[돈독모 후기] 25.01. 딥마인드

2025.01. 돈독모 후기 『딥마인드_김미경』

다정한 목소리로 마음까지 따뜻하게 해주신 따스해님 감사합니다♥

오랜만에 참여하는 돈독모는 역시나 유익하고 즐거웠다.

비슷한 경험을 나누며 공감할 수 있고,

다른 삶을 공유하면서 인생을 배우는 시간이었다.

목표를 이루기 위해 열심히 살았는데

열심히 살았기에 번아웃이 왔다…?

번아웃을 극복하기 위해 더 열심히 했는데

그래서 극복할 수 없었다…?

힘든 시기를 극복해나가기 위해서는

내면을 잘 다스리는 것이 중요하다.

눈에 보이는 목표를 넘어서

궁극적으로 내가 원하는 삶은 무엇인가에 대해

깊이있게 생각하고 끊임없이 고민하는 것.

즉, 딥마인드를 장착하는 것이다.

★ 오늘의 BM ★

▶ 행복한 순간을 놓치지 않기(남편과 대화하는 시간)

▶ 유리공도 관리의 영역이다

▶ 대부분의 고통은 1호기 이후 사라진다 ^__^

▶ 나의 시간에 루틴을 끼워 넣기