열반스쿨 중급반(타이탄의 도구들) 독서 후기[열반스쿨 중급반 33기 66조 summer 500]

1강 세상에서 가장 성공산 사람들의 비밀

- 타이탄들은 하루의 첫 60분이 얼마나 중요한지 목소리 높여 강조한다. 이 시간이 그후의 12시간 이상을 결정한다는 것이다.

- 잠자리를 정리하라

- 명상하라(우리는 기대하는 수준까지 올라가는 게 아니라 훈련한 수준까지 떨어진다)

- 차를 마셔라

- 아침일기를 써라

2강 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀

- 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가(지금 이순간에 감사하라. 답은 하나가 아니다, 세상에는 오직 4가지 이야기만 존재한다, 아름다운 것은 빠르게 사라진다, 좋은 것은 영원히 남는다)

3강 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀

- 실력을 키울 생각이 없으면 포기하라

- 생각을 쉬게 하라

- 아무 것도 하지 않는 즐거움을 찾아라

타이탄의 도구들을 읽고 성공한 사람들의 루틴과 마음가짐을 배울 수 있었습니다. 저도 이 책을 읽고 아침에 일어나자마자 이불을 정리하게 되었고 명상과 확언을 하게 되었습니다.