열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 77조 델리만주]

타이탄의 도구들은 저자인 팀 페리스가 모든걸 놓고 파리로 떠나 이제까지 타이탄들을 만나며 그들에 관해 썼던 수천장의 노트를 정리한 책이다.

월드클래스라고 할수 있는 성공한 사람들이 가지고 있는 성공 습관들에 관해 말해준다.

책을 읽으며 저자가 가장 중요하게 생각한 키워드는 아래 세가지 였던거 같다.

인생을 걸 목표를 찾고

할 수 있는 가장 작은 일 부터 시작해서

꾸준히 해라

그리고 이것을 하기 위해서,

• 나 자신을 제대로 알고
• 내가 원하는 원대한 목표를 세울것
• 남들에게 휘둘리지 말것
• 하루의 시작은 명상을 하며 목표를 분명히 할것
• 쉼의 시간을 가지며 필요없는 것들을 떨칠 것
• 글을 쓰는 사람, 말한는 사람이 될것
• 목표를 구체화, 체계화 시키고 실물화 시킬것
• 긍정과 감사 사랑의 마음가짐을 가질것
• 두려움을 실체화 하고 받아들일것! 생각보다 별게 아니다
• 베푸는 사람이 될것
• 목표를 향해 끊임 없이 시도하고, 다시 시작 할 것
• 어려움이 와도 그것을 이겨낼 수 있는 담대함을 가질것
• 그리고 버텨낼것

등등 책의 챕터 챕터마다의 성공 습관, 성공 방법들 심지어 건강 관리법까지 적혀져 있다.

책을 읽으며 성공이란것은 생각보다 너무 단순하다 라는 걸 깨달았다.

하지만 그 단순함을 깨닫고 내 삶에 적용하는것이 힘들뿐이다.

그래서 저자는 가장 쉬운것 부터 습관으로 만들라고 말한다.

저녁에 잠자기전 숨을 한번만 잘 쉬어도 되고, 자기전 스트레칭 딱 한번만 하는것을 습관으로 만드는 것부터 시작하라고!

또한 삶에 바로 적용할 수 있을 아주 단순하고 간단한 성공 습관을 저자는 책을 가장 앞에 적어두었다.

1.명상 할것

2.한동작을 5-10회 반복하며 몸을 깨울것 (스트레칭이든 찬물샤워든)

3.간단히 뭐든 마시며 아침일기장을 펼치고

4.아침 일기를 쓸것 감사히 여기는 것들, 오늘의 다짐, 오늘을 기분좋게 만드는 것 등

이 네가지는 지금 바로 적용할 수 있을거 같다.

이 책을 읽으며 와닿았던 부분중 하나는 이부분인데,

가장 잘생긴 사람, 가장 똑똑한 사람, 가장 교양있거나 조예가 깊은 사람이 되는 것은 불가능하다. 하지만, 옆에 있는 사람보다 더 열심히 노력하는건 언제나 가능하다.

나는 이제까지 어느걸 하든 내가 원하는 바가 뭔지 모르고 헤메다 원하는걸 찾고 노력해왔던거 같다.

그래서 시작이 남들 보다 늦고 성취하는것도 남들 보단 조금 느렸지만 엉덩이 힘은 있어서

이제 까지 하고자 했던건 해냈던거 같다.

이 강의를 통해 내가 진정 원하는 바가 뭔지 찾은거 같으니,

이제는 노력 할 일만 남았다.

그리고 버텨보자!

매일 허접하더라도 뭐라도 하자!!

아무것도 하지 않는것이 가장 불행한 것이다~!!!!