[독서후기 - 송여사] 그릿 / 내안의 그릿을 기르자

추천도서후기
25.02.14

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스/김미정 옮김 , 비즈니스북스

3. 읽은 날짜:2025.02.14

4. 총점 (10점 만점): 7.6/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

페이지	중요 문장	느낀 점
p29	[그릿이란 무엇인가] 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고, 이는 두가지 특성으로 나타났다. 첫째, 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 열정과 결합된 끈기가 있었다. 그릿이 있었다	그릿이 무엇인가라는 나의 궁금함에 정확하게 이해할 수 있게 설명을 해준 부분이었다
p125	우리는 필요할 때 변한다.	예시로, 아르바이트를 시작한 학생이 지각을 할 경우 바로 잘릴 것이라는 사장님의 말을 듣고 절대 늦지 않으려고 보여준 행동을 보고 나는 지금 무엇이 필요해서 이렇게 변했을까? 혹은 변하려고 하고 있는가라는 생각을 하게 되었다.
p146	[열정은 계시처럼 오지 않는다] 자기 일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.	나는 지금 투자를 하겠다는 열정을 발견했다. 다만, 이것은 시작일 뿐... 임장을 하고 보고서를 쓰는 과정에서 나의 열정이 사그러져가려고 하는 모습들이 살짝 보인다. 이럴 수록 나는 이 열정을 지속적으로 발전시켜야 한다. 그렇다면 발전 시키기 위해 나는 지금 무엇을 해야하는가?
p164	[질적으로 다른 연습을 하라] 불만으로 뒤돌아보는 것이 아니라 앞을 바라보며 성장하기를 바라는 마음이었다.	뒤돌아보아 고칠 점은 개선하고 앞을 바라보며 성장해야한다
p180	[지독한 연습의 기쁨과 슬픔] 투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다.	몰입은 고통없이 자연스럽게 온다고 하는데 의식적인 연습이 몰입을 유도하기도 하는구나
p181	의식적인 연습을 하게 만드는 주요동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지이다	나의 동기는 for은 님처럼 임장의 기술을 향상시켜야겠다는 의지이다.
p182	의식적인 연습은 준비과정에서, 몰입은 실제 수행 중에 필요하다
p183	열심히 하는 거죠. 재미가 없을 때도 해야할 일은 해야죠. 왜냐하면 결과를 달성하면 엄청 즐거우니까요. 마지막에 '아하!'하는 즐거움,그것 때문에 먼길을 참고 가는 것입니다.	나도 아하! 하고 즐거움을 느끼려고 비효율을 지금 경험하고 있는 중이다. 언젠가는 비효율이 쌓여서 효율로 바뀌겠지
p185	의식적인 연습을 할 때 어떤 느낌이 드는지 묻고 있다. 많은 사람들이 아직은 할 수 없는 일을 시도할 때 좌절함과 불편한 심지어 고통을 느낀다는 마사 그레이엄의 말에 동의 한다.	나도 고통을 느낀다. 시간을 몇시간을 들였지만, 결과물이 고작일때... 나도 고통을 느낀다
p192	[의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법] 같은 시간과 장소에서 계속 연습하다보면 의식적으로 생각하며 시작했던 일을 점차 자동으로 하게 된다	공부를 같은 장소에서 해야하는 이유가 이것이구나
p208	천직은 찾아내기만 하면 되는 완성품이 아닙니다
p210	열정을 느끼는 일은 마음챙김을 통한 행복추구였다. 마음챙김이란 불교수행 전통에서 기원한 심리학적 구성개념으로 현재 순간을 있는 그대로 수용적인 태도로 자각하는 것	현재 순간을 있는 그대로 자각하는 것부터가 모든 것의 시작이다. 나에게 집중하라
p227	[다시 일어서는 자세, 희망을 품어라] 내일은 나아질 것 같은 '느낌'이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 '결심'이다

STEP3. 책에서 깨달은 것

깨달은 것 (느낀 점)

열정, 노력, 끈기의 가치에 대해서 도입부터 마지막까지 꾸준하게 강조하고 있다.

시작은 누구나 하지만 ‘완성’은 아무나 하지 못한다. 완료주의. 끝까지 해내야한다는 것을 다시 한번 느꼈다.

1만시간의 엽습, 의식적인 연습을 위해서 10년간 1만 시간의 연습이 필요하다면, 대략 1년에 1000시간, 1개월에 31-32시간, 하루에 1-2시간이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

적용할 것 (BM)

하루에 1-2시간의 통시간을 내어서 책을 읽는다.

글들을 메모해가면서 읽는다.(지금도 하고 있다)

월1개의 앞마당을 만들기위해 1주는 분위기 임장, 2-4주는 단지 임장을 하고 임장 보고서를 만든다. 같은 장소, 자리에서 작업을 한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p146	[열정은 계시처럼 오지 않는다] 자기 일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.

p183	열심히 하는 거죠. 재미가 없을 때도 해야할 일은 해야죠. 왜냐하면 결과를 달성하면 엄청 즐거우니까요. 마지막에 '아하!'하는 즐거움,그것 때문에 먼길을 참고 가는 것입니다.

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