할 수 밖에 없는데, 약점을 회피하지 말고 정면으로 바라보면서 근본 원인을 찾는데 집중하다보면 문제는 해결될 수 있다.

약점이 있다 없다는 중요하지 않다. 결국 꾸준히 실천만하면 되니까.

성공으로 가는 길은 두 가지이다. 당신이 놓치고 있는 것이 무엇인지 알고, 다른 사람들로부터 도움을 얻을 수 있는 열린 사고를 가졌다면 모든 것을 성취할 수 있다. 심플하다.

3. 극단적으로 개방적인 생각을 가져라

좋은 의사결정을 내리는 데 있어 가장 큰 두 개의 장벽은 자아(ego)와 사각지대(blind spots) 이다. 이 두 개의 장애물이 자신과 환경에 대해 무엇이 진실인지를 객관적으로 파악하기 어렵게 만든다. 그리고 다른 사람들의 도움을 최대한 활용해서 최선의 결정을 내리는 것도 어렵게 만든다.

자아 장벽은 실수와 약점을 받아들이기 어렵게 만드는 잠재적인 방어기제를 말한다. (원초적인 부분)

일반적으로 사람들은 저차원의 자아가 모든 사람의 행동을 장악하려고 시도한다는 사실을 고사하고 그것의 존재조차 모르기 때문에, 이것은 사람들을 혼란스럽게 만든다.

모든 사람에게는 자아라는 장애물 외에도 자신의 사고방식이 사물을 정확하게 인식하지 못하도록 만드는 사각지대가 있다.

이러한 폐쇄된 사고방식 때문에 치러야 하는 대가는 크다. 모든 훌륭한 가능성을 놓치거나, 위협을 보지 못하고 지나치게 된다. 또 건설적이고, 심지어 생명을 구하는 비판도 듣지 않는다.

당신이 볼 수 없는 사각지대가 있다는 사실을 인정하고, 다른 사람들이 당신보다 무엇인가를 더 잘 볼 수 있다는 가능성에 대해 열린 마음을 갖고 있다면 (다른 사람들이 알려주는 위협과 기회가 정말로 존재하는 것을 인식하고 있다면) 좋은 결정을 내릴 확률이 높다.

열린 사고는 자아나 사각지대가 자신을 방해하지 않도록 다른 관점과 다른 가능성을 효율적으로 탐구하는 능력이다. 개방적인 사고를 위해서는 당신이 언제나 옳다는 애착을, 무엇이 진실인지를 배우는 기쁨으로 대체해야 한다. 개방적인 사고를 통해 당신은 저차원의 자아가 당신을 통제하는 것에서 벗어나야 한다. 그리고 고차원의 자아가 훌륭한 선택에 대해 생각하고 최선의 결정을 내리도록 도와줘야 한다.

대부분의 사람들은 극단적으로 개방적이라는 의미를 이해하지 못한다. 사람들은 잘못된 것을 받아들이는 개방적인 태도가 개방적인 사고라고 설명한다. 하지만 사람들은 그것이 어떤 것이든 자신의 의견에 집착하고, 다른 의견의 이면에 있는 타당성을 이해하지 않으려고 한다.

극단적으로 개방적 사고를 하는 사람들은 올바른 질문을 생각해내고, 현명한 사람들에게 어떻게 생각하는지에 대해 물어보는 것이 답을 찾는 것만큼 중요하다고 생각한다.

다른 사람들의 의견을 받아들이는 것은 독립적으로 생각하고, 스스로 결정을 내리는 당신의 자유를 위축시키지 않는다. 결정을 내리는 과정에서 당신의 시야를 더욱 넓혀줄 것이다.

사람들은 받아들이는 것(배우는 것)보다 생산하는 일(생각을 전달하고 생산적이 되는 것)을 더 열심히 하는 것처럼 보인다. 사람들의 기본적인 목표가 생산하는 것이라 해도 이것은 잘못된 것이다. 잘 받아들이거나 배우지 못하면 생산할 수가 없기 때문이다.

정신적 고통과 같은 감정이 발생할 때 느낌에 주목하라. 폐쇄적 사고의 신호를 감지함으로써 당신은 이런 신호들을 자신의 행동을 통제하고, 개방적인 사고로 이끄는 단초로 활용할 수 있다. 정기적으로 이런 연습을 하면 고차원의 자아가 당신을 통제하는 능력을 강화할 수 있다. 더 많이 연습할수록 당신은 더욱 강해질 것이다.

극단적으로 개방적인 사고를 대부분의 사람들은 이해하지 못한다.

좋은 의사결정을 내리는데 있어 가장 큰 장벽은 ego와 blind spot 이다.

ego - 실수, 약점을 받아들이게 어렵게 만드는 원초적인 방어기제를 말한다. (저차원의 자아 > 고차원의 자아)

blind spot - 자신의 사고방식이 사물을 정확하게 인식하지 못하도록 만드는 사각지대가 있다. (폐쇄된 사고 방식 - 같은 걸 보더라도 보이지 않는다)

열린 사고는 자아나 사각지대가 자신을 방해하지 않도록 다른 관점과 다른 가능성을 효율적으로 탐구하는 능력이다. 개방적인 사고를 위해서는 당신이 언제나 옳다는 애착을, 무엇이 진실인지를 배우는 기쁨으로 대체해야 한다. 개방적인 사고를 통해 당신은 저차원의 자아가 당신을 통제하는 것에서 벗어나야 한다. 그리고 고차원의 자아가 훌륭한 선택에 대해 생각하고 최선의 결정을 내리도록 도와줘야 한다.

극단적으로 개방적인 사고를 하는 사람들은 올바른 질문을 구한다. 그리고 이것이 중요함을 안다.

극단적 개방적 사고도 결국 연습을 통해 해낼 수 있다. 고통과 같은 감정을 신호로 보고, 행동을 통제하고 개방적 사고로 이끄는 단초로 활용할 수 있다.

4. 사람들의 뇌는 서로 다르게 작동한다는 것을 이해해라

우리의 사고방식이 어떻게 변할 것인가를 상상하는 과정에서 자신의 뇌가 작용하는 방식을 어떻게 변화시킬 것인가에 대해 생각하는 것도 흥미롭다.

우리의 잠재적인 두려움과 욕구는 사랑, 공포, 그리고 영감 같은 감정을 통해 동기를 유발하고 행동하게 한다.

나는 무의식이 생각과 지시를 보낼 때 이를 즉각적으로 행동에 옮기기보다 논리적인 의식이 무의식의 지시를 검증하게 하는 습관을 가지고 있다. 이런 습관은 내가 어떤 생각이 유호한지 이해할 수 있도록 돕는 것 외에도 의식과 무의식 사이의 소통을 더 개방적으로 만든다는 사실을 발견했다. 이런 과정의 결과를 기록하면 많은 도움이 된다. 나의 원칙들은 이런 방법을 통해 만들어졌다.

어떤 것이든 오랜 시간에 걸쳐 자주하게 되면 그것은 자신을 통제하는 습관이 된다. 좋은 습관은 고차원의 자아가 원하는 것을 하도록 도와준다. 반면 나쁜 습관은 저차원의 자아에 의해 통제되고, 고차원의 자아가 원하는 것을 얻지 못하도록 방해한다. - 신호 / 일상화 / 보상

무의식과 논리적인 의식이 계속해서 충돌한다는 사실을 이해해야 나의 판단과정을 이해할 수 있다.

우리의 저차원적 자아는 동물적인 본능과 같다. 즉, 원초적으로 즉각적인 행동을 하기 마련이다.

성공 과정에서는 무의식에 의해 이를 즉각적인 행동으로 옮기기보다, 논리적인 의식이 무의식의 지시를 검증해야 한다.

이는 올바른 습관을 계속 꾸준히 만들어야 하는 이유다. 만드는 방법은 신호-일상화-보상.

올바른 습관을 만들 수 없다 판단하면, 외부적인 장치를 통해 대응하면 된다. (깜빡한다 - 알림설정)

5. 효율적으로 결정하는 방법을 배워라

좋은 의사결정을 방해하는 가장 큰 위협은 해로운 감정이다.

의사결정은 두 단계 과정(첫째가 학습이고, 그다음이 결정)을 거친다.

80/20 규칙은 정보나 노력의 20%에서 80%의 가치를 얻어내는 것을 말한다

완벽주의자는 중요한 것을 희생하면서 중요하지 않은 작은 것들에 너무 많은 시간을 할애한다.

수준 이상의 대화는 중요한 핵심에 대해 이야기하는 것이고, 수준 이하의 대화는 하위 쟁점들에 대해 이야기하는 것이다.

잘못될 경우의 비용이 잘될 확률의 낮은 보상과 비교해 무시할 정도로 작다면, 확률히 현저하게 불리하다고 해도 모험을 하는 것이 현명할 때가 있다.

나는 사려 깊은 반대 의견을 가진 믿을 만한 사람들과 의견을 주고받음으로써 더 많은 것을 배우고, 의사결정의 질이 높아졌음을 발견했다.

효율적으로 의사결정하는 방법은 무엇일까.

우선, 방해하는 요인이 무엇인지 알아야 한다. 어떤 결정을 할 때, 부정적인 감정이 든다면 이 감정이 나에게 도움이 되는가를 고민해봐야한다.

의사결정은 학습, 결정의 단계를 거치기 때문에 잘 배워야 하고, 좋은 의사결정을 할 수 있도록 해야 한다.

80/20 파레토 법칙을 기억하고, 완벽하게 100% 잘할 필요 없다는 사실을 알아야 한다.

결국 모든 일에 있어 핵심을 파악하는 것이 중요하다.

이를 위해서는 신뢰도 있는, 사려깊은 반대의견을 가진 사람들과 의견을 주고 받아 더 많이 배우고, 의사결정의 질을 높여야 한다.

인생의 원칙: 종합정리

인생이란 자신의 환경을 최대로 활용하는 것이다. 여기에는 자신의 생각을 투명하게 하고 열린 마음으로 다른 사람의 피드백을 받아들이는 것도 포함한다. 이렇게 하면 많은 것을 배우게 될 것이다.

당신은 인생을 살아가면서 필연적으로 고통스러운 실패를 경험하게 될 것이다. 실패는 어떻게 대응하는가에 따라 개인적 박ㄹ전의 추진력이 될 수도 있고, 파멸시킬 수도 있다는 것을 깨닫는 것이 중요하다.

극단적으로 개방적인 사고의 개념을 이해했다면 혼자 힘으로 실천하는 것이 매우 힘들 것이라는 사실을 분명하게 알게 됐을 것이다. 우리 모두는 최선의 결정에 도달하도록 도와주고, 약점을 객관적으로 파악해 보완해줄 사람들이 필요하다. 당신의 인생은 주변에 있는 사람들과 소통하는 방법에 의해 가장 큰 영향을 받는다.

2.느낀점

-이 책에 비춰서 봤을 때 내가 잘했던 점

: 이 책을 영상으로만 봤지, 책으로 본 것은 처음이다. 역시 텍스트로 천천히 읽으니 책의 내용이 더 와닿는다. 공통점은 나 역시 성공으로 가는 길을 걷고 있고, 너무나 운이 좋게 이 책에서 나오는 것처럼 고통을 느끼고 있고, 내 약점을 적나라하게 배우고 있다는 것이다. 이러한 것들을 몰랐을 때는 그저 내가 하던대로 해왔던 방식을 적용해서 스스로 돌파구를 제한적으로 찾았다면, 성공의 과정에 있어 나 스스로만 했을 때 나의 약점을 정확하게 인지하고 있다는 점이다. 그리고 이제는 나의 약점을 관통하는 구체적인 질문의 중요성을 점점 더 깨닫고 있다. 만약 어떤 분야에 있어 질문이 없다면 내가 제대로 이해하지 못했던 것이다.

어제도 비슷한 경험을 했다. 에이스3반 반원분들과 독서모임을 할 때, 앞서 독모리딩을 수차례 경험해온 선배님들의 독서모임 노하우를 보면서 그저 감탄만 하고, 제대로된 질문거리를 찾을 수 없었다. 즉, 내가 경험해보지 못한 분야에서 내가 행동하지 않았던 분야고, 깊게 고민해보지 않았기 때문에 질문거리가 없었던 것이다. 오히려 나보다 경험이 훨씬 더 많은 선배님들이 양질의 질문을 하면서 스스로 더 행동하고 배워야한다는 생각을 했다. (그리고 리허설을 하고 나서 질문거리가 생겼다 ㅎㅎ)

성공의 법칙은 너무나 간단하다는 사실을 다시 배운다. 목표-문제-진단-계획-실천 5가지. 결국, 스스로의 문제를 개선하는 과정에서 성공 방정식이 나오고, 높은 확률로 스스로 이 문제를 해결하기보다 나보다 더 많이 알고 있는 사람들의 조언을 구해야 성공할 수 있다. 이 과정을 정확히 인지하고 나아가는 것이 매우 중요하다.

-이 책에 비춰서 봤을 때 내가 못했던 점. 더 잘하고 싶은 것

: 앞서 말했던 5가지를 꾸준하게 적용하는 것이 반드시 필요하다. 즉, 복기 (문제-진단-계획) 를 정해진 시간에 꾸준히 하는 것이 매우 중요해보인다. 그래야 나의 약점을 방치하는 것이 아니라 꾸준히 개선할 수 있는 행동들을 촉구할 수 있다. 그리고 그 방향성을 정하는 데 있어 질문을 함으로써 올바른 방향으로 나아갈 수 있도록 개선할 수 있다.

극단적인 개방적인 사고도 연습을 통해 더 개선해야 한다. 결국 의식하지 않으면 본능을 따라갈 수 밖에 없음을 알기 때문에, 의식적으로 내가 무엇이 부족한 것을 알고 매일매일 스스로를 점검해야 한다. 그렇지 않으면 맹목적인 행동을 하기 마련이다.

-내가 생각지도 못했던 부분, 새로운 인사이트

: 에고와 블라인드 스팟에 대한 정의를 보며 다시 한번 나의 의사결정 과정에 있어 잘못된 부분으로 갈 때 왜 잘못가고 있는지 배울 수 있었다. 결국, 나는 동물로 태어났기 때문에 본능에 충실할 수 밖에 없고, 그동안의 배웠던 과정에 의해 보는 것만 보게 된다는 사실을 다시 한번 깨달았다. 따라서, 반드시 질문을 통해 배워야 함의 중요성을 다시 한번 깨닫는다. 나의 의사결정에 오류를 항상 생각하고, 더 배울 수는 없을까 극단적인 개방적인 사고를 더 연습할 것이다.

3.적용할 점

-이 부분만 나에게 남는 것

- 느낀점 2번에서 연결됨

-포함 : 기한(언제부터, 언제까지), 측정, 구체적 계획 1~2개

매일 목표/실적/감사일기를 작성하면서 무의식이 의식을 압도한 적이 없었는지 복기하기 - 칭찬하기/반성하기 → 어떻게 개선할지 액션플랜까지

매일 내 의사결정과 관련된 질문거리 1개 고민하기 - 루틴에 적용하기

4.논의하고 싶은 내용

-납득이나 이해가 안가는 것 (읽으면서 부대끼는 것)

-다른 사람의 생각이 궁금한 것

-[페이지, 나의 생각, 질문]을 세트로 적기

-이걸 같이 논의해 보면 우리 팀이 다같이 업그레이드 될 수 있을만한 질문

좋은 의사결정을 내리는 데 있어 가장 큰 두 개의 장벽은 자아(ego)와 사각지대(blind spots) 이다. 이 두 개의 장애물이 자신과 환경에 대해 무엇이 진실인지를 객관적으로 파악하기 어렵게 만든다. 그리고 다른 사람들의 도움을 최대한 활용해서 최선의 결정을 내리는 것도 어렵게 만든다.

Q. 저희 반원분들도 지금껏 성취를 해오면서 폐쇄적 사고를 깨는 경험을 하셨을 것이라 생각합니다. 성취의 과정에서 어떤 에고와 블라인드 스팟이 있었고, 어떤 계기로 혹은 방법으로 극복했는지 궁금합니다.

나는 무의식이 생각과 지시를 보낼 때 이를 즉각적으로 행동에 옮기기보다 논리적인 의식이 무의식의 지시를 검증하게 하는 습관을 가지고 있다. 이런 습관은 내가 어떤 생각이 유호한지 이해할 수 있도록 돕는 것 외에도 의식과 무의식 사이의 소통을 더 개방적으로 만든다는 사실을 발견했다. 이런 과정의 결과를 기록하면 많은 도움이 된다. 나의 원칙들은 이런 방법을 통해 만들어졌다

Q. 저자는 무의식이 신호를 보낼 때 즉각적인 행동을 하지 않고, 논리적인 의식이 무의식의 지식을 검증하게 하는 습관을 가지고 있다고 합니다. 혹시 반원분들의 이런 검증하는 방법이 무엇이 있는지 궁금합니다.