[쓸기] 원씽 독서후기

추천도서후기
25.02.14

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러. 제이 파파산 지음 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.02.09~02.12

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게:

성공하고 싶은데 성공이 어렵다고만 생각했던 사람이 읽어보면 좋을 것 같다. 복잡한 세상에서 자신의 길을 우직하게 갈 수 있는 방법을 멘토링해주는 책. 나의 최종 목표를 생각해보게 하는 책.

STEP2. 책에서 본 것

#일과 삶의 균형은 허상 #할일 목록 대신 성공 목록을 #우선순위. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 #자신의 강점을 선택적 집중을 통해 습관으로 #성공을 이루는 비결은 단 한 가지 올바른 습관 #의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 하라 #크게 생각하라 #다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 단 하나의 일 #초점 탐색 질문 #stop everything do one thing

성과의 세상에서는 모든 것이 똑같이 중요할 수 없다. 평등이란 거짓이다. 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다.

성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

미국의 수영선수 펠프스는 ADHD였다. 그러나 자신만의 강점을 찾아내고 그 강점을 선택적 집중을 통해 습관으로 만들었고, 그 습관은 삶을 바꾸어 놓았다.

올바른 일을 하고 있을 때는 다른 어떤 것에도 정신이 팔리지 않게 의지력을 최대한으로 끌어올릴 필요가 있다. 성공하기 위해 필요한 의지력은 그것이 전부다. 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 필수 요소다. 당신의 상자는 얼마나 큰가?

STEP3. 책에서 깨달은 것

우선순위

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

그 날에 정해 둔 단 하나의 일을 마치고 난 다음에는 나머지 시간을 다른 모든 일에 쏟아도 된다.

의지력

한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 다음 번 일을 할 때 필요한 의지력은 당연히 부족해진다. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.

초점 탐색 질문을 통한 목표설정

최종목표

언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?

5년의 목표

최종 목표를 바탕으로, 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

1년의 목표

5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

한 달의 목표

올해의 목표를 바탕으로, 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

한 주의 목표

이 달의 목표를 바탕으로, 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

하루의 목표

이번 주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

지금의 목표

오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

STEP4. 책에서 적용할 점

중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라.
적용->나의 하루 중 가장 의지력이 충만한 때를 찾자. 나의 의지력이 가장 충만한 때는 아이가 막 등교한 직후 오전 시간이다. 그 때 단 한 가지를 하라.
초점 탐색 질문
적용-> “당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 그 일은 무엇인가?” 이 질문을 통해 무슨 일을 먼저 해야 할지 알고(우선순위), 아는 것을 실천하라.
방해물 정리의 기술
적용->하루 중 가장 중요한 단 하나를 할 때에는 방해 받지 않도록 한다. 자리를 피하거나 어쩔 수 없을 때에는 이렇게 말한다. “미안하지만 그 시간에는 이미 약속이 있어요.”