[열중 46기 63조 치고]#7 원씽 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러*제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.2.13

4. 총점 (10점 만점): / 10점 

STEP2. 책에서 본 것

의심해 봐야할 성공에 대한 잘못된 여섯가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다
5. 일과 삶의 균형이 필요하다
6. 크게 벌이는 일은 위험하다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

일을 잘하는 것처럼 보이는 멀티태스킹이 성공에 대한 잘못된 여섯가지 믿음중 하나라는것이다.

나는 효율적임을 중시하는 사람이라 

운전하면서 영어공부나 월부를 듣곤하는데 가끔은 운전하면서 집중력이 흐트러질때도 있다.

이런 멀티테스킹도 용납하지 않는것인지?모르겠다.

가장 중요한 일을 하라는것이다.

두개다 중요하다면 그건 목적의식이 다른것일수도 있다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 매일 매일 실천할 작은 도미노의 힘을 믿고 그것들을 실행해보자
2. 작가는 의지력때문에 가장 중요한 일을 빨리 헤치우라고 하는데, 사람마다 의지력이 강한 시간이 다른것같다. 내가 의지력이 강한시간과 약한시간을 알고 잘 분배하자.
3. 진실과 진실처럼 보이는 것의 차이를 알고 구분하기
4. 성숙한 것을 처음부터 얻는것은 어리석다. 그럴수도 없다. 나는 그저 그것을 크게 키울 수 있는 시간과 노력이 있을뿐이다. 멀리보자 바로 앞을 보지말고. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

[42page] 트루니시스의 문제점

헛된 믿음과 거짓도 오랫동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 진실처럼 들리기 때문이다. 

[46page] 모든 일이 다 중요하다

성공에 별 도움이 되지 않는 방법을 무턱대로 선택하게 된다. b급 공포영화에 나오는 어리바리한 등장인물처럼 이리저리 휩쓸리는 대로 하루를 보내다 보면 출구를 찾아 탈출하기는 커녕 살인마가 기다리고 있는 2층으로 올라가고 마는 일이 벌이지는 것이다. 모든 결정을 섣불리 내리다 보면 정작 중요한 결정의 순간에도 대충 선택하게 되고, 목표 달성을 위한 과정은 오히려 함정이 되기도 한다.

[55page]

에릭은 단 한가지만 연습할 수 있는 상황이라면 기타의 기본 음계를 택하는게 좋겠다고 말했다. 나는 그의 조언을 받아들여 블루스 단조 음계를 연습했다. 그 음계를 연습하면 에릭 클랩튼과 빌리 기본스부터 시작해 언젠가는 에릭 존슨의 음악까지, 훌륭한 록 기타리스트드르의 솔로를 연주할 수 이쎅 될 것이다. 그 음계는 기타 연습을 위한 나의 ‘단 하나’가 되었고, 그것은 다시 나를 위한 로큰롤의 세상을 열어 주었다. 

[71page] 멀티태스킹은 곧 능력이다.

집중력의 결핍은 업무 말고도 우리의 개인적인 삶에 어떤 영향을 미치는가? 작가인 데이브 크렌쇼는 이렇게 썼다. "우리가 함께 사는 사람이나 함께 일하는 사람들은 우리의 관심을 온전히 받을 권리가 있다 그들의 향한 관심이 분산되거나, 그들에게 단편적인 시간만을 내주거나, 관심이 이리 갔다 저리 갔다 하면 거기에 들어가는 시간만 낭비되는 것이 아니다. 결국 그들과의 관계를 망치고 말것이다. 한 사람은 열심히 대화를 이어가려 애쓰지만 다른 한 사람은 식탁 밑에서 문자를 보내고 있는 커플을 볼 때마다 크렌쇼의 말이 얼마나 큰 진리인지 새삼 깨닫게 된다.

[84page]의지가 있따면 못할 일은 없다.

의지력은 늘 꺼내 쓸수 있는 것이 아니라는 것이었다.

동기가 아무리 강하다 해도 의지력은 늘 내곁에서 나의 부름을 기다리고 있는 것이 아니었다. 당황스럽지 않을 수 없었다. 의지력은 항상 내 안에 있고, 내가 원하면 언제든 가져다 쓸 수 있는 것인 줄 알았다. 하지만 그런 내 생각이 틀렸다. 의지력이 늘 발휘될수 있다는 말은 거짓말이다. 

[91page] 이런 연구들은 의지력이 회복이 느린 정신력 근육과 같다는 결론을 잘 뒷받침한다. 한가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력이 부족해진다. 최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야한다. 그야말로 ‘생각을  위한 음식’이 필요하다는 말이다. 오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 ‘우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다’는 것을 알 수 있다. 

[96page] 의지력에 관한 한 타이밍이 무엇보다도 중요하다. 올바른 일을 하고 있을 때는 다른 어떤 것에도 정신이 팔리거나 엉뚱한 길로 빠지지 않게 의지력을 최대한으로 끌어올릴 필요가 있다. 그런 다음에는 완수한 일을 계속 유지하거나 그것을 망치지 않기 위해 남은 시간 동안 충분한 의지력이 더 필요할 것이다. 성공하기 위해 필요한 의지력은 그것이 전부다. 따라서 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라. 

의지력과 싸우지 마라. 

[116page]크게 벌이는 일은 위험하다

큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다. 궤도를 낮게 잡는 것이 안전하다고 느끼고, 지금 이 자리에그대로 머무는 게 신중한 선택 같기만 하다. 하지만 그건 사실이 아니다, 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다. 

[125page]

큰 일을 두려워 하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라.

재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰 것들로부터 도망치게 될 것이다. 작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있는지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[175page]목적의식을 가지고 살아라

디킨스가 말한 목적의식이란 ‘우리는 어디로 가는가’ 그리고 ‘우리에게 중요한 것은 무엇인가’를 합쳐 놓은 질문이라는 것을 알 수 있다. 그는 우선순위가 곧 우리가 중요하게 생각하는 대상이고, 우리가 취하는 행동에서 나온다는 것을 알려 준다. 그리고 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다. 

[180page] 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

[213page] 생산성을 위해 살아라

매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 먼저 연간 목표를 달성하기 위해서 그 달에 어떤 일이 이뤄져야 할 필요가 있는지 물어라. 그런 다음 월간 목표를 달성하기 위해 그 주에 무슨 일이 일어나야 할지 물어라. 근본적으로 이것은 "지금 내가 있는 곳을 바탕으로, ‘올해의 목표-이번달의 목표’를 달성하기 위해 이번주에 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? 라고 묻는 것과 같다. 도미노를 세우는 것이다. 계획을 세우고 검토하기 위해 얼마나 많은 시간이 필요한지 ㅏㄴ단한 뒤 달력에 그만큼의 시간을 따로 떼어 두어라. 

[217page]

자기 자신에게 문제가 생길 때도 있다. 이미 일을 너무 많이 해서 지쳤다면 미리 정해둔 시간을 지키기가 매우 힘들게 느껴질 수 있다. 또한 단 하나의 일에 그렇게 많은 시간을 지키기가매우 힘들게 느껴질 수 있다. 또한 단 하나의 일에 그렇게 많은 시간을 할애한다면 다른 모든 일은 어떻게 해야 할지 상상조차 안 될 때도 있다. 관건은 단 하나의 일이 완수될때 넘어가기 시작할 도미노의 모습을 머리속에 확고히 그리고, 그러헥 되면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해질 수있다는 사실을 명심하는 것이다. 

[225page]도전에서 목적의식으로 이동하라

최고의 성과를 올리는 사람들을 코치할때 나는 종종 이런 질문을 던진다. “단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니명 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는겁니까?" 그들을 골탕 먹이려는 의도는 아니지만 이 질문이 나오면 사람들은 언제나 당황한다. 많은 사람들이 스스로 최고의 노력을 기울이고는 있찌만, 이룰 수 있는 최고 수준까지 노력하지는 않고 있다. 자신이 하고 있는 일이나 행동 방식에 변화를 일으킬 마음까지는 없기 때문이다. 

[227page]

자신의 성과가 ‘이정도면 충분한’ 수준이 도달하면 더 나아지려는 노력을 중단하는 사람들이 너무 많다. 경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격혀라며, 영원히 견습생의 위치에 남음으로써 이러한 오류를 피한다. 

[260page]

당신의 삶도 이와 같다. 완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다. 작게 생각하면 당신의 삶도 작은 상태로 머물것이다. 하지만 크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다. 선택은 당신의 몫이다. 

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