열반스쿨 중급반 1주차 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 성공한부자 9할은 독서4랑있조 스콘좋아]

• 키워드 : #성공 #지혜 #건강
• 한줄요약 : 정상에 선 타이탄들의 루틴과 습관, 선택과 행동
• 새롭게 깨달은 점 & : '그 날 가장 중요하게 생각되는 일 한 가지에 2-3시간 집중하면 썩 괜찮은 하루를 살게 된다.' , ' 10분 투자해도 결국 집중할 시간이 늘어난다'

# 적용해보고 싶은 점 :

1. 10분의 시간을 할애하자. 마침내 내 안의 거인을 만나게 될 것 이다.
2. 나를 과소평가하지도 과대평가하지말고, 단기적 이익을 위해 장기적 이익을 포기하지 말자.
3. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 ( 잠자리 정리 / 명상 / 스트레칭 / 차 마시며 아침일기 쓰기)
4. 매일 10개 아이디어 만들기 연습
5. 긍정적 활력얻는 방법 활용하기(호흡하며 걷기 / 3가지 사실 감사하기 / 원씽3가지에 정신 집중)
6. 타인을 섬기기(아무도 하고 싶어하지 않는 일 찾아서 하기 / 자신의 아이디어를 기꺼이 공유하기)