열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 타이탄의 도구들
2. 저자 및 출판사: 팀 페리스, 토네이도
3. 읽은 날짜: 2023.11.17
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter1. 08. 눈에 잘 띄는 곳에 존재하라
#명확한 도달 청사진 #버티는 것
자신감은 비전에서 나온다. 자신이 도달하고자 하는 지점에 대한 명확한 청사진을 갖고 있는 사람은 극한 고통을 이겨낸다. 승리는 경쟁하러 나온 사람이 아니라, 이기려고 나온 사람이 갖고 간다는 것이다. 누군가 나를 발견해줄 때를 기다려라. 그저 버티는 것이다
[Chapter1.13. 타이탄들은 왜 아침 일기를 쓰는가
#아침 일기 #정신의 와이퍼
10분기 채 걸리지 않는 습관이지만, 이를 꾸준히 하는 것과 그렇지 않은 것의 차이는 엄청나다는 것을 잊지 마라. 아침일기는 정신을 닦아주는 와이퍼다. 혼란한 생각들을 일기에 적어 놓기만 해도, 좀 더 맑은 눈으로 하루를 마주칠 수 있다.
[Chapter1. 12. 언제나 가능한 것을 시작하라
#가능 #불가능 #좋아하는 일
우리는 가능한 것을 해야 한다. 이것이 곧 불가능해 보이는 일에 접근 가능한 유일한 방법이다. 처음부터 자신이 원하는 일, 좋아하는 일을 알고 있는 사람은 없다. 싫어하는 일의 목록을 지워나가는 노력을 기울여라.
[Chapter1. 22. 쓰고, 쓰고, 쓰고, 또 써라
#양적 팽창 #질적 전이
양적 팽창은 질적 전이를 가져온다. 10분 후 휴지통으로 직행 하더라도 쓰고, 쓰고, 쓰고 또 써야 한다.
[Chapter2. 02. 오늘도 대담하게 뛰어들었는가
#취약성 #신뢰
다 나은 사람이 되려면 실수와 한계를 드러내는 일에 두려움을 갖지 않아야 한다. 가장 많은 실수를 드러내는 사람이 가장 열심히 노력하는 사람이다. 인생을 바꿀만한 커다란 용기는 취약성을 드러내고 감수할 때 생겨난다. 솔직하게 드러낸 취약성은 사람들에게 신뢰를 심어주는 훌륭한 도구다.
[Chapter2. 15. 먼저 좋은 피드백을 주어라
#피드백
사람들에게서 내가 원하는 반응과 피드백을 얻지 못할 때 상처를 받는다. 이를 효과적으로 치유하는 방법은 먼저 따뜻하고 평화로운 피드백을 상대에게 주는 것이다.
[Chapter2. 16. 강해지고 싶다면 강해져라
#규율 #둘은 하나 #결심
단순하면서 규칙적인 계획이 더 많은 자유와 성취를 안겨준다. 자유로운 의사결정을 한다는 명목으로 끊임없이 고민하는 건 오히려 사람을 무기력하게 만들 수도 있기 때문이다. 둘은 하나고 하나는 아무것도 아니다. 최악의 상황에 대비해 우리는 하나 이상의 계획을 갖고 있어야 한다. 하나가 고장 나서 전체가 멈춰버리는 일은 늘 생겨난다. “강해지고 싶으면 강해지면 된다”라는 말은 무엇보다 강해지겠다는 결심을 뜻한다. 따라서 다음 결정부터 곧바로 강해질 수 있다.
[Chapter3. 01. 건강한 삶은 위한 구글 개척자의 3가지 습관
#친구 #짧게 하라 #숨쉬기 #행복
참된 명상을 위한 3가지 습관 1.친구와 함께 하라 2.자기가 할 수 있는 것보다 적게 하라 3.하루에 한번씩 숨쉬기를 하라. 명상수련에서 가장 중요한 두 가지 습관 1.사라졌음을 알아차려라 2.사랑과 친절 “10초 수련법”
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 책을 읽고 난 뒤 하루의 일과를 적어 보았다. 하루 하루 잘 지내왔다고 생각했는데 규칙과 우선순위가 정해져 있지 않아 시간되는 대로 일 처리를 하다 보니 시간에 쫓겨 정작 해야 할 일을 하지 못 한 일들이 많이 있었다.
2. 책을 읽고 내용을 정리하면서 왜 독서가 중요한지 알게 되었다. 자기 개발서를 처음 읽어 보았는데 하루 하루 책을 읽어가면서 자신의 현재 위치와 나아가야 할 방향이 제시되고 실천으로 옮길 수 있는 일들이 많이 있다는 것을 알게 되었다. 읽는 것으로 그치지 않고 그 실천으로 삶의 방향과 질이 바뀔 수 있음을, 그로 인해 앞으로의 삶이 나아질 수 있음을 느낀다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 아침에 일어나 습관 1가지 일을 적어 책상에 붙여두기
2. 하루 3분 한 사람의 행복을 빌어준다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 180) 언젠가 꼭 할 것이지만 때를 기다리고 있는 것은 무엇인가? 장담하건대 ‘좋은 타이밍’은 없다. 당신은 그저 다른 사람들과 마찬가지로 무서울 뿐이다. 행동하지 않음에 따르는 비용을 측정하고, 가장 두려운 실수가 실제로 일어날 가능성은 낮다는 사실을 깨닫고, 남보다 앞서가는 사람들이 가장 중요한 습관을 길러라. 바로 ‘실천’이다.
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