[열반스쿨 중급반 33기 35조 낭만요기니] 타이탄의 도구들 독서후기

#01. 본 것

p.23 타이탄들은 하루의 첫 60분이 얼마나 중요한지 목소리 높여 강조한다. 이 시간이 그후의 12시간 이상을 결정한다는 것이다. 5가지 모두가 사소한 것처럼 느껴질 수도 있다. 하지만 작은 디테일이 우리의 삶에 강력한 영향력을 끼친다는 사실을 기억해야 한다.

잠자리를 정리하라 2. 명상하라 3. 한동작을 5~10회 반복하라 4. 차를 마셔라 5. 아침 일기를 써라

p.58 엄청난 것을 만들려면 아주 작게 시작하라.

매 순간 ‘내가 남길 수 있는 가장 작은 족적은 뭘까?’, ‘내가 시간을 들일 가치가 있는 가장 소소한 프로젝트는?’, ‘내가 영향을 미칠 수 있는 가장 소규모 집단은 어디에 있을까?’ 등을 자문해볼 것을 타이탄들은 권한다. 가장 작은 것은 달성하기가 쉽기 때문이다. 세스는 마지막으로 이렇게 조언했다. “우리는 가능하다면 큰 걸 고르고 싶어 한다. 큰 것 속에는 숨을 곳이 많기 때문이다. 성공하고 싶다면 절대로 숨어 있지 마라. 사람들이 당신을 찾을 수 있는 장소에 항상 있어라. 그곳에서 구명정이 몇 척 없는 사람들과 항해를 시작하라.”

p.91 목표와 계획을 세울 때 가장 중요한 것은 ‘변명의 여지를 없애는 것’이다. 그래야 달성할 수 있다. 일단 쉽게 쉽게 습관이 들게 하는 것이 핵심이다. 습관이 되고 나면 두 번, 세 번, 열 번으로 늘려가도 어렵지 않다는 것을 깨달을 수 있다.

p.226 우리가 끊임없이 뭔가를 거절해야 하는 이유는 그래야만 우리 삶의 질을 유지할 수 있기 때문이다. 어떤 요청을 받아들이면, 그 대가로 품질을 희생해야 한다. 하지만 품질만큼은 언제나 인생에서 사수해야 할 가치다.

p.326 탁월함은 좌절감에 대처하는 방법을 찾아낸 사람들이 가는 길입니다. (…) 우리가 좌절감, 초조감, 조급함을 극복하는 비결은 간단합니다. 일터에 가서 일을 하고, 집에 가서 휴식을 취하는 것입니다. 그러면서 일단 결심을 한 것은 절대 그 생각을 의심하거나, 바꾸지 않는 것입니다. 타협하지도 말고요. (…) 당신의 심플하지만 단단한 루틴과 습관을 계속해 나가야 합니다. (…) 발전과 성과가 없다고 해서 자꾸만 자세를 바꾸고, 생각을 고치고, 이것저것 다 해보는 사람에겐 좋은 조언자가 나타나지 않습니다. 너무 변화무쌍하니까요. 정해진 일정 같은 건 잊어버리세요. 시간은 필요한 만큼 걸릴 겁니다. 일련의 작은 중간 목표가 아니라 장기적인 목표를 이루기 위해 노력한다면 당신이 결정하고 지켜야 할 일은 한 가지뿐입니다.

#02. 깨달은 것

성공한 사람들에게는 모두 공통된 습관과 태도가 있었다. 그리고 그 공통된 습관은 결코 특별한 것이 아니라 엄마의 잔소리처럼 살면서 한 번은 들어봤을 법한 진부한 것들이 더 많았다.

책을 읽어내려가면서 그저 평범한 자기계발서가 아닌가?라는 생각을 하던 내게 이 책은 ‘인생의 비밀은 클리셰라는 단어 뒤에 숨어 있다. 평범하고 진부해진 그런 곳에 진리가 숨 쉬고 있다’고 보란듯이 알려주었다.

책에서 전하는 타이탄의 도구들이 너무 많고 방대해서 모든 것을 흡수하기엔 조금 버거워서 내 일과 삶에 즉시 적용할 수 있는 아주 사소한 것 세가지를 추려야할 것 같다.

#03. 적용할 것

1. 아침 루틴 만들기(잠자리정리-명상-아침일기)

2. 매일 월부카페 댓글 달기

3. 퇴근 후 스터디카페 가기