[열중 33기 13조 지애이] 타이탄의 도구들 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 타이탄의 도구들

2. 저자 및 출판사: 팀 페리스

3. 읽은 날짜: 2023.11.19.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[서문. 세계 최고들이 매일 실천하는 것들]

#담대한 목표 #디테일

타이탄들에게는 뚜렷한 목표(계획)가 있다. 우리도 목표가 있지만 결정적인 차이는 타이탄들이 갖고 있는 목표는 일반 사람의 눈에는 정말 터무니 없거나 실현 불가능한 것처럼 비친다는 것이다. 담대한 목표를 가진 사람일수록 디테일에 강하다. '큰 기회는 항상 작은 패키지 안에 담겨 배달되어 온다.' 삶을 극적으로 변화시키고자 한다면 누군가 강력하게 효과를 본 것을 자신에게 적용해 루틴을 만들고 성과로 이어질 수 있도록 꾸준히 노력하면 된다.

[Chapter1. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀]

승리하는 아침을 만드는 5가지 의식

1. 잠자리를 정리하라
2. 명상하라
3. 한 동작을 5~10회 반복하라(팔굽혀 펴기 등 몸을 깨우는 스트레칭)
4. 차를 마셔라
5. 아침일기를 써라

인생을 걸어볼 목표를 찾아라

 목표가 생겼다면 기다릴 필요가 없다. 인생을 걸고 뭔가 해보겠다는 목표가 있다면, 10년이 아닌 6개월만에 하려고 노력해야한다. 즉각 시작하지 못하는 자기합리화에 목표가 쓰이면 안된다. 목표가 머릿속에만 존재한다면 죽을 떄까지 절대 시작하지 못한다.

폭발적인 아이디어는 어떻게 탄생하는가

아이디어는 질보다 양이다. 10개가 떠오르지 않으면 20개를 생각해내면 된다. 완벽하게 해내려고 하지말고 뇌가 터무니 없는 아이디어를 떠올리도록 해야한다. 첫 걸음 떼는 게 너무 힘들게 느껴지는 아이디어는 머릿속만 복잡하게 하므로 버려라.

원하는 곳에서 원하는 방식으로 하라

내가 원하는 방식으로 돈을 벌지 않는다면 돈을 벌어도 행복하지 않는다. 내가 어디에 있는지를 알아야 한다.

수준 높은 모임에 참석하라. 어떻게든 참석해서 열심히 메모하며 그 안에서 도움이 되는 존재가 되도록 노력해라.

나의 어떠한 모습이 사람들에게 독특함으로 다가오는지 살피고 그 모습을 유지해라.

레드 팀을 이끌어라

나의 생각과 정반대의 아이디어를 갖고 있는 사람은 나의 성장에 훌륭한 자양분을 제공해줄 수 있다. 내 편에 서있는 사람들이 당연하다고 생각하는 것들에 가려진 실체를 보려고 노력해야 한다. 강력한 의견과 침착한 태도를 갖도록 노력해야 한다.

영웅적인 날들로 복귀하라

영웅들은 특별한 사람이 아니다. 그들을 키운 팔 할은 '성과를 내는 날을 그렇지 못한 날보다 많이 만들 것' 이다. 그러니 세상을 과대평가하지도 나를 과소평가할 필요도 없다.

타이탄들은 왜 아침 일기를 쓰는가

아침 일기는 머릿속을 산란하게 만들 수 있는 문제들을 밖으로 꺼내 바라볼 수 있도록 해준다. 종이 위에 욕을 쓰거나 불평을 늘어놓아도 좋다. 차분하게 생각들을 내려놓으면 된다.

1,000명의 팬을 확보하라

성공을 위해서는 1,000명의 팬만 있으면 된다. 당신이 만든 건 뭐든지 사주는 소비자가 1,000명만 있어도 성공할 수 있다. 사람들이 당신을 발견할 수 있는 가장 좋은 방법이 무엇인지 모색해보라.

10배 크게 생각하라

10퍼센트가 아니라 10배 크게 생각하는 것은, 꼭 100배 더 힘들지는 않지만 보상은 100배 더 크다.

[Chapter2. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀]

타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가

두려움과 불안은 함께 다닌다. 두려움과 불안을 벗어나지 못하는 이유는 '삶을 너무 타인에게 맡기고 있기 때문'이다. 내면에서 진정 원하는 것을 알면 타인의 중요성은 뚜렷하게 약해진다. 진정한 성공은 평화로운 상태에 놓이는 것이다. 인생은 용기의 양에 따라 줄어들거나 늘어난다

강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문

최악의 상황을 구체적으로 정의하면, 세상보다 인생이 끝장날 상황이 찾아오는 것이 어렵다는 것을 알 수 있다. 찾아올 리스크에 대해 생각하며 미루기보다 다가 올 가능성에 대해 생각해보자.

인생을 바꾸는 클리셰를 찾아라

많이 들어서 평범해지고 진부해진 곳에 진리가 숨 쉬고 있다. 뻔하다는 이유로 무시하던 클리셰들을 찾아서 실천해보자.

4,000시간을 생각에 써라

우리는 인생에 대한 큰 생각들 보다는 당장 눈 앞의 과제를 해결하는 것만 생각한다. 중요한 것이 무엇인지 알아야한다. 내 인생을 어떻게 살아갈지에 많은 시간을 써라.

먼저 좋은 피드백을 주어라

우리는 늘 벤치마킹할 대상을 찾는다. 하지만 내 삶이 먼저 있어야 한다. 모든 생각의 첫 자리에 '나'를 놓고 생각하자. 그리고 모두를 만족시킬 순 없지만 모두를 사랑할 수는 있다는 것을 인지하며 상대에게 마음을 열려고 노력하자.

모든 것을 기록으로 남겨라

사람들과의 약속을 미루는 법은 없지만 나와의 약속은 지키기가 어렵다. 나와의 약속을 시각화하여 작성해보자.

'좋다!'의 힘

상황이 나빠져도 당황하지 말고 좌절하지 마라. 상황을 바라보며 '좋다' 고 외치며 받아들이며 앞으로 나아가라.

[Chapter3. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀]

건강한 삶을 위한 3가지 습관

1. 친구와 함께 하라.
2. 자기가 할 수 있는 것보다 적게 하라.
3. 하루에 한 번씩 숨쉬기를 하라(사라졌음을 인지하며 숨쉬기)

매일 자신감을 쌓는 가장 좋은 연습

솔선수범하며 먼저 나서면 나 자신에게 유리하게 작용한다. 매사에 주도적인 사람은 다른 사람들보다 더 빨리, 더 멀리, 더 높이 갈 수 있다. 성취감을 맛보았기 때문에 성공할 확률도 높다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 성공한 사람들에게 공통적인 사항은 사실 별게 아니었다는 생각이 든다. 머릿속으로는 이미 알고 있었지만 실천하지 못했던 것들이 대부분이다. 앎보다 행동이 중요하다는 걸 다시 한번 깨달았다.

2. 두려움 때문에 시작하지 못했던 많은 것들이 떠올랐다. 그 행동이 불러올 리스크에 대해서만 생각하면서 가능성을 파악하지 못했다.

3. 내가 되고자 하는 모습의 사람들과 함께 있는 것이 중요하다. 환경에 머무르며 함께 성장하는게 중요하다는 것을 느꼈다.

4. 글쓰기의 중요성을 느낀다. 머릿속에 들어오는 정보는 많은데 글로 남기는게 없으면 남는게 없는 것 같다. 정보성 글 뿐만 아니라 하루하루의 짧은 일기를 쓰는 버릇을 들이자. 긍정적인 일이든 부정적인 일이든 시각화하는게 중요하다고 느낀다.

5. 눈 앞에 닥친 일을 해결하는 데에만 많은 시간을 쓴 것 같다. 궁긍적인 목표를 생각하는 데 시간을 늘릴 필요가 있다.

6. 나의 가치를 높게 평가하고 그에 맞게 행동하자. 나 스스로 그에 맞게 행동하고 노력한다면 허세나 자만이 아닌 더 성장하는 발판이 될 수 있을 것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 일어나서 스트레칭 10분을 통해 삶의 주도권 잡기

2. 감사함을 느끼며 사는게 중요하다. 여러 책에서 강조하는 감사함의 힘! 하루하루를 별거 아닌 것에 감사함을 느끼는 삶을 살자. 감사일기 꾸준히 작성하기

3. 월부환경을 떠나지말고 오래 유지하자. 중요한건 꾸준함.

4. 좋아 라는 말을 달고살자! "좋습니다, 좋아요" 라는 말을 자주하자. 부정적인 말 대신 긍정적인 확언하기

5. 타인의 긍정적인 면을 보려고 노력하자. 모두를 사랑한다는 마음으로 대하면 더 많은 사람을 내 편으로 만들 수 있다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 274) 이 책에 등장하는 타이탄들의 성공비결을 한 마디로 요약하자면 '시각화'다. 긍정적인 일이든 부정적인 일이든, 시각화해서 정리하면 현명한 해결책과 효과적인 방법들을 더 많이 얻을 수 있다.

(P. 125) 그는 최고의 가격을 책정해야 최고의 것을 얻을 수 있다고 굳게 믿는다. 터무니 없는 허세나 자만이 아니다. 그는 지난 10년 동안 매일 사진과 함께 먹고 함께 호흡하고 함께 잠들었다. 그러니까 그의 성공은 말하자면 '10년이 걸린 하룻밤의 성공' 이라고 할 수 있다.

(P. 252) 사람들이 자신을 좋아하지 않을까봐 전전긍긍하는 대신 모두를 만족시킬 수는 없다는 진리를 얻었다. 상대의 감정에 따라 자신의 감정을 결정하는 것만큼 어리석은 행동도 없다는 사실 또한 배웠다.

(P.189) 두려움 때문에 미루고 있는 일이 무엇인가? 사람들이 가장 두려워하는 일은 꼭 해야만 하는 일인 경우가 많다. 꼭 해야 할 행동을 하지 못하게 막는 것은, 알 수 없는 결과에 대한 두려움이다. 최악의 상황을 정의해보고 받아들이고 행동을 하라.