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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 생각의 연금술
2. 저자 및 출판사: 제임스 알렌 지음/ 포레스트북스
3. 읽은 날짜: 2024.12.31. ~01.14
4. 총점 (10점 만점): 9.5점 /10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
- 당신의 생각이 당신을 만든다
#행동의 결과에서 도망칠 수 없다 #긍정적인 생각의 중요성 #삶 전체는 ‘마음’에서부터 비롯된다
당신의 영혼이라는 ‘내면의 신전’을 다시 건축해야 한다. 쓸모없고 부정적인 생각들을 모두 제거하고, 기쁨과 평온함, 힘과 활기, 연민과 사랑, 아름다움과 불멸에 관한 생각들로 당신이라는 존재의 내면을 채워야 한다. 그렇게 한다면 당신은 지금과 똑같은 상황에서 똑같은 일을 하더라도 더 웃게 되고, 더 평온해질 것이며, 더 강인하고 더 건강하며, 사람들에게는 더 다정한, 그야말로 품위있는 사람이 될 수 있을 것이다.
한 생각을 선택했다면 그에 따른 결과를 온전히 받아들여야 한다. 행동했다면 행동의 결과에서 도망칠 수 없다.
긍정적인 생각에 따라 행동하면 육체는 젊음과 아름다움을 유지한다.
모든 것을 호의적으로 생각하고 기쁘게 받아들이며 모든 것에서 좋은 점을 발견하고자 하면 그 생각이 바로 성공의 문으로 들어가는 방법이다. 또한 사람뿐만 아니라 존재하는 모든 생명체를 향해 애정 어린 생각을 품으면 마음에 평온함이라는 에너지를 가득 채울 수 있다.
삶 전체가 마음으로부터 기인한다는 사실에 대해서 깊이 숙고하라. 그러면 행복의 길이 눈앞에 펼쳐질 것이다. 그런 깨달음을 얻고 나면 자기 마음을 다스릴 힘을 발견할 수 있다. 자신이 원하는 삶에 알맞은 마음을 만드는 힘은 스스로 갖고 있다. 이를 깨달으면 탁월한 생각과 행동의 길을 흔들림 없이 걸어가겠다고 결심하게 된다. 그런 사람이라면 삶이 아름답다고 인정할 수 있다. 머지않아 모든 부정적인 것들과 혼란, 고통이 사라지기 때문이다.
- 정확한 목표가 당신이 나아갈 길을 보여준다
#실패는 성공을 위한 필수요소 # 목표가지기(긍정적인 목표 가지기)
목표를 달성하기까지 당신은 수많은 실패를 경험하겠지만, 나약함을 극복할 때까지 반드시 거쳐야 하는 과정이다. 실패의 과정을 통해 얻은 강한 인격은 미래의 찬란한 빛을 위한 강력한 토대가 될 것이다.
성공한 사람은 모두 목표를 가진 사람들이다. 그들은 하나의 생각, 사업, 계획을 소중히 여기고, 곰곰이 생각하며, 주의를 기울여 발전시킨다. 어려움이 닥쳐도 포기하지 않는다. 실제로 직면하는 방해물이 클수록 목표에 대한 의지가 더 강해진다.
긍정적인 목표를 지닌 사람은 실패할 수가 없다.그는 목표를 달성하기 위해 매일 확고한 결심이라는 자신의 에너지를 이용하면 되기 때문이다.
확고한 목표를 가진 사람, 즉 오해와 부당한 비난, 아첨과 공허한 말들이 빗발쳐도 자신의 결심을 조금도 굽히지 않는 사람이 탁월한 성취와 위대한 성공을 거둘 수 있다.
희생 없이는 그 어떤 발전이나 성공도 일어날 수 없다.
숭고한 꿈을 꾸어라. 그러면 꿈꾸는 대로 이루어질 것이다. 비전은 언젠가 이루어질 당신의 미래에 대한 약속이며, 이상은 언젠가 드러날 당신의 참 모습에 대한 예언이다.
사소한 일이라고 소홀히 여기며 대충하거나, 끝없이 뒤로 미루거나, 하지 않았으면서 한 척하지 말아야 한다는 것이다.
- 지금, 원하는 목표를 성취하는 법
#단 하나의 목표(원씽) 그리고 전념하기
인간은 생각하는 대로 존재하고 생각하는 대로 산다.
자신이 원하는 삶을 살아가고자 스스로를 자주 돌아보는 사람은 진지하고 공손한 말을 사용한다.
무엇보다 단 하나의 목표를 세워라. 당신이 진정 원하는 삶을 살기 위한 한 목표 말이다. 그리고 그 목표를 이루는 데 전념하라.
당신 내면의 소리를 따르며 앞으로 나아가다 보면 계속해서 작은 성공을 거두게 되고, 그렇게 한 걸음씩 더 높은 차원으로 올라가게 될 것이다. 그러면 당신의 시야는 계속 더 넓어지기에 본질적인 삶의 목적이 점차 당신 앞에 모습을 드러내게 된다. 부정적인 것들로부터 내면을 정화하라. 그러면 건강해질 것이다. 신념을 지켜라. 그러면 성공할 것이다. 자신을 통제하라. 그러면 진정한 힘이 생기고 하는 일마다 번성할 것이다.
침착하고 신중하며 다른 사람의 마음을 상하게 하지 않는 기품은 외적 성공과 내적 성숙을 갖춘 사람들의 중요한 특징이다. 다른 사람을 존경하고 스스로를 존중하라.
작은 일에도 세심한 주의를 기울이는 사람은 철저함이라는 중요한 성공 요소를 얻게 되고, 유능하고 영향력 있는 사람이 된다.
자신의 잘못된 행동을 남의 탓으로 돌리는 습관을 끊고 모든 상황에서 굳건하게 서라. 다른 사람 때문에 저지른 일이라고 느꼈던 많은 일이 사실은 자기가 불러온 일이라는 사실을 직시하라. 당신이 내면의 혼란을 뛰어넘으면 더 이상 다른 사람과 연관된 혼란스러운 온갖 일을 겪을 필요가 없어진다.
- 단단한 마음의 규칙을 만들어라
#선한생각 유지하기(내적생기/다른 사람들도 영향받음)
성공을 위해 굳건하고 흔들리지 않는 마음을 지니고자 하는 사람이라면 삶이 본질적으로 긍정적이라는 사실을 의심하지 마라.
당신 마음속에 있는 신념의 등불을 밝혀라. 그리고 신념의 등불이 비추는 빛을 따라 어둠 속을 걸어가라. 그 빛은 희미해서 태양과 같은 진리의 광채와는 비교할 수 없겠지만, 의심이라는 안개와 절망으로 점철된 암흑 속에서 당신을 지켜줄 것이다. 또 질병과 슬픔이라는 좁은 가시밭길을 지나 유혹과 불확실성이라는 위험한 장소를 무사히 건너도록 도와줄 것이다.
선한 생각을 계속 유지하게 되면 내적으로 생기가 넘치며, 그 에너지에 접속하는 모든 사람이 영향을 받게 된다.
- 한 번의 의지만 발휘하라
#자신을 개선하는 것이 운명을 바꾸는 길이다
변화는 슬픔과 고통을 불러온다. 어떤 존재든 떠나고, 잃고, 사라지면 애도하게 된다. 그러나 변화는 성취, 발전, 완성이라는 길을 열어주기 때문에 실제로는 좋은 것이다.
자신을 개선하는 것이 운명을 바꾸는 길이다.
사람은 자신의 환경을 직접 선택할 수 없지만 자기 생각은 선택할 수 있으며, 간접적이지만 확실하게 자신의 환경을 만들어갈 수 있다.
당신의 마음을 흔들어대는 모든 부정적인 환경은 사실 당신이 성장하는 데 꼭 필요한 ‘재료’다. 그리고 이러한 위협에 직면하고 극복해야만, 사람은 배우고 성장하며 성숙해진다. 즉, 진짜 문제는 당신 안에 존재한다.
부를 늘리고 싶은 사람은 자산이 적더라도 기꺼이 투자한 후 인내심을 가지고 때를 기다려야 한다. 아까운 마음에 돈을 손에 움켜쥐고 쥐고 있는 한, 가난에서 벗어날 수 없을 뿐만 아니라 매일 점점 더 가난해질 것이다. 결국 재산을 불리기는커녕 아까워하던 돈마저 잃게 된다. 그러나 농부가 금처럼 소중한 씨앗을 뿌리듯, 가진 것을 지혜롭게 흘려보내고 성실하게 기다리면 알맞은 수확을 기대할 수 있다.
경제성의 원칙을 지키는 사람에게는 힘, 끈기, 성취가 따라온다. 경제성을 익히면 익힐수록 당신에게 더 큰 보상이 주어질 수 있다.
결심이 없는 삶은 목표 없는 삶이며, 목표 없는 삶은 불안정하게 그저 떠돌아다니는 삶이다.
마지막으로 이 한가지 사실을 꼭 기억하라. 결심을 굳힌 후에는 그 어떤 상황에서도 흔들리지 않고 가라. 그래야 실패하지 않고 마음에 품은 선한 목적을 반드시 이룰 수 있다.
평소 마음가짐에 따라 당신의 인생이 결정된다.
생각의 주체는 당신이며, 당신 자신과 환경을 만드는 주체도 당신이다.
당신의 인생에 우연은 없다.
사람의 생각은 반드시 삶으로 나타난다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
- 삶 전체는 ‘마음’에서 비롯되다.
내가 어떤 생각을 가지고 있는지에 대한 중요성을 이 책은 처음부터 끝까지 말해주고 있다.
그만큼 나 스스로가 세상을 바라보는 시각, 그리고 문제를 받아들이는 마음자세가 중요하다는 것이다.
나 역시 크게 공감하는 바이다.
나에게 발생한 ‘문제’를 ‘벽’이라고만 느낄 것이 아니라, ‘나의 성공을 위한 발판’이라고 여기는 마음자세가 정말 중요함을 말이다.
이렇게 느끼면, 어렵게만 느껴졌던 문제는 내가 해결해야하는 것이고, 내가 이걸 해결하면 나의 인생의 성장을 위한 발판이 될 것이라고 생각된다.
그렇기에, 내 삶을 긍정적인 마음자세로 바라보는 나의 마음가짐이 정말 중요하다고 생각한다.
- 긍정적인 목표를 갖는 것의 중요성
나는 23년 6월 월부에서 열반기초반을 첫 수강한 다음 ‘자본주의’에 대해 눈을 뜨게 되었다.
그렇게 나는 비전보드에 목표를 작성하게 되었고, 이 비전보드는 현재 ‘내가 정말 좋아하는 것들’을 찾아가는 과정에 속해있다.
비전보드 속 목표들은 나에게 긍정적인 영향을 주고 있다.
나의 노후대비가 정말 중요함을, 나에게 있어 어떤 삶의 가치가 우선시되는지 스스로에 대해 탐색도 할 수 있었기 때문이다.
또한 긍정적인 목표를 가져야, 좀 더 힘내서 하루하루를 생활하는 나 자신을 하루마무리에 감사일기를 쓰면서 알게 되었다.
그만큼 긍정적인 목표를 가지면, 나의 하루가 좀 더 내밀해진다는 것을 깨달았다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 인생을 바라보는 시각을 긍정적인 시각으로!
- 문제는 나의 인생을 더 빛나게 해줄 발판이라고 생각하기
결정을 내리면, 행동으로까지 가는 용기 가지기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
P189 꿈+현실+결단력=성공적 인생
P203 가장 중요한 것은 실패하고 배우고 빠르게 발전하는 것이다. 지속적으로 배우고 발전한다면 진화 과정은 위로 향하게 될 것이다.
P349 가장 성공한 사람들은 가장 풍부한 상식과 상상력 그리고 결단력을 가진 사람들이다.
P356 가능한 한 최고의 인생을 살기 위해서 당신은 1) 무엇이 최선의 결정인지 알아야 하고, 2) 결정을 내릴 용기가 있어야 한다.
